如果說明書上有生產(chǎn)日期以及保質(zhì)期的話，直接查看即可。...[閱讀全文]
精油的使用方法很多，精油按摩、精油沐浴、精油熏香、精油滴在紙巾上、精油蒸汽吸入等等方法，這些方法都有它自己的優(yōu)勢，在使用精油的時候應該選擇哪一種呢？...[閱讀全文]
我們?nèi)粘Ｉ钪校匆娕圆还鈱ψ约旱纳眢w進行保養(yǎng)，同樣對于自己的頭發(fā)的保養(yǎng)也落到了實處，保養(yǎng)頭發(fā)用到的是彈力素個精油。...[閱讀全文]
“濕氣”是中醫(yī)上的一個說法，濕氣普遍存在于人的身體當中，輕微的事情對我們的身體健康并不會造成很大的影響，但是如果事情比較嚴重的話，就會給我們的身體造成一些影響，比如下面這幾種變化，我們一起來看一下吧。...[閱讀全文]
中醫(yī)認為養(yǎng)生就應該做到飲食有節(jié)，有規(guī)律的起居，不能讓身體過度的勞累，做到精神上的平和，及時消除致病因素，減少對身體所帶來的侵害，多鍛煉身體，合理的搭配飲食結(jié)構，適當?shù)倪M行養(yǎng)生，科學的使用藥物等。...[閱讀全文]
單方精油不能直接涂抹皮膚，需要加上復方精油稀釋后才可以涂抹使用。...[閱讀全文]
薄荷精油萃取了薄荷的植物精華，薄荷精油不僅可以保養(yǎng)皮膚，而且還可以用于消化系統(tǒng)。...[閱讀全文]
在初春的天氣里，多吃紅色食物不僅可以提高人的興致，對養(yǎng)生頗也有益處。如山楂、紅棗、紅薯、紅肉等，都是養(yǎng)生的好食材。...[閱讀全文]
刮痧是一種宣泄療法，可以迅速宣泄的體內(nèi)的代謝廢物，包括血液里的于毒，體內(nèi)的濁水。...[閱讀全文]
適合辦公室使用的精油有哪些?在辦公室上班，緊張的工作節(jié)奏會影響人的情緒，而每天長時間待在辦公室空調(diào)房或通風不良的房間里，還可能產(chǎn)生頭昏、頭痛、昏沉、喉嚨干燥、眼睛干癢等不適的狀況，而辦公室是人多的環(huán)境，最更容易被傳染感冒等呼吸系統(tǒng)的疾病。...[閱讀全文]
古人認為，春屬木。而中醫(yī)學說里，人體五臟之中肝也屬木性，因而春氣通肝。...[閱讀全文]
在春天萬物復蘇的季節(jié)，很多的新的菜肴都出來了，那比如說在春天吃韭菜，還有草莓和春芽等等。...[閱讀全文]
火相星座的人精力充沛，感情奔放激烈，有十足的行動力，但來的快去的也快，有時較草率和粗心。...[閱讀全文]
最近疫情比較嚴重，有朋友問我，在汗蒸房里面汗蒸，要不要戴口罩？建議就是盡量不要組團去汗蒸館多人蒸，在家里蒸則不需要戴口罩。...[閱讀全文]
其實現(xiàn)在每個人都可能會出現(xiàn)頭疼的情況，但很多人都是不去注意頭疼的，覺得頭疼只是小事而已，而且每次頭疼的話都持續(xù)的時間不是那么長的，其實如果長時間的頭疼的話對人體的傷害是非常大的。...[閱讀全文]
陽氣初生的春季，大地由閉藏漸漸開始生發(fā)，人體也逐步由冬藏轉(zhuǎn)入春生。此時，我們應該如何正確養(yǎng)生呢？中醫(yī)專家指出要有以下4個原則：...[閱讀全文]
對于春天來說，大家會感覺到溫度很適宜，都想出去踏青，畢竟春天春暖花開萬物復蘇，在田園上可以看到一派生機勃勃，在春季也是陽氣蘇醒的季節(jié)，我們要做好我們自己的養(yǎng)生。...[閱讀全文]
現(xiàn)在生活節(jié)奏非常的快，男人為了能夠達到高強度的工作效率，通常都會把自己的健康渡身事外，這樣的話永遠就會讓自己的身體出現(xiàn)亞健康的狀態(tài)。...[閱讀全文]
雖然說天氣依然非常的寒冷，但是人們的養(yǎng)生意識卻越來越強，每個人對于身體也是非常的愛護，都希望能夠擁有強大的體魄，這樣才能夠預防身體疾病的發(fā)生。...[閱讀全文]
在生活細節(jié)方面，男性跟女性相比那確實比較粗心，哪怕是自己的身體衛(wèi)生和健康，男性也表現(xiàn)的比較粗神經(jīng)。...[閱讀全文]
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