清明節(jié)又稱踏青節(jié)、行清節(jié)、三月節(jié)、祭祖節(jié)等...[閱讀全文]
老沈常年奔波于建筑工地，免不了腰肌勞損，近10年來，他的右腰腿時(shí)不時(shí)會(huì)酸痛，休息后會(huì)好一些。期間，老沈多次前往多個(gè)醫(yī)院，醫(yī)生通過腰椎磁共振檢查，診斷腰腿部疼痛為腰椎間盤突出引起。之后，感到腰疼，老沈就吃片藥，貼個(gè)膏藥，就這樣過了一年又一年。...[閱讀全文]
其實(shí)，痔瘡能不能自愈主要取決于你是哪種類型的痔瘡。...[閱讀全文]
《黃帝內(nèi)經(jīng)》中記載道，腎乃先天之本，負(fù)責(zé)解毒、排尿的過程，可以有效的將體內(nèi)的毒素和垃圾進(jìn)行代謝，維持五臟六腑的健康發(fā)展，養(yǎng)護(hù)人們壽命的長(zhǎng)短。...[閱讀全文]
春分，是二十四節(jié)氣中的第四個(gè)節(jié)氣。此日正好將春季九十天等分，所以叫“春分”。圖片...[閱讀全文]
春天不少人都有肝火過旺的問題，有經(jīng)驗(yàn)的朋友會(huì)選擇飲用菊花茶來降火，...[閱讀全文]
《黃帝內(nèi)經(jīng)》說：“陽氣者，若天與日，失其所，則折壽而不彰”，所以養(yǎng)護(hù)陽氣是養(yǎng)生治病之本，當(dāng)陽氣不足時(shí)，病癥都會(huì)找上身來！...[閱讀全文]
陽氣是生命的根本，生命即是一團(tuán)陽氣。因此說，陽氣對(duì)于我們非常重要，養(yǎng)生要養(yǎng)陽，治病也要養(yǎng)陽。只有明白了陽氣的意義，我們才不會(huì)無謂地耗損自己的陽氣。...[閱讀全文]
女性在40歲后，身體中的雌激素水平可能會(huì)因?yàn)槿梭w機(jī)能的衰退而出現(xiàn)減少的情況，而當(dāng)女性身體中的雌激素水平匱乏時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致人們出現(xiàn)提前衰老的現(xiàn)象。...[閱讀全文]
《黃帝內(nèi)經(jīng)》中多次提到腎氣的功能，其中最具說服力的當(dāng)屬腎氣主宰人體生長(zhǎng)發(fā)育的那段論述。即，腎氣充實(shí)、平均、壯盛、衰退的變化，直接帶來人體生、長(zhǎng)、壯、老、已的生理變化。...[閱讀全文]
陽氣是生命的根本，生命即是一團(tuán)陽氣。...[閱讀全文]
有點(diǎn)中醫(yī)基礎(chǔ)的人都知道，腎為先天之本，脾為后天之本。大家都知道先天是無法去改變，我們只有努力改變后天。在先天不足的情況下，只能利用后天儒養(yǎng)先天。那么我們來具體談?wù)勂⒌墓δ堋?..[閱讀全文]
立春是一年春季的之始，就氣候來看，立春時(shí)我國(guó)多地還處于寒冬時(shí)節(jié)。不過，即便離春季還有一定距離，春季的養(yǎng)生也要開始了，尤其是三年疫情，讓我們發(fā)現(xiàn)拼什么都不如有一個(gè)好的身體，身體健康才是首位。...[閱讀全文]
中醫(yī)的脾不同于西醫(yī)的脾臟，中醫(yī)的脾包含了現(xiàn)代醫(yī)學(xué)里說的消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)。中醫(yī)認(rèn)為，脾的主要生理功能是主運(yùn)化、升清和統(tǒng)攝血液。脾和胃相為表里，兩者都是主要的消化器官。雖然人體的消化過程主要在胃內(nèi)完成，但胃腸道所吸收的營(yíng)養(yǎng)素要轉(zhuǎn)化為氣血....[閱讀全文]
中醫(yī)認(rèn)為很多疾病在春季容易高發(fā)、多發(fā)、復(fù)發(fā)，因?yàn)樵缭凇饵S帝內(nèi)經(jīng)》中就有了“風(fēng)為百病之長(zhǎng)”的記載，由于在清明節(jié)氣以前氣溫變化較大，這段時(shí)間人體最容易受到風(fēng)邪的侵襲，春天也是一個(gè)陰陽變化、百病易起的過程。...[閱讀全文]
《黃帝內(nèi)經(jīng)》中記載道，腎乃先天之本，負(fù)責(zé)解毒、排尿的過程，可以有效的將體內(nèi)的毒素和垃圾進(jìn)行代謝，維持五臟六腑的健康發(fā)展，養(yǎng)護(hù)人們壽命的長(zhǎng)短。...[閱讀全文]
氣虛體質(zhì)是指人的氣力不足，體力和精力都感到缺乏，稍微勞作便有疲勞之感。機(jī)體免疫功能和抗病能力都比較低下。常表現(xiàn)為少氣懶言，語聲低微，疲倦乏力，常自汗出，動(dòng)則尤甚，舌淡苔白，脈虛弱等。常用養(yǎng)生保健方法如下：...[閱讀全文]
過完春節(jié)，哈爾濱市各大醫(yī)院接診的糖尿病患者驟增，形成了一個(gè)節(jié)后糖尿病發(fā)病小高峰。據(jù)專家介紹，這部分患者主要包括病情加重的老患者和新發(fā)現(xiàn)的病例。致病原因多是因?yàn)榇汗?jié)期間長(zhǎng)時(shí)間不健康的生活方式。...[閱讀全文]
經(jīng)過了前幾天的狂歡，朋友們應(yīng)注意身體。...[閱讀全文]
春節(jié)是中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日，也是我們中國(guó)人最重要的節(jié)日。無論春節(jié)怎么過，每個(gè)人都希望能夠開心快樂，盡情享受節(jié)日的歡樂祥和。今天為大家介紹了佳節(jié)期間保健養(yǎng)生方法，祝大家過一個(gè)祥和歡樂的大年。...[閱讀全文]
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