性激素的改變貫穿女人終身。幾個(gè)主要的生理期都與激素的劇烈改變相關(guān)，假如不注重，很簡(jiǎn)單呈現(xiàn)疑問(wèn)。為此，《生命時(shí)報(bào)》記者專(zhuān)訪了首都醫(yī)科大學(xué)隸屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院內(nèi)排泄科主任阮祥燕，請(qǐng)她教女人怎么安度幾個(gè)主要期間。...[閱讀全文]
日常膳食中鈣的攝入量到達(dá)引薦量后，不只可維持骨骼中礦物質(zhì)含量和骨密度，而且還可經(jīng)過(guò)與鈣代謝相關(guān)的內(nèi)分泌零碎來(lái)調(diào)理機(jī)體的正常體脂和體重，對(duì)瘦削者降低體重和體脂也有協(xié)助。...[閱讀全文]
（愛(ài)北京生活網(wǎng)）俗話說(shuō)：“一白遮百丑”，相信很多女人都渴望自己擁有白的膚色和美麗的容顏，那么有什么好的方法呢？？今天小編就來(lái)為大家整理了五大食物，可以快速美白養(yǎng)顏。...[閱讀全文]
（愛(ài)北京生活網(wǎng)）睡眠對(duì)我們來(lái)說(shuō)的重要性想必大家很清楚，那么擁有好的睡眠質(zhì)量更是必要的，女性皮膚和睡眠有很大關(guān)系，那么影響女人睡眠的九大原因是哪些呢？...[閱讀全文]
(愛(ài)北京生活網(wǎng))毛孔粗大是油性肌膚和混合性肌膚稀有的一種皮膚成果，那麼毛孔粗大該怎樣辦？細(xì)膩緊致的皮膚是每個(gè)女生都想擁有的，想擁有就要花點(diǎn)小心思了。...[閱讀全文]
（愛(ài)北京生活網(wǎng)）進(jìn)入春季，身體器官功用比擬低，肌肉松弛，韌帶變硬，急于劇烈錘煉，易讓人受傷。加上春季氣候變化無(wú)常，錘煉會(huì)有更多的考究。...[閱讀全文]
（愛(ài)北京生活網(wǎng)）皮膚較深的人上年紀(jì)后會(huì)顯年輕，是因?yàn)槠つw色素較多、防曬效果較好，但本研究結(jié)果表明，深色皮膚中有其他特質(zhì)令衰老延緩。...[閱讀全文]
（愛(ài)北京生活網(wǎng)）現(xiàn)代人最缺乏運(yùn)動(dòng)，幾乎每個(gè)女性都知道運(yùn)動(dòng)是減肥、塑身、防病最好的方法。殊不知，過(guò)度的運(yùn)動(dòng)對(duì)女性的私密處也有危害。...[閱讀全文]
（愛(ài)北京生活網(wǎng)）很多人會(huì)有失眠的癥狀或是睡眠的質(zhì)量非常的差，你知道如何提高睡眠質(zhì)量?今天小編就為大家介紹一些睡前吃可以有好睡眠的食物。...[閱讀全文]
（愛(ài)北京生活網(wǎng)）對(duì)于大多數(shù)男人來(lái)講，春季皮膚問(wèn)題更多，更需要呵護(hù)。那么男人春季護(hù)膚有什么要點(diǎn)呢？...[閱讀全文]
（愛(ài)北京生活網(wǎng)）補(bǔ)腎壯陽(yáng)是男人一輩子都離不開(kāi)的話題，很多男性因?yàn)槟挲g或外在環(huán)境，性能力會(huì)有所減退。今天我們來(lái)看看到底如何才能補(bǔ)腎壯陽(yáng)。...[閱讀全文]
（愛(ài)北京生活網(wǎng)）下面給我們介紹的是一套保養(yǎng)腰椎疾病的手穴保健操。手穴上對(duì)腰椎大有裨益的人體大藥散布得十分有規(guī)則。...[閱讀全文]
（愛(ài)北京生活網(wǎng)）很多人都有半夜起來(lái)上廁所的習(xí)慣，這個(gè)習(xí)慣是很影響人的睡眠的，那么如何能擺脫它呢，今天小編就告訴你有效二蛋方法。...[閱讀全文]
（愛(ài)北京生活網(wǎng)）一日三餐，三餐中早餐尤為的重要，如今上班族沒(méi)有時(shí)間吃早餐，導(dǎo)致長(zhǎng)時(shí)間不吃早餐，今天小編來(lái)告訴你不吃早餐有身體有多少損害。...[閱讀全文]
（愛(ài)北京生活網(wǎng)）相信大家都落枕過(guò)，也清楚落枕帶來(lái)的痛苦，今天小編教你通過(guò)按摩快速解決落枕帶來(lái)的不便。...[閱讀全文]
（愛(ài)北京生活網(wǎng)）究竟啥辦法能夠讓自個(gè)長(zhǎng)命呢?今日小編就和咱們共享一下關(guān)于延壽訣竅以及健康秘笈，咱們通過(guò)這篇文章去了解一下吧，了解平常所不知道的攝生秘笈哦。...[閱讀全文]
（愛(ài)北京生活網(wǎng)）有些晚年人拂曉時(shí)分醒來(lái)之后再無(wú)睡意或入眠艱難，甚至呈現(xiàn)徹夜難眠的表現(xiàn)，那么晚年人失眠的因素有哪些呢？下面咱們一起來(lái)了解下晚年人失眠的因素。...[閱讀全文]
針對(duì)不同年齡層次都有想對(duì)應(yīng)的血壓對(duì)照表，別人可能都不知道，今天小編（愛(ài)北京生活網(wǎng)）為大家整理出來(lái)了。...[閱讀全文]
（愛(ài)北京生活網(wǎng)）心臟病的可怕的地方盡人皆知，該如何防治成了最讓人重視的論題。專(zhuān)家指出，3個(gè)時(shí)段喝水最能防治心臟病。...[閱讀全文]
醋中含有豐富的氨基酸、乳酸、醋酸、琥珀酸等有機(jī)成分，有解毒及促進(jìn)新陳代謝功能。...[閱讀全文]
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