心臟病的可怕的地方盡人皆知，該如何防治成了最讓人重視的論題。專(zhuān)家指出，3個(gè)時(shí)段喝水最能防治心臟病。

清晨醒后。
這杯水非常重要。早晨是人體生理性血壓增加的時(shí)間，血小板活性增加，易構(gòu)成血栓。血管壁上的脂肪堆積塊松動(dòng)掉落，加之睡了一夜的覺(jué)，排尿、肌膚蒸騰及O鼻呼吸等均使不少水分丟失，血液黏稠度增高，血液中易構(gòu)成血栓。

睡前半小時(shí)。
黑夜睡覺(jué)時(shí)，血流速度減慢，假如血液黏稠度增高，很容易構(gòu)成血栓性疾病。飲用適當(dāng)?shù)臎鲩_(kāi)水，能稀釋血液，避免血栓發(fā)作。

深夜醒來(lái)時(shí)。
腦血栓和心肌梗死多發(fā)于清晨2點(diǎn)擺布，尤其是在出汗多的夏日或出現(xiàn)拉肚子、吐逆表現(xiàn)時(shí)。

防治心臟病，喝水有顯著作用，以上3個(gè)時(shí)段喝水的防治作用最好。（愛(ài)北京生活往往整理）