什么是乳腺增生 乳腺增生是指乳腺組織導(dǎo)管和乳小葉在結(jié)構(gòu)上的退行性病變及進(jìn)行性結(jié)締組織的生長(zhǎng)，其發(fā)病原因主要是由于內(nèi)分泌激素失調(diào)，它是既非炎癥又非腫瘤的一類病。...[閱讀全文]
11、足浴肘應(yīng)避開骨骼突起部位，以免損傷骨膜。老人的骨髂變脆，關(guān)節(jié)僵硬，兒童皮薄肉嫩，在按摩時(shí)不可用力過大。...[閱讀全文]
1、足浴之后l小時(shí)內(nèi)及空腹時(shí)，均不宜進(jìn)行按摩。...[閱讀全文]
足底穴位按摩養(yǎng)生 滋陰補(bǔ)腎治百病...[閱讀全文]
去美容院做臉，不止是舒服這么簡(jiǎn)單，還有三大無法替代的作用：...[閱讀全文]
承滿穴位的位置具體在哪里呢，怎么找?...[閱讀全文]
想健康長(zhǎng)壽，可別忽視身體的一些細(xì)微變化。美國(guó)“福克斯新聞網(wǎng)”近日刊文，列出了4個(gè)可能是疾病征兆的身體特征，幫您測(cè)測(cè)健康狀況。...[閱讀全文]
愛北京生活網(wǎng)給長(zhǎng)假在家如何打理好自己和家人的健康？愛北京生活網(wǎng)的養(yǎng)生專家們給出了一些建議。...[閱讀全文]
【愛北京生活網(wǎng)】初秋的風(fēng)還帶著溫婉的暖意，朗朗秋空下，幽幽丹桂香，栩栩葉翠碧，滿滿思鄉(xiāng)情...[閱讀全文]
足部按摩手法很多，但手法的主要特點(diǎn)是給按摩區(qū)域以持久，有力，均勻，柔和的刺激，以達(dá)到平衡陰陽，調(diào)整臟腑等目的。...[閱讀全文]
一、敲擊腳底：每天晚上臨睡前用拳頭敲擊腳底，可以消除一天的疲勞通過敲擊給腳底以適當(dāng)?shù)拇碳ぃ龠M(jìn)了全身的血液循環(huán)，可使內(nèi)臟功能得以增強(qiáng)，盡快恢復(fù)精力正確的敲擊法是以腳掌為中心，有節(jié)奏地向四周放射進(jìn)行，以稍有疼痛感為度也可以盤腿坐在床上或椅子上，把腳放在另一側(cè)腿的膝蓋上，這樣比較容易敲擊每只腳分別敲100次左右，不可用力過度。...[閱讀全文]
腸胃不好是很多現(xiàn)代人的通病，很多顧客想獲取一些調(diào)理腸胃的知識(shí)，還有不少顧客會(huì)選擇做按摩來調(diào)理。足療師們不能不學(xué)習(xí)這門技巧了，下面就給大家整理一下足療師該收藏的腸胃保養(yǎng)按摩手法技巧。...[閱讀全文]
足療養(yǎng)生師是直接為顧客提供服務(wù)的專業(yè)人士，也是足療店生存的命脈，因此養(yǎng)生師在上崗之前一定要經(jīng)過既嚴(yán)格又專業(yè)的培訓(xùn)。那么今天小編也來給大家講講養(yǎng)生師必學(xué)的全身按摩手法！...[閱讀全文]
足療是現(xiàn)代人最普遍的一種養(yǎng)生放松的方式，而現(xiàn)在社會(huì)中層出不窮的足療店也彰顯出了這種按摩養(yǎng)生方法的流行。其實(shí)，足療可以不需要任何的醫(yī)療器械，甚至可以自己來替自己按摩。...[閱讀全文]
局部的足療手法講解大家看的多了，但全套的比較少，今天搜羅整理了一套，非常實(shí)用。...[閱讀全文]
不少人走在街上的時(shí)候，會(huì)收到足療店派發(fā)的傳單。當(dāng)你看到“純中草藥洗腳”和“足療推拿”這些字樣的時(shí)候，或許會(huì)想著是時(shí)候讓自己疲憊的身體休息一下了。不過你可要小心了，不要被天花亂墜的廣告說辭給誤導(dǎo)了。...[閱讀全文]
指壓按摩法，補(bǔ)益腎水，滋陰壯陽。對(duì)腰膝酸軟、四肢冰冷、盜汗、失眠、陽痿、老年體虛均有作用。...[閱讀全文]
腹部是脂肪最易堆積的部位，對(duì)于自己的肥肚腩可謂“深惡痛絕”，有沒有好的腹部減肥方法呢?下面小郎中教大家４個(gè)腹部減肥方法，讓你輕松甩掉肥肚腩，只要堅(jiān)持就能甩掉頑固贅肉。...[閱讀全文]
每天晚上洗完澡后姐妹們都會(huì)打開瓶瓶罐罐開始這一天最后一步保養(yǎng)步驟，從潔膚到潤(rùn)膚，從潔面乳到精華、到各種霜還有面膜，齊活的姐妹至少要涂抹四五層。...[閱讀全文]
油壓按摩,油壓即是精油按摩。 精油按摩是指用精油按摩油（基礎(chǔ)油和精油調(diào)配好的按摩油或直接使用已調(diào)配好的復(fù)方精油）涂抹在需要的部位，進(jìn)行按摩的方法。可借由按摩身體，達(dá)到放松心情，舒舒壓力的功效。...[閱讀全文]
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