精油對皮膚來說，可以加速血液循環(huán)及細(xì)胞的新陳代謝，加強(qiáng)皮膚的抵抗力及組織力，有效延緩肌膚老化。配合正確的按摩手法，效果更佳。在手溫以及手部與臉部輕輕接觸的作用下，可以使精油穿過外層細(xì)胞，進(jìn)入里層細(xì)胞，發(fā)揮更強(qiáng)的護(hù)膚功效，使肌膚年輕有彈性。精油面部按摩是有訣竅的.........[閱讀全文]
現(xiàn)在居家艾灸養(yǎng)生保健的朋友多，艾灸前用點艾草精油，足療泡腳前用點艾草清油，按摩養(yǎng)生時用點艾草精油........[閱讀全文]
早餐喝豆?jié){配上包子油條那叫一個香，如果在家可以自己做，搭配點不同的食材，既能留有順滑的口感，還能讓營養(yǎng)更加全面豐富。...[閱讀全文]
寒冷的冬季，泡泡溫泉，蒸蒸桑拿，是不是覺得最好不過了呢。是的，有時候想想就覺得很美。您知道嗎？泡溫泉和蒸桑拿不僅可以幫助我們驅(qū)寒，還可以讓我們既健康又美麗?，F(xiàn)在就讓我們看看泡溫泉和蒸桑拿的好處。...[閱讀全文]
深秋時節(jié)，養(yǎng)生專家提醒，寒性體質(zhì)人群切忌少食寒涼食物，以免身體受到傷害。即便喜歡吃，也要注意烹飪方法，方能有效進(jìn)補(bǔ)。...[閱讀全文]
桑拿(Sauna)，又稱芬蘭浴，是指在封閉房間內(nèi)用蒸氣對人體進(jìn)行理療的過程。通常桑拿室內(nèi)溫度可以達(dá)到90℃以上。桑拿起源于芬蘭，有2000年以上的歷史。利用對全身反復(fù)干蒸沖洗的冷熱刺激，使血管反復(fù)擴(kuò)張及收縮，能增強(qiáng)血管彈性、預(yù)防血管硬化的效果。對關(guān)節(jié)炎、腰背肌肉疼痛、支氣管炎、神經(jīng)衰弱等都有一定保健功效。...[閱讀全文]
按摩精油是指用精油按摩油(基礎(chǔ)油和精油調(diào)配好的按摩油)，涂抹在需要的部位，進(jìn)行按摩的方法，我們可藉由按摩身體，達(dá)到放松心情、抒解壓力的功效。...[閱讀全文]
精油不是萬能的,但它是有效的!有人說精油類的產(chǎn)品就是沒用,或者是不科學(xué)的。...[閱讀全文]
隨著人們生活壓力的增加，人們都在尋求一種放松的方式，精油按摩是現(xiàn)在比較流行的一種放松方法，那么，用精油按摩都有什么好處呢?...[閱讀全文]
豐胸要選擇健康安全的方法，按摩和食療豐胸絕對是首選。但是一定要掌握正確的豐胸按摩手法，教你按摩身體這3處部位，只漲胸不長肉哦，先睹為快吧！...[閱讀全文]
許多人都知道按摩有助于保健養(yǎng)生，而按摩如果按對穴位更有助于養(yǎng)生的功效，那么哪些穴位最適合按摩養(yǎng)生呢？一起來看看吧。...[閱讀全文]
今天小編想告訴大家的是，合理按摩我們的穴位也可以很好的幫助增強(qiáng)記憶力，下面就一起來看看怎么按摩吧。...[閱讀全文]
網(wǎng)絡(luò)營銷”一詞已越來越來被業(yè)內(nèi)人士所推崇，好像誰不懂誰就已經(jīng)落伍。...[閱讀全文]
中國地域?qū)拸V，因此造成南北氣候不同以及文化差異。因此在不同的環(huán)境下南北地域的桑拿洗浴會所的服務(wù)和理念也有所不同，下面就由我?guī)Т蠹铱纯茨媳毕丛≈行木烤褂泻尾煌?..[閱讀全文]
不知道從什么時候開始，各種各樣的“養(yǎng)生熱”開始出現(xiàn)在我們的身邊，將我們圍繞。打開電視，映入眼簾的是養(yǎng)生產(chǎn)品廣告；點開微信，看到的是朋友圈里各種真假難辨的養(yǎng)生信息。養(yǎng)生消費，這個原本有些陌生的名詞，正在越來越多地介入到我們的生活中。...[閱讀全文]
寒露至，隨著氣溫下降的不只是對外出的熱情，還有手腳的溫度！...[閱讀全文]
汗蒸和桑拿都是讓身體出汗，有什么不一樣呢？...[閱讀全文]
一、汗蒸起源于韓國，傳統(tǒng)的韓式汗蒸是將黃泥和各種石頭加溫，人或坐或躺，用于驅(qū)風(fēng)、袪寒、暖體活血、溫膚靚顏。...[閱讀全文]
納米汗蒸做為一種結(jié)合傳統(tǒng)中醫(yī)汗法與最新納米科技的新型養(yǎng)生法，對由生活習(xí)慣、環(huán)境衛(wèi)生等引起的慢性病有著非同一般的調(diào)理效果。但這種新型的養(yǎng)生方式還不為人所了解，也讓很多人本來可以只花小錢就調(diào)理好的問題被無知甚至無良的醫(yī)生整成大病甚至丟掉生命。...[閱讀全文]
桑拿（Sauna），又稱芬蘭浴，是指在封閉房間內(nèi)用蒸氣對人體進(jìn)行理療的過程。通常桑拿室內(nèi)溫度可以達(dá)到60℃以上。桑拿起源于芬蘭，有2000年以上的歷史。利用對全身反復(fù)干蒸沖洗的冷熱刺激，使血管反復(fù)擴(kuò)張及收縮，能增強(qiáng)血管彈性、預(yù)防血管硬化的效果。...[閱讀全文]
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