天氣越來(lái)越?jīng)?，大家也感受到了濃濃的秋意。在疾病多發(fā)的秋季，不妨喝些茶，既可防秋燥、秋乏，又能強(qiáng)體養(yǎng)生。...[閱讀全文]
“ 樹(shù)枯根先竭，人老腳先衰?！边@是日常中的一句俗話(huà)，不知道大家聽(tīng)說(shuō)過(guò)沒(méi)有。...[閱讀全文]
《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載：“正氣存內(nèi)，邪不可干，邪之所湊，其氣必虛”。中醫(yī)學(xué)用最樸素的語(yǔ)言告訴我們：正氣充足，病邪則無(wú)法入侵；身體里正氣不足，邪氣才有可能“乘虛而入”。正氣, 簡(jiǎn)言之即是人體抗邪的能力, 正氣充盈,則抗病力強(qiáng), 病邪難以侵蝕。...[閱讀全文]
禪釋·瑜伽養(yǎng)發(fā)...[閱讀全文]
一經(jīng)發(fā)現(xiàn)傳染病患者，立即送往醫(yī)院隔離治療，并向有關(guān)部門(mén)報(bào)告。病人離去后應(yīng)對(duì)其污染的環(huán)境進(jìn)行徹底消毒，與其密切接觸者應(yīng)服藥預(yù)防。...[閱讀全文]
張錫純對(duì)山藥用得太好了，我學(xué)會(huì)張錫純用山藥的方法以后，經(jīng)常碰到年輕人問(wèn)我：“羅博士，我父母在醫(yī)院里住著，飲食靠鼻飼，我給他打蟲(chóng)草、人參水行不行？...[閱讀全文]
中醫(yī)聞“五聲”觀(guān)五臟。我們經(jīng)常說(shuō)，聲音是表達(dá)情感的，而情感又是從身體里發(fā)出來(lái)的。如果是高明的醫(yī)生，他就能夠聽(tīng)出人的哪一個(gè)臟器出現(xiàn)問(wèn)題了。...[閱讀全文]
現(xiàn)在茶的養(yǎng)生功效得到越來(lái)越多人的重視，不少人也紛紛加入喝茶養(yǎng)生的大軍當(dāng)中。但喝茶養(yǎng)生并不是一件一蹴而就的事情，這需要長(zhǎng)年累月的“堅(jiān)持”才會(huì)有效果。堅(jiān)持喝茶，你會(huì)獲得這幾個(gè)好處······...[閱讀全文]
掉頭發(fā)是一種正常生理現(xiàn)象，但如果掉發(fā)頻繁，每天掉發(fā)超過(guò)100根且持續(xù)1~2個(gè)月情況沒(méi)有改善，或頭發(fā)出現(xiàn)明顯變細(xì)、變稀、變軟，就要加以重視了。...[閱讀全文]
免疫力是人體應(yīng)對(duì)外部侵襲的一道城墻，在過(guò)去的治療中也可以看到，免疫力強(qiáng)的個(gè)體對(duì)病毒的防御能力更強(qiáng)，而且在感染病毒后的身體的反應(yīng)都是較輕的。...[閱讀全文]
老人身體衰老大部分屬于自然規(guī)律，而身體的病癥僅僅是可以緩解而無(wú)法根治，令很多老人開(kāi)始注重養(yǎng)生，卻因觀(guān)念不對(duì)而多走彎路。...[閱讀全文]
根據(jù)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)，人的五指尖各有經(jīng)穴，分別與內(nèi)臟有密切的關(guān)系。如果有一個(gè)指尖感到特別疼痛時(shí)，表示與此經(jīng)穴相關(guān)的內(nèi)臟已有了某種毛病。...[閱讀全文]
重視足部的保健養(yǎng)生，可起到祛病益壽的目的。地屬陰，腳接觸的地氣最多，如果不注意足部的保暖，陰寒之氣會(huì)從腳，蔓延到腳踝、小腿、膝蓋、大腿，再深入我們的臟腑里面。...[閱讀全文]
冬天這個(gè)時(shí)節(jié)大家如何養(yǎng)生呢？冬季是萬(wàn)物閉藏的季節(jié)，冬季養(yǎng)生的總體原則是斂陰護(hù)陽(yáng)，具體養(yǎng)生法則可遵循以下五點(diǎn)。...[閱讀全文]
國(guó)人健康在線(xiàn)：關(guān)注國(guó)人健康，每天與你分享健康資訊、保健常識(shí)、心理健康、中醫(yī)養(yǎng)生、健康飲食、養(yǎng)生食療、健康知識(shí)、生活常識(shí)、兩性健康，遠(yuǎn)離亞健康，健康是一種心態(tài)！懂點(diǎn)健康養(yǎng)生，自己的身體自己做主!讓養(yǎng)生成為一種習(xí)慣！下面是今天分享的內(nèi)容。...[閱讀全文]
臨床中很多年輕技師有痛經(jīng)，有的疼痛難忍！運(yùn)用指壓或針刺三陰*治療原發(fā)性痛經(jīng)，屢屢見(jiàn)效。 三陰*穴源于晉·皇甫謐《針灸甲乙經(jīng)》，系足太陰脾經(jīng)腧穴，為足太陰、足厥陰、足少...[閱讀全文]
冬季是養(yǎng)生的大好時(shí)節(jié)，民間素有“冬天進(jìn)補(bǔ)，來(lái)年打虎”的說(shuō)法。但冬季也是人體容易產(chǎn)生內(nèi)火的季節(jié)，因此，民間又有“冬吃蘿卜夏吃姜”的諺語(yǔ)。冬季吃蘿卜，可順氣降火，是一種“以通為補(bǔ)”的養(yǎng)生方法。...[閱讀全文]
順應(yīng)自然收養(yǎng)、閉藏之勢(shì)，可首選關(guān)元穴來(lái)收納我們?nèi)梭w陽(yáng)氣，為來(lái)年春天的生發(fā)“儲(chǔ)備”身體能量。...[閱讀全文]
陳皮，中國(guó)傳統(tǒng)道地藥材，無(wú)論是入藥還是養(yǎng)生，無(wú)論是入飲還是入膳，都以獨(dú)有的特性虜獲國(guó)人的味蕾，素有“一兩陳皮一兩金”的美譽(yù)，為眾多古代醫(yī)師、現(xiàn)代醫(yī)生所贊譽(yù)。...[閱讀全文]
都說(shuō)中國(guó)人最講養(yǎng)生，喝枸杞水，泡腳，艾灸，樣樣都來(lái)！那德國(guó)人呢？他們會(huì)不會(huì)養(yǎng)生呢？今天我么那就來(lái)看看吧！...[閱讀全文]
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