立夏?！岸分笘|南，維為立夏，萬物至此皆長(zhǎng)大，故名立夏也?！贝藭r(shí)太陽黃經(jīng)為45度，在天文學(xué)上，立夏表示即將告別春天，是夏日天的開始。...[閱讀全文]
夏天到來，氣溫漸升，萬物呈現(xiàn)恣意生長(zhǎng)之勢(shì)。此時(shí)，春天播種的植物已經(jīng)長(zhǎng)大，蟲鳥活動(dòng)繁多。這種氣候物候的變化正反映著時(shí)節(jié)自然界的陰陽消長(zhǎng)變化——陽氣漸增，陰氣漸減。...[閱讀全文]
進(jìn)入夏季后，氣溫升高，雨水增多，濕熱之氣交結(jié)，人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)“苦夏”的癥狀。...[閱讀全文]
刮痧是中醫(yī)養(yǎng)生的方法之一，在我們的日常生活中，有很多人會(huì)采用刮痧來達(dá)到祛除邪氣、驅(qū)風(fēng)散寒、增強(qiáng)免疫力等作用，是一種很不錯(cuò)的養(yǎng)生方法。專家指出，刮痧是通過對(duì)體表的良性刺激來達(dá)到養(yǎng)生效果的，它的好處是非常顯而易見的。...[閱讀全文]
有人問我：為什么那么多人非要與生命和身體討價(jià)還價(jià)？為何已經(jīng)面臨健康大問題了，還那么精打細(xì)算，甚至吝嗇得夠嗆？為何買房買車很大方，買衣購(gòu)表很大方，請(qǐng)客喝酒很大方，就是對(duì)如何愛自己、投資自己的身心靈，還那么東計(jì)西算，好象很小氣的樣子呢？...[閱讀全文]
俗話說：“走為百練之祖?！?..[閱讀全文]
陽氣旺盛的三伏天時(shí)節(jié)要開始了...[閱讀全文]
“五月五過端午”，端午節(jié)是中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日之一，除了吃粽子、劃龍舟外，還有掛艾葉、戴香囊、洗藥浴等有著防疫、辟瘟、驅(qū)蟲等作用的習(xí)俗。...[閱讀全文]
竹蓀燉雞湯是一道著名的家常菜，喝起來滑嫩清香，又具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。竹蓀燉雞湯的做法主要有如下幾步：...[閱讀全文]
人體只有五臟六腑，軀干四肢這些形體還不夠，還需要有一些專門的物質(zhì)來營(yíng)養(yǎng)、激發(fā)這些臟腑的功能。這些物質(zhì)，就是氣和血。...[閱讀全文]
哪些人更容易“二陽”？哪些癥狀是“二陽”？為什么“陽”過以后還會(huì)再“陽”？關(guān)于這些疑問，有答案了！...[閱讀全文]
夏季中醫(yī)養(yǎng)生的4點(diǎn)注意事項(xiàng)和4點(diǎn)食療建議...[閱讀全文]
夏天喝湯對(duì)身體有好處，湯里不但有大量的營(yíng)養(yǎng)成分，而且還能及時(shí)補(bǔ)充身體的水分和鹽分，祛除夏天的暑氣，同時(shí)飯前喝湯還能控制體重、健脾養(yǎng)胃。...[閱讀全文]
夏屬火，與心相應(yīng)，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為“心為一身之主，臟腑百骸皆聽令于心，故為君主”。心的生理功能：主血脈，主神志。心主血脈包括了主血、主脈兩方面。...[閱讀全文]
“養(yǎng)生茶”到底應(yīng)該怎么喝？一天3個(gè)喝茶最佳時(shí)刻，人在一天當(dāng)中分時(shí)喝3杯茶最合適。...[閱讀全文]
在養(yǎng)生活動(dòng)中，精神養(yǎng)生被稱之為“千古養(yǎng)生第一法”，是全部養(yǎng)生之道的核心。 中醫(yī)更有“角、徵、宮、商、羽五音對(duì)應(yīng)木、火、土、金、水五行”的音樂療法，利用五行的相生相克療疾養(yǎng)生。琴學(xué)和醫(yī)道實(shí)有異曲同工之妙。...[閱讀全文]
隨著溫度不斷上升和不定的變化，人們開始感覺生活的壓力越來越大。那么，怎么才能解決這一問題呢?夏天驕陽似火，熱氣熏人，人體代謝最旺盛，同時(shí)也是讓人不舒服的季節(jié)，科學(xué)地養(yǎng)生在夏天更加重要。很多人關(guān)心如何安度夏天，那么夏季要如何養(yǎng)生呢?...[閱讀全文]
茶是天然飲料，健康飲品，...[閱讀全文]
心、肝、脾、肺、腎等臟器不僅僅是身體器官，更是健康養(yǎng)生的重要一環(huán)?，F(xiàn)代社會(huì)繁忙的工作生活中，五臟六腑承受著很多本不該承受的負(fù)擔(dān)。很多不良習(xí)慣正在潛移默化的傷害著我們的臟器和健康。...[閱讀全文]
入夏后，氣溫大幅度升高，大自然的動(dòng)植物都進(jìn)入了瘋長(zhǎng)期，人們常說春是生的季節(jié)，那么夏則是長(zhǎng)的季節(jié)。...[閱讀全文]
QQ帳號(hào)登錄
新浪微博登錄
微信帳號(hào)登錄