陽氣旺盛的三伏天時節(jié)要開始了
今年的三伏天馬上就要來了！這是一年中氣溫最高且又潮熱的日子，但是，三伏天也是排陳寒、養(yǎng)陽氣的好時節(jié)。中醫(yī)十分重視伏天養(yǎng)生，傳統(tǒng)中醫(yī)認為，一年四季之中，最能把身體的寒氣排出來的機會就是三伏天。

冬病夏調(diào)，源于《黃帝內(nèi)經(jīng)》提出的“春夏養(yǎng)陽、秋冬養(yǎng)陰”。三伏天是夏季最熱的時候，根據(jù)《內(nèi)經(jīng)》所述，人與自然界是統(tǒng)一的，人體的陽氣和自然界的陽氣相符，生于春，旺于夏，收于秋，而藏于冬。
夏季是人體陽氣最旺盛之時，尤其是“三伏天”，此時人體經(jīng)脈氣血運行充盈，毛孔張開，貼敷有利于藥物吸收。此時調(diào)理某些寒性疾病，可以最大限度的以熱治寒、鼓舞陽氣，驅(qū)散體內(nèi)寒氣，調(diào)整陰陽，從而達到減少冬季發(fā)病頻率的效果。

哪些人適合冬病夏治？
平時體質(zhì)較弱，尤其是陽氣虛的人，陽虛體寒的人。具體來說，包括：容易怕冷的人（陽虛體質(zhì)）；平時疲乏、氣短、精力不足、容易感冒的人（氣虛體質(zhì)）；老年人（臟腑功能減退，體內(nèi)氣血陰陽隨年齡增長而益虛）；氣血虛弱的女性，如月經(jīng)不調(diào)、量少、更年期綜合征；有慢性疾病或癥狀，病性屬寒，或者遇寒/冬季時容易迷人發(fā)加重的人……
?兒科疾?。合⒅夤苎?、消化不良、厭食、生長發(fā)育遲緩等。
?婦科疾?。涸陆?jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、產(chǎn)后后遺癥、手腳冰涼等屬寒癥者。
?呼吸系統(tǒng)疾?。罕茄住⒙匝恃?、慢性咳嗽、哮喘、慢性支氣管炎、慢阻肺等。
?消化系統(tǒng)疾病：慢性胃炎、慢性腸炎、消化不良等。
?運動系統(tǒng)疾病:風濕骨痛，頸肩腰腿痛等。
?反復感冒、免疫力低下者，陽虛體質(zhì)、氣虛體質(zhì)、亞健康人群、慢性病反復發(fā)作者。
2023年貼敷時間
初伏: 7月11日-7月20日(10天)
中伏: 7月21日-7月30日(10天)
中伏加強: 7月31日-8月9日(10天)
末伏: 8月10日-8月19日( 10天)
伏后加強: 8月20日-8月29日( 10天)

貼敷用藥的時間：
10天為一療程，一療程貼敷一次。一般成人每次貼2到4個小時，兒科患者貼敷時間為1到2小時。具體貼敷時間根據(jù)患者的皮膚反應而定，以患者耐受度為定。通常連續(xù)貼三年為宜。

注意事項：
(1) 貼敷期間應飲食清淡，禁食生冷、牛羊肉及辛辣開心性食物，慎肥甘厚膩及海鮮食物。
(2) 應減少運動、避免出汗，盡量避免電扇、空調(diào)直吹。
(3) 貼敷后若出現(xiàn)局部皮膚微紅或有色素沉著、輕度瘙癢均為正常反應，若皮膚出現(xiàn)劇烈疼痛、紅腫等現(xiàn)象，應揭掉藥貼，禁止抓撓。
(4)貼敷處皮膚出現(xiàn)小水泡，一般不需特殊處理，平時注意勿抓破，幾天后可自愈。
(5) 貼敷后皮膚過敏或出現(xiàn)范圍較大、程度較重的皮膚紅斑、水泡、瘙癢現(xiàn)象，請及時至醫(yī)院就診，及時處理，避免感染。
(6) 貼敷6小時后洗澡，貼敷當天避部用清水沖洗即可，不能用力揉戳，不可汗蒸，不宜游泳。