91體驗網(wǎng)發(fā)現(xiàn)性欲減退是以性生活接應才能和初始性行為水平皆降低為特征的種狀態(tài)女人敘述性欲減退者比男性多見文獻報導男性為16%～20%，女人為20%～37%。
性欲減退終究跟啥因素有關
心情
人 在心情欠安時，性欲簡單暫時減退，尤其是在極度哀痛、恐懼、低沉和失望等惡劣狀態(tài)下，性欲會遭到顯著影響，乃至可徹底喪失。鑒于此，在體驗人心情欠安時，首 要的問題是協(xié)助他或她消除不良心情，體驗好心思保健，此刻不該過性生活。假若體驗人勉強應付，非但激不起快感，還簡單致使性冷酷，并且會危害夫妻感情。
養(yǎng)分
養(yǎng)分是體驗體驗的物質(zhì)基礎。研討結(jié)果表明，蛋白質(zhì)和鋅等首要元素的缺少，可致使性功用減退，對男人影響尤重。相反，足夠、齊全的養(yǎng)分，特別是多吃些含優(yōu)異蛋白、多種維生素和鋅的食物，可維持性功用的正常水平。
嗜煙酒
長期很多吸煙與不吸煙者比較，更簡單致使陽痿。長期嗜酒可使性功用減退，性欲降低。據(jù)研討，很多喝酒可致使血管擴大，陰莖的血流和快感缺少，因而致使性欲降低。但煙和酒精對性功用的影響是可逆的，改掉煙酒后大大都人性功用可逐步康復至正常水平。
藥物
長期或很多服用某些藥物，可致性功用減退，乃至能夠致使男人陽痿和女子性冷淡。影響性功用的藥物品種很多，其間首要并多見的有：利血平、蘿芙木、心得安、氯丙嗪、普魯苯鋅和一些抗癌藥物。如長期承受放射醫(yī)治，也可致使性欲降低。
寓居條件
寓居在亂七八糟、通風不良、過于擁堵的環(huán)境里，不只會致使心緒欠安，并且因為室內(nèi)新鮮空氣缺乏，致使大腦供氧缺乏，影響性功用，使性欲降低。特別是幾代人同居一室，或與后代同睡一床，會構(gòu)成無形的心思壓力，簡單致使性欲減退。
時節(jié)、氣溫
據(jù) 查詢，在氣溫偏低的冬春時節(jié)，大都人性欲較強，尤其是春季被認為是求體驗時節(jié)，而汗流浹背的盛夏，性欲常暫時削弱。一部分婦人的性欲與月經(jīng)周期關系親近，常 在月經(jīng)來潮前幾天性欲增強，一部分則在來潮后一星期擺布較強。大都婦人在妊娠期間性欲有些減退。男人的性欲也有周期性改變，但大都不甚顯著。
男性性欲減退的幾個醫(yī)治方法
1、保持足夠的睡覺。多項研討都證實，杰出、充沛的睡覺是進步性才能的一個首要方法。此外，睡得好了，人體各體系的反響功用也會愈加活絡。當大腦接收到性影響后，會活躍作出反應。
2、飲食平衡。健康的飲食習慣會改進血管情況，然后進步向生殖器供血的才能。此外，均衡的養(yǎng)分能降低男性膽固醇水平，減緩動脈硬化，改進性欲低下的問題。
3、操作控血壓。男性血壓偏高，簡單呈現(xiàn)高血壓和動脈硬化，對勃起功用和性反響都有很大的影響。
4、 堅持運動。杰出的身體狀態(tài)是性生活的首要確保，但在挑選運動項目時也頗有考究，比如騎自行車就不值得引薦。無論男女，長期騎自行車都會嚴重壓榨會陰部。 對男性來說，也許迷人發(fā)勃起功用妨礙；對女人來說，也許呈現(xiàn)會陰部麻痹，對體驗體驗的感觸也會大幅降低。而像慢跑、漫步等，都是不錯的挑選，合適大大都人。
5、穩(wěn)重運用藥物。不少藥物，如各種抗抑郁藥、利尿劑、降膽固醇藥物和消炎藥，都會影響大家的性欲和性表現(xiàn)。病人在運用時，應當親近重視自個的性生活是不是規(guī)則，假如呈現(xiàn)問題，應及時與醫(yī)師商議，挑選別的藥物進行醫(yī)治，爭奪將藥物對性才能的影響降到最低。
6、戒煙戒酒。嗜煙嗜酒都也許麻痹大腦中樞神經(jīng)，對各種外界影響的反響會顯著減緩。表如今性生活上，即是對性影響反響遲鈍，或是呈現(xiàn)別的性功用妨礙，如男性的早泄、女人的性**推延等。