芳香護膚：角質層問題...[閱讀全文]
冬季可是養(yǎng)生的好時機，在這樣寒冷的環(huán)境中，不少人的手腳都開始冷了，致使全身都凍得瑟瑟發(fā)抖。身體可是基礎，凍壞了事情可就大條了。...[閱讀全文]
精油按摩后要洗掉嗎？現(xiàn)在許多仙女們都喜歡用精油按摩，可是仙女們卻也有很多疑惑，精油按摩之后可不可以洗掉，又需不需要洗掉呢？下面我們就一起來了解一下吧~...[閱讀全文]
常喝蜂蜜益處多，這是我們蜂蜜愛好者的共識！我國有幾千年的養(yǎng)蜂史，而且蜂蜜作為藥食同源的食材已經(jīng)被廣泛應用。...[閱讀全文]
男人比女人強壯，他們肌肉發(fā)達，需消耗更多熱量。其次男人的膽固醇代謝經(jīng)常遭到破壞，因此他們?nèi)菀谆几哐獕骸⑷毖孕呐K病、中風、心肌梗塞等疾病。...[閱讀全文]
精油究竟是什么東西？...[閱讀全文]
曾經(jīng)有位芳友把精油泡腳稱做mini版泡澡，的確，除了精油泡澡，精油泡腳是我最喜歡的恢復身心節(jié)奏和平衡的芳療方式了！...[閱讀全文]
生姜是生活中常用的暖胃驅寒的食材、藥材，姜精油賦有和姜一樣的溫暖功效，但生姜植材中的刺激成分——生姜醇，卻沒有被蒸餾到姜精油體中，所以姜精油比植物本身更加溫和。...[閱讀全文]
精油的神奇并不僅僅在于一滴精油的形成耗費了一千倍以上的等量原料，它的芳香療法自古以來就被沿用，一直被人們稱之為“心靈的處方”，很多時候人們享用它也僅僅只為獲得那一刻的心靈滋養(yǎng)。...[閱讀全文]
汗蒸“三大”人群不適合，你“蒸”對了嗎？。...[閱讀全文]
隨著科技的進步，越來越多的小伙伴們加入醫(yī)美的行列，適當?shù)尼t(yī)美可以在一定程度上幫助我們的美麗加分。...[閱讀全文]
大自然總是會以他最具效力的方式出現(xiàn)在你的面前，就是人們所說的“精油”。這種萃取籽各種花、草、果實、葉、根和樹木的揮發(fā)性油狀物質，對于醫(yī)藥、食品以及化妝品行業(yè)而言，是必不可少的物質。...[閱讀全文]
冬季，天氣越來越寒冷干燥，還伴隨著大風天氣，我們的皮膚在大風寒流的蹂躪下變得很干燥。不僅是面部肌膚，更容易被忽視的身體肌膚也變得很干很干。想要防止肌膚干燥，三大法寶你要擁有。...[閱讀全文]
現(xiàn)在越來越多男性投入“健身事業(yè)”，健身不僅可以鍛煉完美身型，鍛煉肌肉，而且還能提高免疫力，強身健體。...[閱讀全文]
減肥的方法是很多樣化的，但是千萬不要使用一些對于自己的身體上面有傷害的藥物來減肥的。...[閱讀全文]
掌握科學的洗驗方法不光可以減少皮膚的問題，更能使你素肌羨人。那么怎樣科學地洗驗呢？...[閱讀全文]
在生活臉大是令人比較煩惱的一大問題，而臉大會容易顯得比較胖，影響個人形象，而快速瘦臉的小竅門有許多，平時可以通過瘦臉面膜來進行瘦臉，也可以用臉部按摩的方式。...[閱讀全文]
黑眼圈主要是指眼周黑色素沉積導致眼圈周圍皮膚變黑的現(xiàn)象，一般黑眼圈分為兩種，一種是藍黑眼圈，主要是由于眼周微血管血液循環(huán)不良所致，一種是深褐色眼圈，主要是黑色素沉淀所致。...[閱讀全文]
初級背部運動①踝部：躺著，踝部上下運動。重復10次。②腳跟：躺著，慢慢彎曲，伸直膝蓋。重復10次。③腹肌收縮：躺著，膝蓋彎曲，手放在肋骨下方?？s緊腹部肌肉，并把肋骨壓向背部。...[閱讀全文]
冬季可以去汗蒸嗎？冬季不是主藏嗎？冬季汗蒸會不會把身體蒸虛了？相信很多的汗蒸老板，都遇到過這樣的提問。...[閱讀全文]
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