1.暴飲暴食面部出汗說明脾胃有問題
通常男性暴飲暴食后呈現(xiàn)頭面部多汗,同時(shí)覺得上腹脹滿、口渴、不想吃飯,多為積食,可通過減少進(jìn)食量、吃清淡飲食緩解,也可吃點(diǎn)消化藥;若隨同肢體繁重?zé)o力、胃脹不適、想嘔吐、身體發(fā)熱、舌苔厚而黃膩,脾胃有濕熱的表示,應(yīng)注意清淡飲食。男性朋友不能太過忽視出汗這個(gè)問題,日常生活習(xí)慣跟飲食等方面都會(huì)影響到身體健康,如果是特別不正常的出汗就應(yīng)該重視了
2.身體虛弱、易感冒是氣虛的表示
有些人常有身體虛弱、說話語聲較低、食欲差、易感冒等特點(diǎn),中醫(yī)認(rèn)為是氣虛的表示。這類人飲食上可選擇山藥、豆?jié){、牛羊肉等,也可用黨參或黃芪燉雞或腔骨,以補(bǔ)益機(jī)體,緩解氣虛。
3.手腳心熱、心煩、面部發(fā)紅發(fā)熱、口咽干燥等特點(diǎn),中醫(yī)認(rèn)為是陰虛表現(xiàn)
手腳心熱、心煩、面部發(fā)紅發(fā)熱、口咽干燥等特點(diǎn),中醫(yī)認(rèn)為是陰虛表示這類人飲食上可選擇百合、雪梨等滋陰之品,少吃羊肉、洋蔥、蔥、姜、蒜等熱性食物,也可用沙參、麥冬、五味子或西洋參等泡水飲用。
止汗策劃:用溫?zé)岬拿韼退梁?
1.要知道,生病了看見他不時(shí)出汗的時(shí)候,盡量用溫?zé)岬拿韼退梁?。這樣有利于血液的循環(huán),防止不良地刺激,也會(huì)令他感到舒適。雖然這是一個(gè)小細(xì)節(jié),但是一定要注意,不要因?yàn)樗盁?,就用冰的冷的毛巾擦汗?
2.以上的疾病要得到控制,日常的治療和用藥是免不了如果你發(fā)現(xiàn)他出汗等癥狀越發(fā)嚴(yán)重,有可能是忘記服用藥物,或者是藥物的劑量缺乏,需要帶他去看醫(yī)生,以調(diào)整藥量或做進(jìn)一步的檢查。
止汗策劃:把人造革皮鞋扔到窗外去
1.洗澡后把身體完全擦干。細(xì)菌喜歡你腋窩或腳趾等潮濕的空間,所以如果洗過澡后沒有把這些地方完全擦干,便會(huì)有很多細(xì)菌滋生。另外,也可以選擇一些非處方的足粉來協(xié)助吸收汗液。
2.要是真心疼他就給他買用自然資料制成的鞋和襪子,例如皮革,棉布,這樣的資料制成的鞋子通氣性良好,從而能夠協(xié)助防止汗腳。如果他還在穿人造革的皮鞋,尼龍的襪子,麻煩你扔到窗外去。
3.選擇自然織物的衣服:例如棉質(zhì)的絲質(zhì)的這些資料透氣性好,能夠讓你皮膚“自由呼吸”當(dāng)你運(yùn)動(dòng)時(shí),能夠從你皮膚外表把濕氣快快吸走,并降低你體溫。
所以男性朋友在平時(shí)出汗的時(shí)候一定要注意觀察是哪些部位,如果是面部要注意脾胃的不適,而手心腳心的汗過多的要注意是陰虛的表示,所以對于男性而言在平時(shí)的時(shí)候要注意衣著透氣吸汗材質(zhì)的衣物,而且要選擇透氣的鞋子。洗完澡后要及時(shí)將身體擦干,如果身體呈現(xiàn)問題就要及時(shí)的去醫(yī)院治療,這樣才干在最短的時(shí)間得到最有效的治療。