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正確的按摩的步驟尤為重要

發(fā)表于 2020-06-24 16:42 發(fā)布者:養(yǎng)生健康 評(píng)論:0 瀏覽:1450
正確的按摩的步驟尤為重要,不知道的小伙伴快收藏起來吧

第一步:按摩臉頰(可以使臉部概括更明晰)

將適量的精油倒在手心上,兩手輕貼增加精油的溫度,并在臉上均勻分布。然后,用中間三根并攏的手指,沿下巴至太陽穴的道路,按摩8~10次。
第二步:按摩眼部
由于眼部浮腫也會(huì)讓整個(gè)臉看起來胖胖的。用雙手食指和無名指由內(nèi)而外地打圈,按摩眼眶四周,接連做8~10次。
這一套10分鐘精油按摩操作作作,簡(jiǎn)略有用,并且緊膚、瘦臉...
第三步:按摩鼻翼
用雙手的食指和無名指,由內(nèi)而外向斜上方打圈8~10次。
第四步:頸部按摩
千萬不要認(rèn)為這一步與瘦臉沒有關(guān)系,頸部肌肉假如松弛了,不光會(huì)出現(xiàn)很多皺紋,并且還會(huì)讓你的下頜概括漸漸消失,臉自然顯得胖。
有兩種方法可供選擇:
這一套10分鐘精油按摩操作作作,簡(jiǎn)略有用,并且緊膚、瘦臉...
1、用右手由左邊鎖骨慢慢輕推至左下巴,左手相同,兩頭各做8~10次。
2、沿著鎖骨至下巴的方向,先用右手按住左邊頸部,然后食指和無名指把所按的皮膚撐開,一起左手在上面打圈,兩邊替換做8~10次。

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