現(xiàn)在被便秘所困擾的人越來(lái)越多了除了一些體質(zhì)虛弱，身體各腑臟功能退化的老人之外，許多年輕人甚至連孩子也都有便秘的狀況。便秘會(huì)造成O氣、O臭、痤瘡、色斑等等各種問(wèn)題，讓人不勝其煩。為了改善便秘的癥狀，人們想盡各種方法，卻收效甚微。最后不得不依賴藥物來(lái)解決。大多治療便秘的藥物都是瀉藥，從藥性上來(lái)說(shuō)，寒涼性的服用時(shí)間長(zhǎng)了除了讓人對(duì)這些藥物發(fā)生依賴性之外，更會(huì)對(duì)身體造成很大的損害。

其實(shí)有很多人的便秘問(wèn)題根本不在大腸，而是肺。也許有些人要奇怪了肺怎么可能跟便秘扯上關(guān)系呢？簡(jiǎn)直是風(fēng)馬牛不相及嘛！其實(shí)不然。從中醫(yī)理論來(lái)講，肺與大腸相表里，肺與大腸在五行中都屬金，互為表里的關(guān)系。如果肺燥就會(huì)連帶腸燥，從而造成便秘。所以要想解決這種類型的便秘問(wèn)題，要從肺入手才行。

從中醫(yī)經(jīng)絡(luò)上講，肺經(jīng)和大腸經(jīng)都位于手臂外側(cè)。所以疏通了這兩條經(jīng)絡(luò)，就能夠從根本上解決便秘的問(wèn)題。那么怎么疏通呢？個(gè)人覺(jué)得用經(jīng)絡(luò)刷效果最好。經(jīng)絡(luò)刷又叫五行經(jīng)絡(luò)刷，一般藥店都能買的那么把刮痧油均勻涂抹在手臂外側(cè)，用經(jīng)絡(luò)刷從胳膊根向手腕方向刷就可以了當(dāng)然，刷的過(guò)程中可能會(huì)有些疼，可能會(huì)出很嚴(yán)重的痧，一定要忍著點(diǎn)才行。一般刷完當(dāng)天就會(huì)有效果，堅(jiān)持刷過(guò)幾次，會(huì)從根本上改變便秘癥狀。