秋冬季，棗成熟開始上市，現(xiàn)在市面上仍然有新鮮的大棗在市面上流行，不過我們?nèi)粘Ｉ畛缘淖疃嗟倪€是干紅棗，而紅棗能夠補(bǔ)血美容，大多數(shù)女性也喜歡把紅棗當(dāng)作零食來吃。...[閱讀全文]
（愛北京生活網(wǎng)）進(jìn)入冬季以來，氣象漸漸變冷，人們身材很輕易由于氣象的身分，產(chǎn)生很多疾病，以是重視夏季攝生，已成為今朝人們最關(guān)懷的話題之一。...[閱讀全文]
（都市體驗(yàn)網(wǎng)）背面的保養(yǎng)背部因此脊椎為中心的全部人體的全息縮影，人體的五臟六腑均可在背部找到響應(yīng)的對應(yīng)區(qū)，如背上部對應(yīng)肺和心臟，背下部對應(yīng)脾、胃、肝、膽，腰部對應(yīng)腎、膀胱、大腸和小腸。...[閱讀全文]
（愛北京生活網(wǎng)）最近天氣驟然變冷，養(yǎng)生保健更是刻不容緩，今天小編都市體驗(yàn)網(wǎng)來為大家科普冬季養(yǎng)生保健的知識(shí)，一起來學(xué)習(xí)下吧！...[閱讀全文]
我們都聽過“汗蒸”和“桑拿”兩種保健方式，汗蒸和桑拿是兩種不同的養(yǎng)生方式，但也有一些相同點(diǎn)，那你知道汗蒸和桑拿有什么區(qū)別嗎？汗蒸和桑拿的適宜人群有哪些呢？...[閱讀全文]
我們現(xiàn)在的人都天天忙碌，沒有一點(diǎn)自己的時(shí)間，身體慢慢跨掉，損害了自己的身體健康，下面總結(jié)一些生活中養(yǎng)生保健小知識(shí)，希望能給大家?guī)韼椭?..[閱讀全文]
多數(shù)女人都是怕冷的，到了冬天手冰腳冰的，這與女性的生理特征有關(guān)，那么吃什么可以預(yù)防手腳冰涼呢？下面我們來看看女性冬季養(yǎng)生方法。...[閱讀全文]
唾液，俗稱口水，在中醫(yī)眼中，它可寶貴得不得了。中醫(yī)向來十分重視津液的保養(yǎng)，自古就有“津液乃人之精氣所化”的記載，認(rèn)為經(jīng)常吞咽唾液可以濡潤孔竅，和脾健胃，滋養(yǎng)五臟，滑利關(guān)節(jié)，補(bǔ)益腦髓，達(dá)到延年益壽的作用。...[閱讀全文]
南瓜作為色彩最亮麗、最漂亮的蔬菜之一，除了看起來美觀，它還不少優(yōu)點(diǎn)呢。正如所有的橘色蔬菜一樣，南瓜富含的維他命、蛋白質(zhì)、粗纖維和微量元素。俄羅斯ELLE時(shí)尚網(wǎng)特意列舉了南瓜對人體的4大好處，快來看看吧!...[閱讀全文]
對過了三十歲的男人來說，似乎什么唱歌、桌游、密室、打游戲機(jī)都感覺是小孩子的玩意兒提不起興趣，這一方面可能是年輕時(shí)都玩厭了，另一方面或許也是精力不夠……以至于工作幾年之后，男人的休閑活動(dòng)地基本都變成了健身房、棋牌室、浴場、養(yǎng)生會(huì)館之類的地方，小編今天就來和各位。...[閱讀全文]
西德尼說過“當(dāng)你沒有空休息的時(shí)候，就是你該休息的時(shí)候”，的確，現(xiàn)代人生活壓力越來越大，選擇一個(gè)適合自己的休閑方式至關(guān)緊要，比如唱歌、游泳、購物……不過對男人來說，其中最解乏最有益身心的應(yīng)該還是按摩了。說起按摩，大部分人可能還是習(xí)慣到浴場、會(huì)所或是街邊的油壓店，不過小編今天要說的是相對冷門的上門按摩服務(wù)。...[閱讀全文]
什么是推背按摩療法推背按摩療法也叫通督按摩療法，中醫(yī)理論的指導(dǎo)下結(jié)合流行于歐美的歐式油壓手法和中醫(yī)按摩的傳統(tǒng)手法在背部通過肌膚涂抹油質(zhì)減少摩擦力，加強(qiáng)對皮膚、肌肉、血管、神經(jīng)的刺激保健按摩。...[閱讀全文]
油壓按摩其實(shí)就是我們通常說的精油按摩，基礎(chǔ)油和精油調(diào)配好的按摩油涂抹在需要的身體部位，進(jìn)行有效的按摩，可以放松心情，舒緩壓力，那么油壓按摩的具體手法與作用有哪些呢?下面我們就來看看吧!...[閱讀全文]
不要以為你只是做了一個(gè)SPA而已，但它默默的為你做著6件事：...[閱讀全文]
精油按摩需要注意些什么，現(xiàn)在越來越多的人都在使用精油按摩，精油按摩有很多注意事項(xiàng)你知道么，下面跟萊倫精油精油批發(fā)小編一起來看一下吧，了解一下精油按摩的使用注意事項(xiàng)。...[閱讀全文]
乳房按摩法一將兩只手放在自己的腋下，之后沿著乳房外圍做圓形的按摩，雙手分別從乳房下面向左右兩房向上提拉乳房，一直到鎖骨的位置，之后將手放在乳暈上方，之后向上做螺旋狀的按摩...[閱讀全文]
精油的配置可以調(diào)節(jié)人體的肌膚干燥，通過專業(yè)按摩，達(dá)到排毒、消除疲勞、增強(qiáng)人體免疫力的功效。...[閱讀全文]
現(xiàn)在的生活中，常常做個(gè)身體Spa絕非女生的專利。這種保健方式尤其對神經(jīng)緊繃壓力大的男士們更有益處，在這個(gè)過程中我們不上能放松身心，同時(shí)還能彌補(bǔ)平時(shí)疏忽的保養(yǎng)工作，令自己精神面貌煥然一新。...[閱讀全文]
想用一詩詞來描述你，源氏男士養(yǎng)生，你更像是一個(gè)不食人間煙火的小女孩，任憑外面的世界紛雜擾亂，你就是你，源氏男士養(yǎng)生會(huì)館。...[閱讀全文]
男人過了30歲之后，體能漸漸的就開始了衰退，如果不重視保養(yǎng)，那么身體就會(huì)出現(xiàn)各種各種的不適，男人若不想“體弱多病”就必須重視保養(yǎng)，陽氣不足就是這個(gè)時(shí)候首當(dāng)其中要正視的，陽氣不足怎么辦呢？如何補(bǔ)陽氣呢？...[閱讀全文]
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