中醫(yī)名方：這樣搭配補(bǔ)腎給力

材料：海萃人參1克，枸杞子8粒。

用法：兩種材料同入一杯，開水泡5分鐘飲用。此方是常用于男性的中醫(yī)名方。此方須用海萃人參，普通人參無此效。枸杞子選粒大飽滿且顏色均勻的。

SPA也能補(bǔ)腎

1、男士腎部保養(yǎng)

養(yǎng)生護(hù)腎療法依從中醫(yī)經(jīng)絡(luò)的理論，以純植物精油按摩的手法，由皮膚滲透至皮下毛細(xì)血管及循環(huán)系統(tǒng)，同時(shí)輔以熱石直接貼合肌膚帶來的開心，令整個(gè)經(jīng)絡(luò)活躍，開心雄性激素的分泌，激發(fā)下丘腦，也促進(jìn)男性荷爾蒙的分泌、恢復(fù)。在精油按摩后使用艾熏，艾是一種中草藥，具有行氣血、逐寒濕的功效。用艾葉為主要原料制成的藥艾條，通過熏灸等方法，可以治療風(fēng)寒濕痹、肌肉酸麻等病癥。

現(xiàn)場解析：男士腎部保養(yǎng)對(duì)美容師的手法要求很高，點(diǎn)穴、搖、滾、拿、捏相糅和，充分放松腎部組織，喚醒腎部細(xì)胞。按摩后采用百草之王艾草和13種名貴中藥特制成的溫炙棒進(jìn)行熏療，據(jù)說可以幫助人體全面溫通經(jīng)絡(luò)，溫補(bǔ)元?dú)狻?br />
2、男士SPA中藥蒸熏療法

中藥蒸熏療法依靠特殊的蒸熏機(jī)，蒸熏機(jī)的后背箱裝有各種中草藥材，美體師會(huì)根據(jù)不同男顧客的情況來調(diào)配所需要的中草藥。在獨(dú)特的蒸熏機(jī)里，機(jī)內(nèi)充滿帶有藥效成分的熱氣，幫助身體活血排毒，消除疲勞，令疲累受壓的身心進(jìn)入身心松弛境界。蒸熏機(jī)內(nèi)釋放出的中草藥熱氣令毛孔擴(kuò)張、排汗，機(jī)內(nèi)散發(fā)出的草藥味由呼吸系統(tǒng)進(jìn)入身體，促進(jìn)全身血液循環(huán)，放松身體內(nèi)臟及疲勞肌肉，幫助身體排毒。

現(xiàn)場解析：整個(gè)療程非常細(xì)致，顧客只需躺臥在特殊的蒸熏機(jī)內(nèi)就可享受整個(gè)療程，此集視覺、味覺、聽覺、嗅覺、觸覺于一身的享受，可令人在短時(shí)間內(nèi)恢復(fù)平靜和美麗，令身心重新恢復(fù)舒暢愉快的狀態(tài)。

3、SPA香薰鴛鴦沐足

一般的沐足是指把雙腳放入放有中藥或香薰精油的熱水中浸泡，而這里介紹的香薰鴛鴦沐足則是一邊熱水一邊冷水，通過冷熱*替進(jìn)一步地開心足底神經(jīng)，讓沐足的功效更明顯。其原理是利用冷熱水*替來開心腳掌，類似針灸作用，通過促進(jìn)血液循環(huán)，達(dá)到行氣活血之效，同時(shí)去除沉淀于腳底的毒素，祛病強(qiáng)身。

營養(yǎng)美食——營養(yǎng)好腎才好

蒜蓉粉絲娃娃菜

粉絲涼水泡半個(gè)小時(shí)，撕短放入盤中。娃娃菜從中間直接切開，一分為八。鍋中放入少量油，*香蒜末。調(diào)汁——放入鹽，胡椒粉，蠔油和生抽加點(diǎn)水。把調(diào)好的汁倒入鍋中，煮一會(huì)。娃娃菜和粉絲放在鍋中大火蒸7-10分鐘，淋上醬汁，撒上小米辣。鍋中熱油淋在菜上。

鐵板燒

魷魚用白醋浸泡3到5分鐘，然后。把魷魚黑皮，內(nèi)臟去除并清洗干凈。（用白醋浸泡魷魚的黑皮容易去掉）把魷魚須切成段，魷魚內(nèi)側(cè)切井字花刀。水中放料酒，把切好的魷魚放進(jìn)去焯一下，水一開魷魚就會(huì)慢慢卷起來。燙好后撈出備用。把五花肉切片，在開水中煮5分鐘。把蔥頭胡蘿卜小尖椒切菱形塊。韭菜切大段。把一湯匙甜面醬，一湯匙老干媽辣醬，一湯匙番茄沙司放在碗中并攪拌均勻備用起炒鍋，炸蔥姜，然后放入胡蘿卜煸炒。然后放入蔥頭和小尖椒，稍微煸炒一下。然后放入燙好的魷魚和五花肉接著煸炒。放入調(diào)好的醬料。把烤盤在火上加熱，加熱以后把所有食材倒入烤盤，加少許鹽，放入韭菜煸炒，直到烤盤發(fā)出滋滋的聲音就可以關(guān)火了，關(guān)火后淋入香油。用夾子把烤盤夾到隔熱木板上，就可以開吃啦。

醬*香螺

海香螺買來放清水中靜養(yǎng)半天，使其吐凈泥沙。（最好能商販那里討些海水養(yǎng)，一般商販都已經(jīng)養(yǎng)了半天了）然后清洗干凈瀝水備用。準(zhǔn)備好郫縣辣椒醬、糖、鹽、料酒，將蔥切蔥白蔥花，姜蒜切片、干紅辣椒剪碎、青紅椒切成小塊。溫油小火，將姜、蒜、蔥白、干紅辣椒*香。將郫縣辣椒醬剁碎些，放入鍋中煸出紅油。下香螺*炒翻勻。迅速調(diào)入料酒、鹽、糖炒勻。放入青紅椒丁稍炒。加一小碗熱水，燜煮一二分鐘使香螺入味。撒上蔥花上桌開吃。

雙蔬魚丸
備好魚丸，胡蘿卜，芹菜。鍋里加水煮開。將魚丸下鍋煮至浮起。加入胡蘿卜及芹菜煮制。最后加入細(xì)鹽調(diào)味。再按個(gè)人喜好**加黑胡椒粉。這樣子一份時(shí)蔬魚丸湯就完成了。