泡腳能刺激足部的穴位、反射區(qū)和經(jīng)絡(luò)，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，防御各種毒素對(duì)人體的侵害。泡腳還可以促進(jìn)人體的血液循環(huán)。...[閱讀全文]
養(yǎng)生是一個(gè)長久性的話題，按時(shí)間來說，春夏秋冬都需要養(yǎng)生，而按照一個(gè)人的年齡和性別來說，男女老少都是需要養(yǎng)生的。...[閱讀全文]
在冬季天氣比較寒冷，不僅女性會(huì)感覺到不舒服，男性如果不注意身體保健養(yǎng)生也會(huì)覺得非常難受，甚至出現(xiàn)疾病，冬季男性就應(yīng)該注重養(yǎng)生方式，這樣才能夠讓身體健康。...[閱讀全文]
" 不論平地與山尖，無限風(fēng)光盡被占。采得百花成蜜后，為誰辛苦為誰甜。...[閱讀全文]
現(xiàn)代社會(huì)緊張的生活工作節(jié)奏，讓人們需要在閑暇時(shí)間放松身體，此外人們對(duì)容貌的保養(yǎng)也越來越重視，兼具保養(yǎng)與美容功能的SPA因此受到眾多時(shí)尚人士的青睞。...[閱讀全文]
早在十三世紀(jì)，日本人就懂得用天然芳草、香料的植物特性來排除體內(nèi)毒素，促進(jìn)血液循環(huán)，來保持肌膚的柔嫩、光滑；...[閱讀全文]
源氏輕奢養(yǎng)生會(huì)館認(rèn)為：男士養(yǎng)生對(duì)于不同職業(yè)的人來說方式也是不盡相同的，比如久坐辦公室的人，可以通過經(jīng)常鍛煉走路可以緩解身體疲勞和腰酸背痛之苦。...[閱讀全文]
習(xí)慣一：刷刷牙，防心臟病 睡前刷牙比早晨更重要，不僅可清除口腔積物，有利于保護(hù)牙齒，對(duì)安穩(wěn)入睡也有幫助。...[閱讀全文]
人體有幾大養(yǎng)生窩，經(jīng)常拍打按摩，能收到神奇功效。...[閱讀全文]
越來越多的MM都在使用精油按摩，可是精油按摩有一些注意事項(xiàng)，MM們知道嗎?不知道的話下面就一起來了解下吧，看看精油按摩的注意事項(xiàng)。...[閱讀全文]
精油按摩是指用精油按摩油(基礎(chǔ)油和精油調(diào)配好的按摩油)，涂抹在需要的部位，進(jìn)行按摩的方法，我們可藉由按摩身體，達(dá)到放松心情、抒解壓力的功效。利用精油來按摩，可以達(dá)到放松心情，紓解壓力的功效，而同時(shí)有利于讓肌膚解壓，也是養(yǎng)生美容的一大妙法。...[閱讀全文]
精油按摩是指用精油按摩油(基礎(chǔ)油和精油調(diào)配好的按摩油)，涂抹在需要的部位，進(jìn)行按摩的方法，我們可藉由按摩身體，達(dá)到放松心情、抒解壓力的功效。...[閱讀全文]
定期去美容院護(hù)膚，不少姊妹已經(jīng)形成習(xí)慣。在面部護(hù)膚之余，越來越多人多做一個(gè)身體按摩項(xiàng)目：享受著按摩師的捏、拿、推、敲，聽著舒緩的音樂，放松地睡一覺，這是多么舒服的事！...[閱讀全文]
由于現(xiàn)在的年輕人生活壓力逐漸加大和追求新鮮刺激等因素的影響下，生活作息越來越不規(guī)律、飲食也越來不規(guī)律、導(dǎo)致營養(yǎng)很難跟不上身體所需。...[閱讀全文]
冬日是最容易囤積脂肪的季節(jié)，稍不注意，不知不覺就胖起來了！各位美女們需要時(shí)刻注意！...[閱讀全文]
很多人把推拿、牽引、按摩當(dāng)救命稻草，不論自己合適與否、方法好壞都執(zhí)意嘗試，反而可能適得其反。...[閱讀全文]
生姜紅棗茶可以起到養(yǎng)生的功效，并且具有補(bǔ)氣血的作用，可以起到驅(qū)寒補(bǔ)血的作用，每天晚上睡前一碗生姜紅棗茶，可以起到延年益壽減緩疲勞的功效，試試延年益壽的8款茶飲。...[閱讀全文]
提起艾草，我想各位讀者應(yīng)該都不會(huì)陌生，作為中國端午節(jié)的重要配物之一，每年端午節(jié)的時(shí)候很多家庭都會(huì)在家門口放置艾條，據(jù)說是有辟邪的作用。...[閱讀全文]
冬季是萬物枯萎的季節(jié)，生命進(jìn)冬蟄時(shí)期，人體的新陳代謝也日益緩慢下來，進(jìn)入休養(yǎng)的養(yǎng)藏時(shí)期。...[閱讀全文]
很多人累了一天回到家，在睡前泡在腳非常舒服，尤其是寒冷的冬季，那么女性冬季泡腳要注意什么呢?一起來了解一下吧。...[閱讀全文]
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