一年之計(jì)在于春，春季養(yǎng)生重在一個(gè)“生”字，要適應(yīng)春生之氣，與萬物生發(fā)合拍?？墒谴杭菊€寒、忽冷忽熱，初春養(yǎng)生還須防寒。那么，初春養(yǎng)生要注意哪些事項(xiàng)呢？隨小編一起來看看。...[閱讀全文]
沉香是眾香之寶，沉香精油自然更是珍貴無比，沉香精油究竟有哪些用法和好處呢？...[閱讀全文]
養(yǎng)生做背，全身不累...[閱讀全文]
刷牙最佳時(shí)間：飯后3分鐘只要我們吃完食物，3分鐘后那些食物殘?jiān)蜁?huì)在牙齒上形成一個(gè)獲得性膜。如果吃完飯很長時(shí)間內(nèi)不去刷牙，細(xì)菌就會(huì)在這個(gè)膜上沉積，長時(shí)間會(huì)形成菌斑，進(jìn)而形成...[閱讀全文]
叩齒養(yǎng)生法,作為牙齒保健的最好方法,就是空口咬牙,這是一種較常見的牙齒保健方法。...[閱讀全文]
以前說過，"單腿下蹲起"鍛煉效果不錯(cuò)。可難度太大，不好堅(jiān)持。今天咱們做"晃步蹲走"，人人可做，只要堅(jiān)持，同樣可以增強(qiáng)"肺腎胃膀胱"的功能，既能御寒，還能預(yù)防調(diào)理鼻炎。...[閱讀全文]
自然界四季的特點(diǎn)為春生，夏長，秋收，冬藏。四時(shí)養(yǎng)生，就是遵循四季的自然特點(diǎn)，順勢而為。故春季養(yǎng)生主要依據(jù)自然特點(diǎn)，圍繞肝的生理病理而展開，其要點(diǎn)如下：...[閱讀全文]
當(dāng)然中醫(yī)的減肥方法也多種多樣，找到適合自己的最重要，中醫(yī)5個(gè)按摩減肥法介紹給大家，不過想要瘦身效果更明顯，在餐后食用一顆塑纖果也不不可少，精心萃取了多種天然草本植物中有益減肥成分，不用每天運(yùn)動(dòng)也無需節(jié)食，只需在餐后食用一顆，就能輕松瘦出苗條身材!...[閱讀全文]
人的雙腳合并正是人體器官組織立體分布的縮影。當(dāng)體內(nèi)器官或腺體異常時(shí),其足部反射區(qū)就會(huì)有結(jié)晶沉積而成為(痛點(diǎn)),每個(gè)痛點(diǎn)觸覺反應(yīng)不同,有些像沙子,有些呈顆粒,有些只有腫脹的感覺。當(dāng)刺激,自然也會(huì)加快排除沉積在組織周圍的毒素和廢物,因而達(dá)到療效果。...[閱讀全文]
食欲不振，氣色差，看醫(yī)生一般都會(huì)說是脾虛導(dǎo)致，那么脾虛到底是什么癥狀呢？脾虛應(yīng)該如何應(yīng)對呢？...[閱讀全文]
常言道：“人老腳先老，長壽始于腳”。腳底有著許多穴位，它們與人體五臟六腑和各個(gè)器官均有關(guān)聯(lián)。因此光腳養(yǎng)生對孩子和中老年人的身心健康都十分有益，是最簡便又有效的養(yǎng)生之道。...[閱讀全文]
北京按摩認(rèn)為，肥胖多是因?yàn)槠⒌倪\(yùn)化功能差，痰濕聚集于體內(nèi)。身上的贅肉并不表示營養(yǎng)過剩，而是一堆無法排出的“廢品”。...[閱讀全文]
臉部按摩大大加強(qiáng)了組織細(xì)胞的活躍程度，從而改變了多元方程式的運(yùn)算結(jié)果，消耗掉了一部分臉部脂肪。...[閱讀全文]
按摩可增強(qiáng)男性男子功能。按摩能固補(bǔ)腎陽、疏經(jīng)通絡(luò)、行氣活血，是男子功能增強(qiáng)的一種很好的方法。但做按摩治療前，確定自己沒有附睪炎，私處結(jié)核。以免得不償失！男性朋友可以參考以下手法，自己在家進(jìn)行按摩。...[閱讀全文]
現(xiàn)在的社會(huì)是女色當(dāng)?shù)赖臅r(shí)代，女人們對于自己的外表非常愛惜，我是個(gè)男人，很贊同她們對自己應(yīng)該更好一些，女人變美了，生活才更加豐富多彩，如果大街上全部都是黃臉婆，穿著深色衣服的廣大婦女，那我們男人干脆自殺算了！...[閱讀全文]
不可否認(rèn)，這確實(shí)是個(gè)看臉的時(shí)代。想要撩妹無數(shù)，必須有個(gè)好看的臉蛋。當(dāng)然有些人是先天就長得好看，但是，有些長得好看但是不保養(yǎng)，這最讓人氣奮。男生對肌膚的保養(yǎng)絕不可忽視?。?！...[閱讀全文]
外形在搭訕過程中的作用我就不多說了，無數(shù)個(gè)文章里已經(jīng)有人專門提到過。...[閱讀全文]
五行是的金、木、水、火、土，是一相生相克的循環(huán)機(jī)制:木影響的是肝，火對心，土屬脾，金管肺，水是腎，它們之間環(huán)環(huán)相扣。人的屬性也不是完全單一的，有可能是水偏土，或者木偏火。...[閱讀全文]
瘦腿精油能夠有效幫助腿部脂肪的燃燒，是很多瘦腿人士的首選產(chǎn)品。今天小編就來教你正確瘦腿精油使用方法，教你怎樣用精油快速瘦腿。...[閱讀全文]
腳是人體的縮影，我們所有的五臟六腑，幾乎就像圖片貼在我們的雙腳上。...[閱讀全文]
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