精油是從植物的花、葉、莖、根或果實(shí)中，通過(guò)水蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的揮發(fā)性芳香物質(zhì)。精油又分稀釋的（復(fù)方精油）和未經(jīng)稀釋的（單方精油）比如仙人掌種子油。...[閱讀全文]
男人隨著年齡的增長(zhǎng)和各方面的壓力，不斷的消耗陽(yáng)氣，隨著陽(yáng)氣的減弱，身上的很多功能也會(huì)衰弱。...[閱讀全文]
冬季補(bǔ)腎是男性的一個(gè)最常說(shuō)的話題，那么男性要如何強(qiáng)腎呢？強(qiáng)腎的方法只有食療的方法嗎？下面我們就來(lái)了解一下男性強(qiáng)腎的按摩方法。...[閱讀全文]
春季是個(gè)養(yǎng)生的好時(shí)機(jī)，而喝湯是滋補(bǔ)的好方法之一。...[閱讀全文]
對(duì)于一些中老年人來(lái)說(shuō)，養(yǎng)成法也是一個(gè)非常重要的方式，而且如果得到養(yǎng)生的方法的話，也會(huì)給我們的身體帶來(lái)非常瘦的，那么幾個(gè)養(yǎng)生簡(jiǎn)單的長(zhǎng)壽方法是什么呢？就讓我們一起來(lái)看一下相關(guān)的介紹。...[閱讀全文]
有人說(shuō)，養(yǎng)生是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程;也有人說(shuō)，并不是一件簡(jiǎn)單的事情。其實(shí)養(yǎng)生最簡(jiǎn)單的就是做好一些日常的小事。...[閱讀全文]
說(shuō)到“衰老”這個(gè)話題，不得不說(shuō)有些女性朋友過(guò)早出現(xiàn)衰老跡象，還真的跟自己的心情有關(guān)。大家可以觀察一下周?chē)娜耍那橐钟?、煩躁、?ài)發(fā)脾氣的人衰老的跡象會(huì)越明顯。...[閱讀全文]
中醫(yī)認(rèn)為，疾病的過(guò)程就是人體正氣和邪氣相互斗爭(zhēng)的結(jié)果。外邪是致病的條件，但從養(yǎng)生保健角度來(lái)看，正氣不足是機(jī)體功能失調(diào)、產(chǎn)生疾病的根本原因。...[閱讀全文]
今天又是一篇按摩知識(shí)大講座...[閱讀全文]
醋是家家都有的日用品，同時(shí)還有一定的美容作用。如果有條件，MM最好在睡前洗個(gè)溫?zé)岬拇自?，只需在洗澡水中加一點(diǎn)點(diǎn)醋，就會(huì)讓你洗浴后格外舒服，身心清爽。...[閱讀全文]
我們大家都知道，穴位的養(yǎng)生功效非常好，它們不僅能讓你治療疾病，還能起到美白護(hù)膚的功效。有研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常按摩九大穴位，就能讓你得到白皙膚質(zhì)。接下來(lái)，就為你具體介紹，什么是中醫(yī)按摩美容方。...[閱讀全文]
精油有很好的豐胸作用，配合上按摩，可令豐胸效果更明顯，下面給大家?guī)?lái)精油按摩豐胸手法圖解，趕緊來(lái)學(xué)習(xí)吧！...[閱讀全文]
腳是人體第二個(gè)心臟，很多人得上腳氣都讓它“隨波逐流”這樣會(huì)放任腳氣越來(lái)越嚴(yán)重，也許你用了很多方法都不見(jiàn)效，今天小編教你個(gè)經(jīng)過(guò)親身試驗(yàn)的法子，讓你腳氣腳臭輕松消無(wú)蹤。...[閱讀全文]
如果你現(xiàn)在仔細(xì)觀察一下你的指甲，你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)上面有一些特殊的紋路，或橫紋或豎紋。...[閱讀全文]
一、茶樹(shù)精油怎樣緩解痛經(jīng)二、怎樣緩解痛經(jīng)三、吃什么能緩解痛經(jīng)...[閱讀全文]
面部經(jīng)絡(luò)按摩的基本手法：①擦法：擦法即用手指羅紋面或掌心附著子皮膚表面某一部位，進(jìn)行直線來(lái)回的摩擦，擦?xí)r用力不要太大，動(dòng)作要均勻連續(xù)，用力要穩(wěn)。擦法對(duì)皮膚及皮下穴位有柔和...[閱讀全文]
臉部祛斑一直以來(lái)都廣受妹紙們的關(guān)注，尤其是臉上長(zhǎng)斑的妹紙們。臉上的色斑猶如一滴墨水侵入到白紙，一旦形成就很難去除，所以很多妹紙一直在尋找一種有效祛斑的方法，其實(shí)祛斑也可以通過(guò)臉部祛斑按摩來(lái)簡(jiǎn)單實(shí)現(xiàn)祛斑。...[閱讀全文]
時(shí)下，不少人已經(jīng)將保健按摩當(dāng)作一種解壓又時(shí)尚的生活方式。...[閱讀全文]
對(duì)于瘦臉的說(shuō)法，美眉們都有不同的看法，有的人認(rèn)為瘦臉?biāo)行В呛芏嗟拿烂荚诖蟀汛蟀训貙⑹菽槣p肥產(chǎn)品往臉上抹，結(jié)果卻是沒(méi)有任何效果。其實(shí)瘦臉最好的方法還是運(yùn)動(dòng)和按摩手法。...[閱讀全文]
足療是一種養(yǎng)生保健的方法，也是深受人們喜歡的休閑方式之一，下面小編為你介紹足聞的注意事項(xiàng)。...[閱讀全文]
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