跟著攝生知道的不斷提升，在大家的夏日餐桌上，涼茶明顯已經(jīng)“攻城拔寨”代替了冰鎮(zhèn)碳酸飲料，喝涼茶也成了夏日的一種習(xí)氣。...[閱讀全文]
夏天運(yùn)動(dòng)量不宜過(guò)大、也不能過(guò)于劇烈運(yùn)動(dòng)，應(yīng)以溫文運(yùn)動(dòng)以少量出汗為宜，避免運(yùn)動(dòng)量過(guò)大、出汗過(guò)多損哀痛陰。...[閱讀全文]
盛夏到來(lái)，不備齊防曬三寶（防曬衣、遮陽(yáng)傘、防曬霜）簡(jiǎn)直不敢出門(mén)！即便武裝到了牙齒，依舊不能逃過(guò)變黑的宿命！所以今天推薦防曬美白的第四寶：夏季精油美白！...[閱讀全文]
在所有植物精油中，橙花是最能體貼女人心思的精油，可以調(diào)節(jié)女性荷爾蒙、安撫內(nèi)分泌失調(diào)引起的情緒躁郁。在日常護(hù)膚中，橙花能增加皮膚彈性，促進(jìn)皮膚細(xì)胞再生，減少微血管擴(kuò)張，平撫皺紋和疤痕組織，甚至還有不錯(cuò)的亮白肌膚的效果。...[閱讀全文]
精油對(duì)女性而言，不僅可以在日常生活中起到凈化空氣、消毒、殺菌、預(yù)防一些疾病，同時(shí)，還具有延緩衰老、美容、養(yǎng)顏效果，讓女性與健康、美貌相擁，提升個(gè)人生活品位。但，親~你真的了解精油嗎？知道哪些精油更適合自己?jiǎn)幔?..[閱讀全文]
精油有很多使用方法，不同的使用方法有它自己的特點(diǎn)及其適合癥狀。...[閱讀全文]
許多觸摸過(guò)精油的朋友，都會(huì)被精油的奇特所招引，從而愛(ài)上這種東西。當(dāng)你知道了精油這種東西之后，你會(huì)不會(huì)獵奇它是怎樣得來(lái)的呢？又或許你會(huì)不會(huì)獵奇，這些芳香植物究竟閱歷了什么，變成了精油？...[閱讀全文]
芳香療法公認(rèn)的優(yōu)勢(shì)...[閱讀全文]
茶已經(jīng)成為人們生活中不行或缺的飲品。茶葉不只有利心血管健康，還能防備，推遲衰老。就算沖著推遲衰老和降脂塑型，就有許多女性開(kāi)端喝茶。喝茶的優(yōu)點(diǎn)雖多，但卻也要喝對(duì)才行。...[閱讀全文]
那么，春天該如何養(yǎng)生保健呢？...[閱讀全文]
眼部皮膚非常脆弱，據(jù)信很多人都知道。因此，女性應(yīng)該在保持皮膚的同時(shí)仔細(xì)護(hù)理自己的眼部肌膚。我們都知道眼袋，黑眼圈，皺紋等問(wèn)題都會(huì)嚴(yán)重受損。眼部肌膚，那么如何保持皮膚變得更好？眼部皮膚是最容易暴露人們年齡的地方。怎么護(hù)理？...[閱讀全文]
茶樹(shù)精油有六大功效：可以殺死88種真菌。...[閱讀全文]
每個(gè)人都可以使用護(hù)膚品但是并不一定是每款護(hù)膚品都適用于么每個(gè)人，這就是因?yàn)槿说哪w質(zhì)有所不同根據(jù)膚質(zhì)選擇適合自己的護(hù)膚品。...[閱讀全文]
生姜。這期我們來(lái)說(shuō)下生姜為何能和黑胡椒混合一同成效更強(qiáng)？看看它有什么效果吧！...[閱讀全文]
精油以游離態(tài)的方法存在于在植物的花、莖、葉、果實(shí)、根、種子、樹(shù)皮或樹(shù)干中。植物精油具有高濃縮、高蒸發(fā)、高滲透等特性，它不溶于水、可溶于油脂、酒精等有機(jī)溶劑。那么精油怎樣運(yùn)用效果最好呢？...[閱讀全文]
瘦腿精油要搭配上腿部運(yùn)動(dòng)才有作用。瘦腿精油的成效是幫助腿部脂肪焚燒·，促進(jìn)血液循環(huán)，改善淋巴排毒，消除腿部堆積的脂肪和緊實(shí)腿部肌肉，減掉腿部脂肪，去除小腿浮腫，加速血液循環(huán)，防備腿部肌肉松弛，增進(jìn)肌肉彈性。...[閱讀全文]
男人到中年身上承載的壓力非常大，可謂上有老下有小，想要保證身體健康最好選用有用的攝生辦法。...[閱讀全文]
現(xiàn)在，中醫(yī)攝生為大多數(shù)人所信任，也為大多數(shù)人所詬病，但從嚴(yán)峻意義上來(lái)說(shuō)，中醫(yī)攝生的許多觀念仍然值得現(xiàn)代人學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)。...[閱讀全文]
男士如何保養(yǎng)皮膚?很多男士看到這一句就已經(jīng)笑了，糙漢子有什么需要要養(yǎng)的?雖然很多男士都會(huì)覺(jué)得保養(yǎng)皮膚是一件非常麻煩的事情。...[閱讀全文]
足療現(xiàn)在已經(jīng)成為了一種很健康的時(shí)尚養(yǎng)生方式，現(xiàn)在做足療的人很多，可是你知道做足療為什么這么好嗎?都說(shuō)足療養(yǎng)生，足療是如何影響我們的健康的呢?今天小編就為大家整理了足療的相關(guān)文章，讓大家了解足療是如何影響我們的健康的。...[閱讀全文]
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