1、綠茶有助于防治肝炎肝癌.

2、胖大海泡茶不能長(zhǎng)期飲用

3、感冒不要喝苦丁茶.
4、膽固醇高的人要少吃魷魚(yú).

養(yǎng)生保健30條你不知道的小知識(shí)

5、海蜇皮能治高血壓.

6、食肉過(guò)多對(duì)身體有害.

7、不是吃哪補(bǔ)哪，骨折初期不宜喝骨頭湯.

8、常喝豆?jié){更健康.

9、豆?jié){不應(yīng)與紅糖**蛋同飲.

10、白酒不宜代替料酒做菜.

11、深呼吸不利老年健康.

12、老人晨練前要先吃早餐



13、運(yùn)動(dòng)后應(yīng)喝杯牛奶.
養(yǎng)生保健30條你不知道的小知識(shí)

14、多喝水能防腎結(jié)石.

15、睡眠充足才有益健康.

16、情緒不暢會(huì)導(dǎo)致胃病.

17、手機(jī)貼膜會(huì)傷害眼睛.

18、員工不宜在辦公室吃午餐.



19、午睡有助于預(yù)防冠心病.
養(yǎng)生保健30條你不知道的小知識(shí)

20、不宜用沸水煎中藥.

21、服中藥不宜加糖.

22、不能用95%的酒精消毒.23、日照每天過(guò)三小時(shí)才算健康住宅.24、破損瓷磚輻射較大.
25、臥室開(kāi)窗有助于睡眠.

養(yǎng)生保健30條你不知道的小知識(shí)

26、清晨不宜開(kāi)窗通風(fēng).

27、熱水袋比電熱毯更益健康.

28、不宜用塑料袋保存果蔬.

29、筷子最好半年換一次.
30、牙齦出血不一定是身體出了問(wèn)題但是一定要盡快更換牙刷.