寒冷干燥的季節(jié)，天氣早晚溫差大。稍微不注意就會(huì)感冒，這些感冒都是由風(fēng)寒引起的，平時(shí)多喝粥，能夠預(yù)防和治療感冒。那感冒喝什么粥好得快呢？

風(fēng)熱感冒：

發(fā)熱、咽部腫脹、鼻塞、O渴、大便干燥。桑葉枇杷粥：桑葉18克，枇杷葉10克，甘蔗100克，薄荷6克，大米 60克。將上述藥物洗凈切碎，加水適量，煎煮取汁，加入大米煮至粥稠，趁熱服。

風(fēng)寒感冒：

發(fā)熱、怕冷、甚至打寒戰(zhàn)，無汗、周身酸痛、鼻塞。生姜蘇葉粥：生姜是對(duì)付發(fā)燒、打噴嚏、咳痰等癥狀的最好“武器”,有祛痰、祛寒、補(bǔ)氣、平喘的作用，蘇葉也有發(fā)散風(fēng)寒的效果,在一般藥店就可買到。具體做法是:蘇葉10克、生姜3片,將白粥熬好后放入,再開鍋就可食用了。

流行性感冒：

發(fā)病急，持續(xù)高熱，**癥狀較重，而鼻塞、流涕、咽痛癥狀并不明顯。白蘿卜茶葉粥：白蘿卜100克，茶葉5克，食鹽適量。先將白蘿卜洗凈切片煮爛，加少許食鹽，熬粥，再將茶葉用開水泡5分鐘后倒入粥內(nèi)。白蘿卜能夠清熱化痰，茶葉可以清肺熱，有理氣開胃，止咳化痰之功效。