前幾天我的腳酸痛，腰部僵硬

  感到筋疲力盡

  不能在床上睡覺(jué)

  所以我嘗試了舉世聞名的
  足部按摩

  捏足痛和酸痛后的那種放松和舒適感

  我躺著，不想起床

  足療后，我的腰部沒(méi)有酸痛，腿和腳沒(méi)有受傷

  放松，放松，晚上入睡

  真正保持健康的好方法

  腳自古以來(lái)就是人類(lèi)的第二心臟

  中醫(yī)認(rèn)為：

  腳底有60多個(gè)穴位

  是6個(gè)主要子午線的起點(diǎn)和終點(diǎn)

  人體的內(nèi)部器官在腳底有相應(yīng)的反射區(qū)域

  不管是腰酸還是脖子痛

  是腳酸痛，腎虛，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)痛，

  失眠，胃痛，肥胖，污漬，便秘...

  只需按下鞋底反射區(qū)域

  緩解全身經(jīng)絡(luò)，癥狀立即改善并緩解

  ▲頸部僵硬，腳疲倦，類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎


  ▲點(diǎn)擊此處查看失眠，頭暈和夢(mèng)想
  ▲腰痛，腎虛和腎虛請(qǐng)點(diǎn)擊這里



  ▲脾胃虛弱，胃痛，食欲不振單擊此處
  ▲便秘，斑點(diǎn)，肥胖癥請(qǐng)點(diǎn)擊這里

  華拓的《注心道》也記載：

  樹(shù)木枯萎的根先枯竭，老腳先枯萎

  樹(shù)木需要根部保護(hù)，人需要腳部保護(hù)

  尤其是身體機(jī)能下降的中老年人

  每天踩腳以獲取健康和長(zhǎng)壽




  為什么日本人被稱(chēng)為世界上最長(zhǎng)壽的人？

  這與他們赤腳走路的習(xí)慣密不可分

  只要有條件，他們就會(huì)選擇赤腳

  赤腳走路的榻榻米，戶(hù)外跑步的游戲等。





  對(duì)于大多數(shù)現(xiàn)代人

  坐了很長(zhǎng)時(shí)間，走出公車(chē)和地鐵

  使我們的身體越來(lái)越差！

  通常醫(yī)生還建議您多做足部按摩