兔兔體驗網(wǎng)了解有利地勢格拉茨醫(yī)科大學的研討人員發(fā)現(xiàn)，每…… 最便宜、天然的偉哥，即是多曬曬太陽。由于人體血液內(nèi)睪丸激素的水平，會跟著體內(nèi)維生素D含量的**加而上升。
曬太陽讓你性欲大增
奧 有利地勢格拉茨醫(yī)科大學的研討人員發(fā)現(xiàn)，每毫升血液內(nèi)最少含30納克維生素D的男性，其體內(nèi)睪丸激素的含量，要比維生素D水平低于每毫升血液30納克的人高出 許多。據(jù)了解，人體每毫升血液內(nèi)有30納克維生素D為正常水平，每毫升血液內(nèi)有40-60納克最好。在紫外線的照射下，體內(nèi)90%的維生素D是由肌膚生成 的。
研討標明，體內(nèi)睪丸激素的水平，會跟著維生素D含量的動搖而改變。每年10月入秋后，人體內(nèi)維生素D和睪丸激素的水平都會同步降低，并在來年3月降至最低。
這是由于大家在戶外待的時間短了，曬太陽的時機也少了。研討還再次證實，天天曬太陽1小時，人體內(nèi)睪丸激素便可**加69%。
荷蘭**照研討論壇發(fā)言人布蘭德表明：“大家若能保證體內(nèi)維生素D水平足夠，有利于安穩(wěn)睪丸激素含量，性欲也會維持在較高水平。這一發(fā)現(xiàn)對男性影響更大”。
四種運動讓你更“性?！?br /> 排球
打排球的過程中，對臀部肌肉和腹部肌肉的訓練。作用尤為顯著，能夠進步身體的靈敏性和協(xié)調(diào)性。體驗體驗是兩人互相配合、同步進行的運動，身體靈敏度和習慣度的提高，能讓女人感觸更多床笫間改變的趣味。
太極拳
太極拳、太極劍是運用意念引導使思維集中，有助于消除嚴重心情，又能使精力和肉體一起得到放松。尤其是這些活動能將意、氣、動三種結(jié)合起來，對神經(jīng)系統(tǒng)的振奮和按捺能到達有用的調(diào)節(jié)作用。女人假如堅持操作練，體驗體驗時，便能夠十分好、更自若地控制自己的身體和心情。
跑步
跑步能發(fā)生很多的兒茶酚胺物質(zhì)，進步人對影響的敏感性，更有助于到達**。這項運動十分適合兒茶酚胺的分泌量很低的更年期女人。
瑜伽
在一次次肌肉與韌帶的抻拉中，感觸腹式呼吸帶來的安靜與順利，操作練瑜伽給女人性能力帶來的最大優(yōu)點是更充分地領會快感，并到達更高的性喚醒狀況。假如能夠不斷操作練的話，女人能夠**加她們?nèi)〉枚嘀匦?*的時機。