兔兔體驗(yàn)網(wǎng)男子都期望自個在床上是一個征服者，所以為了非常好地體現(xiàn)，他們會想盡各種辦法壯陽，可是兔兔體驗(yàn)小編要提醒男性，盲目過度的壯陽，不只起不到效果，反而會給雙方都帶來傷害。
一、服用壯陽藥物，切忌單味獨(dú)行，而應(yīng)采用多種藥物相互配合運(yùn)用。比方，不論是淫羊藿、肉蓯蓉、巴戟天，仍是鹿茸、九香蟲、海馬等，均不宜單獨(dú)服用，長期固定地服用某一種壯陽藥，都會對人體有害，由于單一的藥物性激素會按捺機(jī)體本身雄性激素的排泄，使睪丸萎縮，精子的生產(chǎn)才能**漸削減，削弱性功能，后患無窮。
二、 服用壯陽藥物，應(yīng)當(dāng)當(dāng)令補(bǔ)陰。祖國醫(yī)學(xué)以為：陰陽是相得益彰的，壯陽必定損陰，長期壯陽，陽盛則造成陰衰。陰陽失調(diào)以后，自然會傷及腎經(jīng)。腎主水，腎水 干涸，則影響人的壽數(shù)。為此，經(jīng)驗(yàn)豐富的中醫(yī)師在輔導(dǎo)性事不舉的病人服用壯陽藥物的一起，都會恰當(dāng)另開一些滋陰藥，以減輕壯陽藥帶給病人的各種晦氣反響。
三、服用壯陽藥物，還應(yīng)當(dāng)留意時節(jié)的改變，不一樣的時節(jié)，應(yīng)采取不一樣的用藥辦法：冬天歸于“保藏時節(jié)”，能夠進(jìn)補(bǔ)為主，壯陽的一起輔以滋陰；春秋時節(jié)應(yīng)恰當(dāng)減量；夏**氣候炎熱，最佳停止運(yùn)用壯陽藥。
兔兔體驗(yàn)網(wǎng)這些正確自我按摩讓男子壯陽變輕松
1、下腹部沖突 臨睡前，將一只手放在肚臍下恥骨上小腹部，另一只手放在下腹部由左向右慢慢沖突，以自覺腹部溫?zé)釣槎取?br /> 2、腹股溝按摩 臨睡前，將兩手放在兩側(cè)腹股溝處（大腿根部），以掌沿斜方向悄悄按摩36次，可每周按摩數(shù)次，對增強(qiáng)性欲、進(jìn)步精力有一定的效果。
3、摩揉睪丸 將雙手搓熱，先用右手抓住兩睪丸，使右側(cè)睪丸坐落拇指、食指及中指羅紋面上，然后悄悄揉動，向右轉(zhuǎn)30～50次，以略有酸脹感而無痛為度，然后再以左手如上法悄悄揉按。亦可用摩法操作作，即先用手拉緊陰囊，固定外腎，用另一只手掌心置于睪丸上，然后悄悄沖突，以睪丸微熱為度。此法又叫“兜囊外腎”法，為歷代中醫(yī)養(yǎng)生家所推重。
4、沖突雙耳 晨起時，用指尖或羅紋面在雙側(cè)對耳輪體等耳部悄悄環(huán)形沖突，或點(diǎn)壓揉按，以部分微腫痛有熱度為度。此法具有調(diào)和陰陽，疏通氣血，健腎固精之效，為歷代養(yǎng)生家所倡議。
5、攀足固腎 取仰臥位，兩手從膝蓋上拉到髖關(guān)節(jié)，經(jīng)前腋窩線上行至頭上，兩手十字穿插，手心向上，兩腳蹬直，兩手從上直線下落，手向前伸，上身前彎，兩手搬足心涌泉穴處，腳用力蹬直，手與腳用力相反，松手使身體康復(fù)仰臥狀。如此重復(fù)10次，或依據(jù)才能而決議次數(shù)。本法具健壯腰膝、補(bǔ)腎固精之效。
11款美食是男子壯陽妙招
1、韭菜：韭菜可溫腎助陽，活血散瘀，理氣降逆，別名又稱"起陽草"，既可輕易讓他振奮，又能進(jìn)步耐久力喔！摻酒效果更佳。
2、鮭魚：含高蛋白質(zhì)，**加體內(nèi)荷爾蒙。
3、生蠔：海鮮中的一種，含鋅，有助于組成男性荷爾蒙，保持?jǐn)z護(hù)腺正常運(yùn)作，生吃是保存蠔內(nèi)的鋅的最佳辦法。別的如龍蝦、海膽、海參、魚卵、蝦卵、貝殼類、海藻類等等也不錯。
4、人參：這不僅僅老人家用來進(jìn)補(bǔ)的補(bǔ)品，其中所富含的植物性荷爾蒙可進(jìn)步固酮的含量，并**加精子的制作量和性活動頻率。
5、巧克力：巧克力中富含一種名為PEA的化學(xué)物質(zhì)，有振奮效果，有助減低壓力，性趣當(dāng)然就能進(jìn)步？！
6、紅酒：內(nèi)含的肉豆蔻是一種溫暖的錯覺劑，肉桂則能增進(jìn)血液循環(huán)，能讓他放松身心、更享用你們夸姣的夜晚。盡管沒有提振性欲的本質(zhì)成效，可是卻能滋長心理層面的性欲，配與營養(yǎng)豐富的乳酪，是真真切切從內(nèi)涵滋長性趣的！
7、當(dāng)歸：當(dāng)歸富含天然的植物性荷爾蒙，可紓解因內(nèi)排泄失調(diào)導(dǎo)致的表現(xiàn)，也有補(bǔ)血的效果，能讓人氣血順利、性趣盎然。
8、魚子醬：魚子醬富含豐富的蛋白質(zhì)和荷爾蒙，是很有用的催情食物。而它貴重得令人咋舌的價錢，肯定會讓他不好意思說它不管用喔！
9、羅勒：古羅馬人經(jīng)常用羅勒作菜，充任催情藥，它激烈的氣味，被公認(rèn)對催情有很大的協(xié)助。
10、蘑菇與香蕉：成效不怎么樣，就它們外型的性暗示意味，就是很好的催情品了。
11、**蛋：**蛋是體驗(yàn)體驗(yàn)后康復(fù)元?dú)庾罴训摹斑€原劑”。國際之大，不少地方都有新婚晚餐吃煎**蛋的習(xí)俗，其意圖在于確保新婚之夜體驗(yàn)體驗(yàn)的美滿。**蛋味甘，性平。含蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素、鋅、鈣、磷及鐵等。能養(yǎng)心安神、補(bǔ)血、滋陰潤燥。蛋黃中的鋅可補(bǔ)中益氣，養(yǎng)腎益陰，是性成熟的營養(yǎng)素。