我一再強(qiáng)調(diào)，在竇材先生的思想中，要扶陽有兩組穴位，一組是扶先天之陽，也就是補(bǔ)腎陽的穴位，包括關(guān)元穴、氣海穴、涌泉穴；一組是扶后天之陽，也就是補(bǔ)脾陽的穴位，包括命關(guān)（食竇穴）)、中脘穴、足三里穴。
這部分介紹的就是中脘穴，它是強(qiáng)化脾陽（后天之本、后天之氣）的重要穴位。中脘穴不僅僅是胃的募穴，它還是八會(huì)穴之一，中醫(yī)認(rèn)為“腑會(huì)中脘”，意思是說腑之氣的最重要集中點(diǎn)就在于中脘穴。
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中脘位于臍上4寸，但其實(shí)臍上4寸比較不容易定位，我的老師倪海廈先生使用的定位法是比較簡單的，他是先找到心蔽骨（胸骨劍突），也就是在我們的胸骨體下端，那個(gè)點(diǎn)到神闕（肚臍）連線的中點(diǎn)就是中脘穴的位置。這種取穴方法會(huì)相對(duì)容易些。
上點(diǎn)：胸骨體的下端。
下點(diǎn)：肚臍（神闕穴）。
中點(diǎn)：中脘穴。

來源：《扶陽之祖:大宋竇材與<扁鵲心書>》
中脘在《扁鵲心書》中被提及多次，它不僅是補(bǔ)脾陽的大穴，還有很多其他特殊用法。以下是書中用到中脘的對(duì)應(yīng)癥狀：
1.拉肚子：下利、水泄、霍亂等，“腑會(huì)中脘”表示上消化道的問題可以用中脘穴處理，所以當(dāng)患者在拉肚子的時(shí)候，可以灸中脘穴。
2.心下痞：“心下”就是胃，“痞”就是不舒服，所以心下痞就是指胃覺得不舒服。我們把討厭的人叫“痞子”，同樣的道理，心下痞的意思就是心下不舒服。因?yàn)槲冈谛呐K的下面，所以叫心下。心下痞一般是胃腸道的問題，還是可以用灸中脘來解決。
3.腹張：腹脹就是肚子脹起來。腹脹的時(shí)候也可以用灸法在中脘穴上灸，不過有時(shí)候也要根據(jù)病情的虛實(shí)來決定用針法還是灸法。
4.嘔吐。
5.小孩子驚厥：小孩子驚厥指的是有些小孩子白天玩得太高興了，然后被人不小心嚇到，導(dǎo)致晚上會(huì)有受驚害怕的現(xiàn)象。這時(shí)候我們可以灸中脘穴，他就會(huì)緩和過來。
6.昏倒、昏厥：昏倒后除了一般的急救之外，我們也會(huì)灸中脘穴，有助于患者恢復(fù)。
7.下肢無力：腳沒有力，一般來說就是肌肉無力，而脾主肌肉，所以是脾胃的問題，也可以灸中脘穴。
8.背部僵硬：背部僵硬為什么灸身體的正面呢？因?yàn)槿蚊}與督脈是相通的，所以灸中脘穴對(duì)于背部僵硬也是會(huì)有幫助的。同時(shí)背部肌肉僵硬的治療思路還用到了“脾主肌肉”這個(gè)觀念。
9.全身的肌肉痙攣、肌肉抽搐：這在前面提到過了，因?yàn)槠⒅骷∪猓匀淼募∪獐d攣、肌肉抽搐的問題，也可以在中脘穴上做灸法。在《扁鵲心書》里面就有提到很多肌肉抽搐、肌肉痙攣的問題，都是用到中脘穴。
10.視線模糊：竇材先生認(rèn)為視線模糊的時(shí)候，也可以灸中脘穴，因?yàn)樵鰪?qiáng)脾胃功能后，生血就會(huì)比較快，生血快，肝血足的話，眼睛就會(huì)舒服。所以灸中脘穴可以改善視力，這些都是古人臨床積累得來的經(jīng)驗(yàn)。
11.產(chǎn)后血暈：產(chǎn)后因?yàn)槭а?，婦女會(huì)暈眩。這時(shí)候我們要灸中脘穴，就是補(bǔ)脾胃，強(qiáng)脾陽，脾陽一旦起來，造血能力就變強(qiáng)。而且產(chǎn)后身體虛，虛則要補(bǔ)，就得用灸法。
以上就是中脘穴的運(yùn)用，我們可以看到雖然中脘穴作為補(bǔ)脾扶陽的大穴之一，但它本身也有很多其他的特殊用法。