在桂枝湯里，忌生冷，第一條忌生冷。
在學(xué)校的時(shí)候，有一個(gè)同學(xué)，一天吃?xún)善匡嬃希沂且顑龅摹?br /> 結(jié)果，到大二大三的時(shí)候，就咳一O一O，像飲料一樣的痰，涼飲涼痰，手腳也冰涼。
為什么？沒(méi)忌生冷，年輕就像哮喘一樣的痰飲，大家晚上跟他一起睡覺(jué)，他兩三點(diǎn)就咳醒過(guò)來(lái)。
然后去找老師，老師跟他說(shuō)是生冷傷肺，叫形寒飲冷則傷肺。
外在吹空調(diào)，里面又吃涼飲，肺一凍就縮，一縮不舒服就咳。
從此以后不敢再吃涼飲，然后就搞點(diǎn)理中湯，一吃就好了。
理中者理中焦也，這是飲食六忌，忌生冷。
二忌黏滑。什么叫黏滑？魚(yú)蛋奶，黏黏滑滑吃起來(lái)好像很香，但是稍微吃多一點(diǎn)，痰很多，包括酒，跟海鮮一拌在一起，很粘很滑，吃下去，出黏滑的痰濁。
一個(gè)工程師經(jīng)常應(yīng)酬，胸肺里的痰非常多。吃飯都要咳，大家都覺(jué)得跟他吃飯，很不舒服，動(dòng)不動(dòng)就咳幾下。他說(shuō)常年都沒(méi)辦法治好。
我說(shuō)沒(méi)辦法治好兩個(gè)原因，一個(gè)沒(méi)碰上好醫(yī)生。第二個(gè)，自己沒(méi)做好病人。
黏滑的，包括魚(yú)蛋奶，晚上絕對(duì)不要碰，吃清淡的素食。
結(jié)果清淡一個(gè)月左右，那些咳嗽全部沒(méi)了，兩三年的咳嗽，就靠一個(gè)月的晚上素食，平時(shí)七分飽。
這個(gè)素淡養(yǎng)生法非常重要。我跟他講，一般人講他不聽(tīng)，我跟他講他就聽(tīng)。
為什么？我說(shuō)你看碗很油膩，油膩之物就像痰一樣，一用清水溫水去洗，它就掉了。
用濁水涼水，就洗不掉。要吃溫的清的水。
第三忌肉面。
一些患者，感冒咳嗽以后，什么都不想吃，就想吃清淡的淮山粥。這些肉面，吃下去它就容易反復(fù)。
有一個(gè)孩子感冒剛剛好，家里就給他搞紅燒肉，一吃又反復(fù)，第2次又要好了，又搞紅燒肉，又反復(fù)。
她說(shuō)孩子體質(zhì)這么差。
我說(shuō)不，我說(shuō)你傷害他這么大，不是體質(zhì)差，是無(wú)知傷害很大。
有句話(huà)叫，無(wú)知的愛(ài)等于傷害。
你們要記住，孩子，不是說(shuō)關(guān)愛(ài)得越多越好，如果無(wú)知的話(huà)，把家里別人送過(guò)來(lái)的零食，瓜果統(tǒng)統(tǒng)給他吃，結(jié)果，她肚子就變垃圾桶，吐痰濁臭濁。
千萬(wàn)不要讓孩子變垃圾桶，專(zhuān)吃垃圾食物。
什么是最好的食物？就是家里的清粥淡飯保平安。
第五，辛，什么叫五辛？腥臭之物，辛辣之物，為什么咳嗽還有皮膚病的患者，一吃辛辣就發(fā)作，這要忌一忌，不要亂吃，這叫發(fā)物。
中醫(yī)叫做發(fā)物，老百姓都知道，皮膚瘙癢，海鮮魚(yú)蛋一吃下去瘙癢。香菇，還有動(dòng)物的內(nèi)臟，一吃下去痛風(fēng)就會(huì)加重。
五辛要遠(yuǎn)離，要忌，有一個(gè)咳嗽，肺火旺，一吃辣椒就加重，但他又很喜歡吃辣椒，結(jié)果每次吃完以后就病一場(chǎng)。(注:根據(jù)個(gè)人體質(zhì)情況,治療期間要禁)
我說(shuō)病人不忌嘴，真是跑壞大夫腿。
大夫老是幫你抓藥，客家話(huà)叫百歲命，嘴為強(qiáng)，就說(shuō)一百歲的命，你的嘴，要懂的謹(jǐn)慎。
《小兒語(yǔ)》說(shuō)，人生在世守身實(shí)難，一味小心方保百年。
五忌酒酪，奶酪，吃起來(lái)很好吃，奶油糖，還有這些粘乎乎的。
你知道嗎，黏黏糊糊的吃下去不容易消化，就產(chǎn)生黏痰。
所謂的痰，不過(guò)就是飲食消化不徹底的半成品，消化徹底變營(yíng)養(yǎng)，消化不徹底變痰。
有一個(gè)小孩子，最喜歡吃牛奶糖，吃的滿(mǎn)嘴都是痰還吃，后來(lái)吃成咳嗽、哮喘。
我不是說(shuō)我的醫(yī)技比其他醫(yī)生高明，是因?yàn)槲艺J(rèn)識(shí)問(wèn)題比一般人要深刻。
我一去，我說(shuō)所有糖在哪里？
我一進(jìn)患者家里，我治孩子的病就收他的糖。
一收，就像斷敵糧草。這些零食之類(lèi)的就是疾病的糧草，把他糧草一斷，不能犯上作亂，這是兵法。
結(jié)果，只是簡(jiǎn)單的用點(diǎn)調(diào)脾胃的藥，就把他咳嗽搞好。
六忌臭惡。什么叫臭惡？隔夜，隔頓的，留得年長(zhǎng)月久的，包括超市里很多寫(xiě)保質(zhì)期一兩年的，留久的，誰(shuí)能留那么久，防腐劑會(huì)少嗎？雖然已經(jīng)用很好的防腐劑了，其實(shí)就是已經(jīng)壞了，已經(jīng)不適合人吃了。
最干凈的水，就直接家里的山泉水流出來(lái)，留得年長(zhǎng)月久的，不太適合人體服用。