又累又睡不著的情形，可以說(shuō)是“當(dāng)代特色”。

在“日出而作，日落而息”的年代，人們白天辛勤地勞作，氣血被輸布到四周；當(dāng)夜晚降臨，人躺下來(lái)休息，氣血自然便“回籠”，如同潮水安然下降，人也隨之入睡。

如今越來(lái)越多的辦公室大軍，都是久坐族，加班加點(diǎn)，身心疲憊，這與運(yùn)動(dòng)、勞作后的累全然不同。

相反，正因?yàn)槿狈顒?dòng)量，這種累，是自己一時(shí)也說(shuō)不上來(lái)哪里累的“虛勞”：氣血不盛，且運(yùn)行得也不順暢，如同有些堵塞的水管一樣，到了夜間，“回流”不好。

時(shí)間久了，很多朋友會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的氣色越來(lái)越差了，早上起不來(lái)，晚上睡不好，常有頭暈、困乏之感，沒(méi)有精神，還畏寒畏冷，經(jīng)常感冒，甚至出現(xiàn)了心悸氣短、月經(jīng)不調(diào)、腹脹噯氣、胸悶胸痛等癥，更嚴(yán)重的還病發(fā)了結(jié)節(jié)、增生等。

如果您也出現(xiàn)了這些癥狀，說(shuō)明氣血失調(diào)越來(lái)越嚴(yán)重了，再不及時(shí)調(diào)理，各種疾病都可能找**！

肝藏血，腎藏精，只有肝腎正常運(yùn)行，精血才能互相轉(zhuǎn)化充足氣血，加上脾胃為氣血生化之源。

因此，對(duì)于氣血失調(diào)的人來(lái)說(shuō)，只有在補(bǔ)氣血的同時(shí)，補(bǔ)肝腎、健脾胃，才能更好地調(diào)動(dòng)機(jī)體自身產(chǎn)生源源不斷的氣血，使氣血順暢，達(dá)到真正的氣血充盈。

這時(shí)，酸棗仁茶就能派上用場(chǎng)~

酸棗仁是出了名的助眠良藥。在中醫(yī)里面，關(guān)于失眠，幾乎所有方子都離不開(kāi)它。

醫(yī)圣張仲景早在幾千年前的《金匱要略》就記載了個(gè)失眠要方：「虛煩虛勞不得眠，酸棗仁湯主之?！?br />
酸棗酸甘補(bǔ)虛，能養(yǎng)血，有一定的強(qiáng)壯補(bǔ)益作用，火證伴隨津血虛，又有濕熱的（心煩，自覺(jué)燥熱，心肝火旺，O干舌燥，整夜睡不著或半夜1~3點(diǎn)醒來(lái)的），用酸棗就很合適。

《別錄》：「酸棗仁:主煩心不得眠，補(bǔ)中，益肝氣，堅(jiān)筋骨，助陰氣?！?br />
以酸棗入藥，可滋養(yǎng)肝血、寧神安心、斂汗生津，從而減少不眠、驚悸多夢(mèng)等癥，讓人一夜好眠。

而且酸棗仁無(wú)論單用或是組方，治療各種病引起的失眠和神經(jīng)衰弱均有良效，無(wú)依賴(lài)性和不良反應(yīng)。

所以酸棗仁又被古代醫(yī)家稱(chēng)為「調(diào)睡參軍」，西方人則稱(chēng)之為「東方睡果」。

風(fēng)靡牌“酸棗仁茶”,是熊義濤教授及其研發(fā)團(tuán)隊(duì)汲取助眠古方精髓，結(jié)合失眠人群三高頻發(fā)、易便秘的身體特點(diǎn)，不斷改進(jìn)，組方配比而成?？梢詫幮陌采瘛?rùn)腸通便、排出體內(nèi)的毒素，進(jìn)而調(diào)理三高，降低血脂，保護(hù)血管。

酸棗仁茶的主要成分包括：酸棗仁、百合、淡竹葉、郁李仁、桃仁、山楂、紅棗、玫瑰花。

酸棗仁，味酸，酸味能斂肝陰，養(yǎng)肝血，還能瀉肝火。對(duì)于肝氣失疏郁而化火、肝火偏旺的失眠，入睡難有很好的效果。

百合有養(yǎng)心安神、潤(rùn)肺止咳之功，平常容易燥熱失眠睡不著的，煮點(diǎn)百合水喝也會(huì)有緩解作用。

淡竹葉味甘、淡，性寒；歸心、肺、胃、膀胱經(jīng)。具有清熱瀉火，除煩，利尿的功效。

另外長(zhǎng)期失眠會(huì)導(dǎo)致胃腸功能紊亂，比如腹脹及便秘，體內(nèi)毒素增加，從而影響睡眠質(zhì)量，郁李仁可以潤(rùn)燥通便，利尿消腫；桃仁具有活血祛瘀，潤(rùn)腸通便，止咳平喘的功效；山楂具有消食健胃，行氣散瘀，化濁降脂的功效。

玫瑰花入藥已有數(shù)百年的歷史，有理氣解郁，和血散瘀的作用， 《本草拾遺》載:"活血行血，理氣，治風(fēng)痹、乳痛，腫肝毒初起、肝胃氣痛。"

紅棗，它的維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽(yù)，具有滋陰補(bǔ)陽(yáng)的功效。紅棗作為滋補(bǔ)佳品，素有“日食三棗，長(zhǎng)生不老”之說(shuō)。

酸棗仁茶以酸棗仁、百合為君，主養(yǎng)心安神；以淡竹葉為臣，清心瀉熱除煩；佐以郁李仁、桃仁、山楂等破瘀消食潤(rùn)腸；紅棗、玫瑰花等調(diào)氣養(yǎng)血，輔助睡眠。適宜心火盛、三高特別是高血糖、便秘的失眠人群。

補(bǔ)氣血、養(yǎng)肝腎、健脾胃，三管齊下，內(nèi)外兼治，讓氣血失調(diào)的人能看見(jiàn)效果，有堅(jiān)持下去的動(dòng)力，將身體調(diào)理到更佳的狀態(tài)，恢復(fù)一個(gè)良好的睡眠。