作為上班族，熱愛美麗的OL總是會(huì)因工作性質(zhì)而面臨不同的健康和美麗問題，他們非常麻煩，但無法解決。 女人將為您介紹三種保健美容湯，以幫助您解決OL的常見問題。
 
    盡管有些OL將一些護(hù)膚產(chǎn)品裝在袋子里，但他們?nèi)匀唤?jīng)常抱怨到處都是。 俗話說“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”。 與其花費(fèi)昂貴的價(jià)格購買護(hù)膚產(chǎn)品，不如花一些時(shí)間每天做湯以美容。 下面介紹的三種健康和美容湯是您的法寶。

  1.鮮蘿卜湯
  配料：三碗水（約750毫升），兩個(gè)白蘿卜，兩個(gè)蔥和一個(gè)**湯。
  方法：將白蘿卜洗凈，去皮切成薄片，蔥花切碎；
  將三碗水倒入鍋中，加一塊**湯燒開，攪拌至完全溶解；
  加入蘿卜塊，再煮沸后撒上切碎的蔥。
  功效：排毒養(yǎng)顏
  解決問題：三餐不規(guī)律，胃越來越多地折騰，并且經(jīng)常出現(xiàn)痤瘡。
  2.山藥小排湯
  原料：短肋骨400克，山藥150克，枸杞10克，胡蘿卜30克，生姜3片，包骨頭骨頭湯1塊，水3碗（約750毫升）。 方法：將肋骨洗凈，放入沸水中以去除血液泡沫；
  將山藥和胡蘿卜洗凈，去皮，切成滾刀塊； 將三碗水倒入鍋中，放入生姜片煮沸，然后放入濃湯寶，攪拌至完全融化；
  加入小排骨，胡蘿卜，山藥和枸杞，蓋上蓋子，在水沸騰和冒氣后加熱15分鐘。
  功效：補(bǔ)充鈣和鐵
  針對(duì)問題：長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前，骨質(zhì)疏松，腰酸。

  3.羽衣甘藍(lán)魚片湯
  原料：三碗水（約750ml），芥蘭300g，魚片150g，寶濃花玉湯濃湯。
  方法：除去羽衣甘藍(lán)的外皮，洗凈備用。
  將三碗水倒入鍋中，煮沸，加入濃湯寶，攪拌至完全融化；
  加入羽衣甘藍(lán)和魚片，然后用食材煮。
  功效：增強(qiáng)記憶力
  針對(duì)性問題：精神緊張，疲勞，記憶力減退。