夏天很熱，你需要一杯熱茶。 夏天你應(yīng)該喝哪種茶？ 這是許多茶友的問(wèn)題。 然后我們建議您根據(jù)不同情況喝以下茶。

預(yù)防中暑白茶

炎熱的天氣容易中暑，特別是對(duì)于那些經(jīng)常外出工作并外出玩樂(lè)的人們。 這時(shí)，您需要的只是白茶。

白茶是一種經(jīng)過(guò)輕度發(fā)酵而不會(huì)油炸或揉捏的茶。 而且茶中富含氨基酸，具有除熱除熱的作用，可以預(yù)防中暑。

飲酒禁忌：新的白茶會(huì)有點(diǎn)冷，因此胃寒的人應(yīng)少喝酒，而不要空腹喝酒。

提神養(yǎng)胃—喝紅茶
  夏季，人們的精神力量非常差，經(jīng)常困倦和疲倦。 富含紅茶的咖啡因可以開(kāi)心神經(jīng)中樞，加快血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，從而使大腦恢復(fù)活力并消除疲勞。

在夏天，我們總是喜歡吃一些冷凍食品或冷飲來(lái)“冷卻”自己。

眾所周知，容易傷及脆弱的脾胃。 紅茶是溫暖的，具有溫暖和保護(hù)胃的作用。 因此，它也適合在夏天喝紅茶。

忌O：夏天喝紅茶不適合冷飲，這會(huì)影響其保暖和保護(hù)胃的作用，因此必須熱或溫。

防曬防輻射綠茶

綠茶中含有的兒茶素具有很強(qiáng)的抗氧化功能，可以減少曬傷和紫外線對(duì)皮膚的傷害。

  同時(shí)，綠茶還具有抗輻射的作用。 對(duì)于整天面對(duì)計(jì)算機(jī)的上班族，最好喝綠茶以防輻射。

  禁忌飲酒：老年人和胃不好的人不應(yīng)該喝濃綠茶。 另外，切記不要空腹喝綠茶，以免對(duì)胃造成傷害。

消化變得疲倦喝普Pu

炎熱的天氣會(huì)使人的腸胃不適，食欲不佳或進(jìn)食后容易消化不良。

普'茶中的有效物質(zhì)可以增加消化道的蠕動(dòng)，有助于食物的消化，并且可以達(dá)到消除食物和油膩的效果。
  喝普'茶的最佳時(shí)間是飯前喝一杯煮熟的普er茶，以養(yǎng)胃。 飯后，一杯生的普Pu茶可以用來(lái)去除脂肪。

飲酒禁忌：孕婦不宜喝普，茶，無(wú)論是煮熟的普or茶還是生普Pu茶； 同時(shí)，消化性潰瘍患者不宜喝普Er濃茶； 另外，腸胃不好的人還應(yīng)喝普Er茶。

  最后，讓我告訴您，當(dāng)您不知道如何喝酒時(shí)，或者如果您無(wú)法匹配數(shù)字，請(qǐng)喝一杯半發(fā)酵的鐵觀音。 這種鐵觀音介于紅茶和綠茶之間，不會(huì)造成傷害。 胃還可以緩解熱量，您還可以感受到蘭花的芬芳。