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1、精油不是油，不溶于水，溶于植物油；
2、純真精油的質(zhì)地十分新鮮，沒有油膩的感覺；
3、精油滲透性強(qiáng)，可以敏捷被皮膚吸收；
4、精油揮發(fā)性很強(qiáng)，一旦接觸空氣就會(huì)很快揮發(fā)。
01 什么是好精油？
好精油是CPTG等級的精油。
CPTG代表通過來源、萃取、檢測、運(yùn)用等四道關(guān)卡，保證天然質(zhì)純、安全無毒且效能安穩(wěn)的高質(zhì)量精油。
02 精油有什么用？
總體上講，精油可以調(diào)度心情、舒緩心境，下降酸痛指數(shù)，改進(jìn)睡眠質(zhì)量，促進(jìn)胃O等。
精油由50~500種不同的分子結(jié)合而成，但起到首要作用的化學(xué)成分有：單萜烯、醇類、酯類、醛類、酮、酸等。
在大自然的安排下，這些分子以完美的份額共同存在著，使得每種植物都有其特殊性，也因而對人體的作用是無比的廣闊。
精油關(guān)于一些疾病，也有舒平緩減輕癥狀的功用，合作藥物的治療，可以使疾病恢復(fù)地更快。并且在日常日子中運(yùn)用，可以起到凈化空氣、消毒、殺菌的成效，同時(shí)可以防備一些感染性疾病。而某些精油能調(diào)度內(nèi)分泌器官，促進(jìn)荷爾蒙分泌，讓人體的生理及心理活動(dòng)，獲得杰出的發(fā)展。
從身體體系上講：精油關(guān)于內(nèi)分泌、推陳出新、泌尿體系、免疫體系、消化體系、血液循環(huán)體系等方面的疾病都有很不錯(cuò)的輔佐作用。
呼吸體系：植物精油分子通過鼻腔粘膜體系吸收影響嗅覺神經(jīng)，嗅覺神經(jīng)將影響傳至大腦中樞，大腦發(fā)生振作。一方面，分配神經(jīng)，起到調(diào)度神經(jīng)活動(dòng)的功用；另一方面，通過呼吸體系進(jìn)入肺泡，再通過血液循環(huán)進(jìn)入血液直接輸送到全身各部位。
神經(jīng)體系：通過親和作用直接進(jìn)入皮下，植物精油分子一方面影響神經(jīng)，終究調(diào)度神經(jīng)活動(dòng)及內(nèi)循環(huán)；另一方面直接作用于內(nèi)環(huán)境等安穩(wěn)狀況，使體液活動(dòng)加快，從而改進(jìn)內(nèi)環(huán)境，進(jìn)一步到達(dá)調(diào)度整個(gè)身心的作用。
03精油怎樣用？
精油在心情健康和生理健康的用途上十分廣泛，精油可以單一運(yùn)用，也可以混合運(yùn)用。根據(jù)經(jīng)歷、喜好和個(gè)體差異會(huì)有差異，總結(jié)來說有三種常規(guī)的方法：嗅吸、部分涂抹、食物增加（針對CPTG等級、食用級精油）。
1、嗅吸
熏香：憑借熏香器、擴(kuò)香器等介質(zhì)，滴3滴左右的精油（根據(jù)需求，比如提振精油柑橘類、新鮮凈化空氣賦活、檸檬等），讓精油分散到空氣中去嗅吸。
手掌嗅聞：手掌滴1滴你喜歡的精油（建議柑橘類、花朵類、樹脂類精油），略微在手掌上延展開，放在鼻翼兩側(cè)嗅吸冥想，感動(dòng)當(dāng)下植物的力氣，體會(huì)夸姣的感覺。
噴灑：按照配方配好，噴灑能凈化空氣，去除令人不悅的氣味和空氣中的雜質(zhì)。我們舉薦運(yùn)用低溫或無溫的芳香噴霧器，以免改動(dòng)精油的化學(xué)結(jié)構(gòu)。
2、部分涂抹
精油天然的分子結(jié)構(gòu)十分純真，很簡單被皮膚吸收，所以部分運(yùn)用也是適宜的運(yùn)用方法。這里需求提示，比較溫文的精油，比如薰衣草、茶樹等可根據(jù)需求直接涂抹，其他許多精油需求稀釋后涂抹。
精油可以為涂抹的部位帶來立即的緩解。精油所具有的提神和放松成分，特別適宜按摩和美容，讓全身受益。
3、食物增加（針對CPTG等級、食用級精油）
一些精油達(dá)人，會(huì)在腌制肉品時(shí)，用牙簽沾了香料類精油，插在肉品上；有些會(huì)滴1-2滴柑橘類精油到紅茶、飲料里；有些會(huì)在烹飪甜點(diǎn)時(shí)增加幾滴精油。
市場上大部分精油產(chǎn)品不能食用，請必須選擇「CPTG®專業(yè)樸實(shí)調(diào)度級認(rèn)證」的精油，并且看產(chǎn)品標(biāo)識，選擇其間到達(dá)食用等級的精油。強(qiáng)烈建議精油愛好者咨詢教師詳細(xì)的運(yùn)用量和操作作方法。以上內(nèi)容僅做食用增加日常方法的舉例。
04 精油由來已久
精油并不是現(xiàn)代產(chǎn)品，她由來已久。埃及人是最早運(yùn)用芳香精油的一個(gè)民族，他們運(yùn)用精油的規(guī)模極廣，從醫(yī)學(xué)，美容，養(yǎng)顏，烹飪，到宗教儀式，無所不用。乳香、檀香、沒藥和肉桂都是沙漠商隊(duì)中被認(rèn)為最寶貴的貨品，有時(shí)乃至可用來*換黃金
希臘人沿用了埃及人用精油來調(diào)度、按摩和薰香的做法。羅馬人也會(huì)用精油來促進(jìn)健康，保護(hù)個(gè)人衛(wèi)生。波斯人受希臘和羅馬人的影響，并學(xué)到了我國和印度人對草藥的運(yùn)用，開端研討怎么改進(jìn)萃取精油的過程。精油萃取物由于具有保護(hù)和芳香的功用，在歐洲的各個(gè)漆黑時(shí)期一直廣受重用。
在近代，精油的調(diào)度成效是在1937年被一位法國化學(xué)家雷尼?莫瑞斯從頭挖掘的，他用純薰衣草精油幫忙燙壞的修正。在同一時(shí)期，另一位法國醫(yī)生珍瓦涅也在二次世界大戰(zhàn)期間用精油幫忙了傷兵。
現(xiàn)在，健康科學(xué)家和醫(yī)療人員不斷研討并證明精油的確具有很多的保健作用，精油的運(yùn)用也隨之繼續(xù)地急速增加。
05特別提示
精油來源于植物，好用很方便，遵循少數(shù)屢次原則。但是由于濃度較高，精油品種差異化存在，請必須堅(jiān)持選用「CPTG®專業(yè)樸實(shí)調(diào)度級認(rèn)證」之精油，并遵照標(biāo)簽上所有的警告和指示。
不可讓精油接觸眼睛及內(nèi)耳。
外用精油時(shí)如果發(fā)生紅腫，影響的狀況，只要用分餾椰子油或橄欖油之類的植物油涂在紅腫的地方即可。
懷孕婦女和正在接受醫(yī)療照顧的人，請?jiān)谶\(yùn)用精油前先咨詢醫(yī)生的定見。