護膚技巧

常識一
切忌用手?jǐn)D痘痘
不要去用手去擠痘痘，青春期的女性甚至男性都是會長一些青春痘的，尤其是對于一些愛美的女性來說，青春痘非常影響自己的美貌。其實不用擔(dān)心，青春痘是因為經(jīng)常熬夜導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)或皮膚毛孔堵塞而造成的，有的會慢慢自己消退，也可以喝中藥來調(diào)理。但是不能隨便用手去擠，那樣很容易會留下疤痕的。

常識二
學(xué)會微笑
如果長時期面部微笑的幅度太過夸張，臉上的皺紋就會日積月累，逐漸變得非常明顯。所以女性要學(xué)會如何微笑，既能笑得甜美又能不留皺紋，比敷無數(shù)張面膜更管用。

常識三
不要長時間用手撐面部
不要用手撐臉，很多時候一個細(xì)節(jié)動作都是會影響肌膚美觀的，如果手掌長時間的進行托腮撐臉的話，會使皮膚變得松弛，那對于女性面部皺紋產(chǎn)生的是長久的影響，所以說美容護膚應(yīng)該從細(xì)節(jié)做起。
常識四
敷面膜的時間管理
在進行美容護膚的時候，尤其是在敷面膜的時候，一般不超過15分鐘，而且敷面膜的時間長了反而會讓我們肌膚變的更加差勁。
常識五
多喝水
其實美白護膚是從喝水開始的。用喝水來美容護膚是很好的方法，只是很多女性知道卻做不到，但是為了自己美麗的容顏，我們需要時常提醒自己多喝水。
常識七
多補充營養(yǎng)
很多的微量元素都是通過食物來獲取的，有些微量元素和礦物質(zhì)對皮膚都是有很好的保護效果，比如櫻桃中含有大量的鐵元素，經(jīng)常吃櫻桃可以讓自己皮膚變得嫩白有光澤；經(jīng)常吃胡蘿卜還可以讓皮膚變的更加緊繃不松弛。