北京養(yǎng)生會所告訴您今天就廢話不多說直接給咱們介紹一些祛濕氣的中藥！

這兒先提示咱們一下，假設真的是想靠著中藥來調度的男性朋友，建議一定要先去中醫(yī)醫(yī)院進行一下身體的體檢。否則會構成身體的危害，這樣養(yǎng)生不成反而影響自己的人群仍是許多的。

第一，砂仁。

砂仁是性溫的祛濕中藥。許多體寒體濕的男性朋友會用。大多會飲用，少部分的男性朋友會用來泡足。這兒提示一下咱們在用之前一定要先去中醫(yī)醫(yī)院問清楚自己試用的藥量。男性朋友們體內濕氣的種類不同或許程度不同，需求的藥量或許不太相同。建議各位男性朋友們要自己留心一些。

第二，茯苓。

有的男性朋友說我體不虛應該用什么。那就用茯苓吧！茯苓滋味還好一些，影響消化系統(tǒng)的，秋天或許會吃的多一點，并且還有改善濕氣的作用。特別適宜一些年青的男性朋友在秋季養(yǎng)生用。泡足也很便當，用茯苓的藥渣泡足作用會更好。所以各位男性朋友們可以測驗起來。

第三，五加皮。

五加皮適宜中老年男性朋友。北京養(yǎng)生會所提示主要是排毒素和改善體內的一些內分泌問題的。順帶可以給整理一下濕氣和寒氣，關于骨質和關節(jié)炎有很好的維護作用。所以建議各位中老年男性朋友們可以考慮一下。