當(dāng)我們皮膚處于干燥，緊繃，脫皮等

這就說明你的皮膚在缺水了哦

那皮膚缺水又會(huì)引起肌膚難題呢？

皮膚缺水最常見的

有皮膚細(xì)紋／暗黃／色斑…

春天天氣變暖，氣候*替，懷著愉快心情的我們卻不能忽視了對(duì)皮膚的關(guān)心。春天皮膚干燥問題，也是困擾著許多人。

皮膚缺水怎么辦，怎么補(bǔ)水才最快？

不要急，美子告訴你

好習(xí)慣一：晨起用冷水洗臉

很多人都為了早上能夠舒舒服服的做完洗臉步驟，所以會(huì)選擇溫水，其實(shí)冷水才是更為你的肌膚蓄水作戰(zhàn)的士兵。長期用冷水洗臉，可以避免破壞皮脂膜的鎖水防護(hù)能力，而且能保持毛孔的細(xì)致與彈性。選擇在早上用冷水洗臉，就是因?yàn)槠つw細(xì)胞經(jīng)過一夜的修復(fù)調(diào)整，表皮會(huì)新生有一層天然的鎖水皮脂膜。正是這一層薄薄的防水膜，它可以一整天幫助鎖緊細(xì)胞內(nèi)部的水分，可以說其它的保濕護(hù)膚品都無法媲美它的強(qiáng)力鎖水作用。

好習(xí)慣二：拍打涂抹化妝水

化妝水的使用，能夠直接的為皮膚補(bǔ)充大量水分，調(diào)整皮膚表面的PH值至平衡狀態(tài)。涂抹化妝水后，把手指合攏輕輕拍打臉部，從額頭至下巴，從內(nèi)側(cè)至外側(cè)，最好能拍打出響聲來，但不要過于用力，這樣能夠幫助水分更好地滲透進(jìn)機(jī)房，有效地啟動(dòng)肌膚的鎖水保水能力。

好習(xí)慣三：精油花水代替保濕噴霧

保濕噴霧確實(shí)是干燥皮膚的有效急救品，可是總難以避免使用后皮膚變干的現(xiàn)象，所以我們建議你使用精油花水來代替保濕噴霧，為皮膚即時(shí)補(bǔ)水。這種保濕水可以自己調(diào)配，取2-3滴玫瑰、洋甘菊、薰衣草精油等，加入純凈水中，再加入2滴白醋增加水玉精油的融合度，調(diào)和均勻即成，這樣補(bǔ)水能有效快速進(jìn)入到皮膚的真皮層中，使皮膚底層也快速補(bǔ)水，解決皮膚缺水的問題。

好習(xí)慣四：給補(bǔ)水面膜加熱

皮膚干燥離不開補(bǔ)水面膜，感覺皮膚的吸收力不行，怎么辦？不用擔(dān)心，我們此時(shí)只要給面膜“加熱”就可以解決這個(gè)問題。敷上面膜后，用手掌覆蓋在其上幫助提高溫度，想要進(jìn)一步加強(qiáng)補(bǔ)水效果，可以改用熱毛巾，擰干多余水分后直接敷在面膜上面。補(bǔ)水面膜應(yīng)該選用紙張比較薄，補(bǔ)水精華較多的，敷面膜最好的時(shí)間選擇晚上21:30，這個(gè)時(shí)候敷面膜效果最好，連續(xù)一周，即可擺脫皮膚缺水，擁有水嫩肌膚。

好習(xí)慣五：愛上睡眠

優(yōu)質(zhì)的睡眠就是保障每晚在23:00能夠入睡，因?yàn)樯眢w在每晚的23:00開水進(jìn)入排毒狀態(tài)，超過24:00睡覺就屬于熬夜，熬夜會(huì)使我們臉上的皮膚變得粗糙，暗黃，長痘以及引起皮膚缺水，擁有優(yōu)質(zhì)的睡眠就是美容護(hù)膚中最好的幫手。

好習(xí)慣六：愛上喝水

同時(shí)皮膚缺水要多喝水，皮膚缺水不光只靠一些護(hù)膚品和保養(yǎng)品才可以使皮膚快速補(bǔ)水，身體內(nèi)部也需要補(bǔ)充充足，才能繼而保持，使皮膚不再干燥，缺水，因此每天要喝6-8杯開水，不要等到自己O渴的時(shí)候再想起喝水，因?yàn)楫?dāng)你O渴的時(shí)候，已經(jīng)代表你身體處于很缺水的狀態(tài)，每次喝水一O氣喝的太多，少量多喝才是喝水的方式，才能給身體補(bǔ)充水分。

好習(xí)慣七：愛上水果

多吃含水量高的水果，皮膚干燥的時(shí)候可以多吃含水量高的水果，因?yàn)楹扛叩乃坏梢匝a(bǔ)充身體所需的水分，還可以補(bǔ)充身體需要的維生素，比如：葡萄，奇異果，西紅柿，藍(lán)莓等，這樣的水果，不但可以補(bǔ)水，還可以全身美白。