（愛北京生活網(wǎng)）通常防曬，大家往往會(huì)想到各式各樣的防曬霜。本來，防曬不只需用“霜”，內(nèi)涵的滋養(yǎng)也是非常主要的。那么春夏防曬吃什么好呢?下面北京養(yǎng)生保健分享幾類具有防曬成效的食物，美眉們無妨多吃一些，超有用可以幫你抵御紫外線，讓你曬不黑。...[閱讀全文]
（愛北京生活網(wǎng)）愛北京生活網(wǎng)想說，要包出好吃的粽子，選材很要害。粽葉不能太老也不能太嫩，巨細(xì)九分葉最合適；米要選五常糯米，她還引薦了“雪絨花”的牌子，說買這個(gè)米準(zhǔn)沒錯(cuò)。至于粽子里邊餡的選材，那就依據(jù)每個(gè)人的口味來了，拿鮮肉粽來說，腿部的肉最佳。...[閱讀全文]
（愛北京生活網(wǎng)） 端午，百花凋零而梔子怒放，盛暑未至則景色宜人。田埂間綠苗茁壯，大樹自成陰涼，細(xì)水絡(luò)繹田畔，鷗鷺群飛于野，耕牛適然得閑，艾葉遍插庭前，香樟濃郁滿園。 炊煙起而粽香飄，鑼鼓鳴則龍舟渡。斜風(fēng)入戶送微涼，細(xì)雨潤物不須歸。老少喜逐顏開，男女輟耕隴畝。攜金縷以延壽，系艾虎以驅(qū)邪，畫雄黃以避毒，食茶蛋以安全，煮蒜子以健康，攜小孩以遙祝，頌離騷以歌頌，拋糯粽以祭拜。...[閱讀全文]
（愛北京生活網(wǎng)）生活中有些人是肉食性動(dòng)物，無肉不歡，但是，小編北京養(yǎng)生保健會(huì)所想告訴大家千萬別吃這四類肉，因?yàn)樗鼈円讓?dǎo)致你生病。...[閱讀全文]
（愛北京生活網(wǎng)）因?yàn)橄奶鞖鉁馗撸梭w的溫度調(diào)理中樞很振奮，讓入睡變得相對艱難。那么，如何在黑夜氣溫高于25度的“熱帶夜”安靖入睡，跟著北京養(yǎng)生會(huì)所小編一同看看吧。...[閱讀全文]
（愛北京生活網(wǎng)）小編北京養(yǎng)生保健會(huì)所推薦幾款能夠加快代謝清腸道的食物給大家，供大家參考。...[閱讀全文]
（愛北京生活網(wǎng)）很多人常常黑夜睡得很晚，以至于起床后臉色十分丑陋，沒有血色、精力也極差，這種就叫“起床臉”。想要遠(yuǎn)離疲倦臉，就要在睡前做這6件事。跟著北京養(yǎng)生保健會(huì)所一起看看吧...[閱讀全文]
（愛北京生活網(wǎng)）清爽的空氣許久未聞見濡濕的水汽，腦海里翻涌沉浮的關(guān)于水的記憶，自然是在源氏SPA動(dòng)人的水療中。一番細(xì)細(xì)選擇，才挑選出的摯愛品位，緊閉隱私的大門，用力沖進(jìn)屬于彼此的私密空間。...[閱讀全文]
（愛北京生活網(wǎng)）昨夜的夢里，有末春的青草氣息，清冽的香忽遠(yuǎn)忽近，只是一抬頭便望見櫻花樹下那抹熟悉又窈窕的身影。許是夢里看不真切，淺淺的薄紗自然的垂下，陽光迎面撒下一道剪影，纖細(xì)的，蜿蜒的，視線在那起伏不斷的剪影中跌宕，終于被一陣風(fēng)引開。...[閱讀全文]
（愛北京生活網(wǎng)）為什么男人怕熱、女人怕冷呢？美國生物物理學(xué)教授戴維對此解釋說，男人身上的肌肉多，食量大，新陳代謝更快，因此體表要比女人溫暖一些。 從生理角 度看，女人對冷比男人更敏感，男人皮膚里的“溫度傳感器”更遲鈍，不夠“知冷知熱”。所以，即使氣溫低時(shí)，男人身上仍然是熱乎乎的，女人身上則是冷冰冰 的。...[閱讀全文]
（愛北京生活網(wǎng)）談到養(yǎng)生，許多人多此都各持所見。但是，關(guān)于怎么進(jìn)行健康攝生，你真的懂嗎?在中醫(yī)理論中從來推重進(jìn)行穴道按摩等一些傳統(tǒng)的攝生辦法進(jìn)行身體的保健，其間就有一種很簡略卻有很強(qiáng)看病作用的北京養(yǎng)生保健穴道按摩辦法，平常沒事的時(shí)分捏一捏自個(gè)的手指，就能夠趕開多種疾病!是不是很奇特了呢?...[閱讀全文]
（愛北京生活網(wǎng)）咱們都知道恰當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)酒能夠協(xié)助咱們養(yǎng)生，可是假如過量的喝酒將會(huì)傷害到咱們的身體，許多的人都有這么的閱歷，即是自個(gè)喝酒后，常常會(huì)呈現(xiàn)胃部對比難過的狀況。特別是男子應(yīng)付多，呈現(xiàn)這么的狀況就更多了。小編愛北京生活網(wǎng)來告訴大家當(dāng)男子喝酒后胃難過應(yīng)當(dāng)怎么辦？...[閱讀全文]
（愛北京生活網(wǎng)）養(yǎng)生話題已經(jīng)不再是女性專屬的話題了，對于男性而言，養(yǎng)生保健更是尤為重要,今天小編北京男士養(yǎng)生分享男性夏季養(yǎng)生保健知識(shí)...[閱讀全文]
（愛北京生活網(wǎng)）每一個(gè)粽子的背面，好像都藏著一個(gè)人、一個(gè)家庭、一段動(dòng)聽的回想。粽子也成了親人之間對于愛和感愛的傳承載體。這些故事中，有對于端午節(jié)日的典禮感，有形形色色、獨(dú)出機(jī)杼的粽子滋味，還有每一個(gè)個(gè)體和家庭寄托在粽子上的那些對于親情的夸姣回想、高興韶光。...[閱讀全文]
（愛北京生活網(wǎng)）話說每個(gè)年齡段的男子身體和心靈需求的都是不一樣的。盡管均衡養(yǎng)分對每個(gè)人都很首要，但很多男子往往對其重視甚少;即便部分男子想吃得健康，但工作上的應(yīng)付，逼迫他們不得不成天大魚大肉，推杯換盞。本來，健康而合理的飲食不只能讓你“看上去很美”，更能為你的工作奠定良好的柱石。最首要的是，健康飲食要從35歲開端!...[閱讀全文]
（愛北京生活網(wǎng)）最適合男性攝生五種肉 曾常常常聽到一種說法說“男人都是肉食動(dòng)物”，這表明一般來說男人都是無肉不歡的。下面小編就為我們介紹五種最適合男性攝生的肉。...[閱讀全文]
早在15世紀(jì)就有了SPA，它的名字來源于靠近比利時(shí)的列日市叫作Spau 的小山谷，這是一個(gè)非常豐富礦物質(zhì)的熱溫區(qū)，當(dāng)?shù)氐木用裢ㄟ^泡溫泉浴治療各種疾病與疼痛。由此...[閱讀全文]
（愛北京生活網(wǎng)）“櫻桃桑椹與菖蒲，更買雄黃酒一壺?！倍宋绻?jié)立刻就要到了，關(guān)于我國人來說，這是個(gè)非常重要的節(jié)日。很對人對端午節(jié)的形象也許即是”三天小長假“了，關(guān)于 端午節(jié)的一些風(fēng)俗等卻不是很了解。作為一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日，端午節(jié)從春秋戰(zhàn)國始，為留念屈原而立，至今已有兩千多年前史了。為了讓我們可以非常好地過端午節(jié)，今日就來說說端午節(jié)的那些事。...[閱讀全文]
（愛北京生活網(wǎng)）關(guān)于大多數(shù)女人來說，最為重視的疑問即是怎么才能讓自己天天都神采飛揚(yáng)，堅(jiān)持好氣色。對此，北京養(yǎng)生按摩提出，女人應(yīng)當(dāng)多喝四紅粥，養(yǎng)人又養(yǎng)顏。所謂“四紅”是指紅豆、紅棗、花生和黑糖。...[閱讀全文]
五月五，是端陽;門插艾，香滿堂;吃粽子，灑白糖;龍船下水喜洋洋。端午節(jié)即將來臨，端午節(jié)吃什么呢?粽子、咸鴨蛋、京彩等連續(xù)上臺(tái)逐步變成飯桌上的?？?。今天小編北京養(yǎng)生按摩就來盤點(diǎn)端午節(jié)傳統(tǒng)的9種食物!...[閱讀全文]
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