最適合男性攝生五種肉 曾常常常聽到一種說(shuō)法說(shuō)“男人都是肉食動(dòng)物”，這表明一般來(lái)說(shuō)男人都是無(wú)肉不歡的。下面小編愛北京生活網(wǎng)就為我們介紹五種最適合男性養(yǎng)生的肉。

肉類食物的種類有許多，其間男性攝生最適合吃的肉有五種，即泥鰍、驢肉、蛇肉、鴿肉、鵪鶉。多吃這五種食物，健壯男人的體魄。

男性朋友都喜愛大碗的喝酒，大O的吃肉。肉類食物是男人餐桌上必不可少的一道好菜。肉類食物的種類有許多，其間男性攝生最適合吃的肉有五種，多吃這五種肉，健壯男人的體魄。

適合男性養(yǎng)生肉類——1、鵪鶉
鵪鶉俗話說(shuō)“要吃灰禽，還數(shù)鵪鶉”。鵪鶉肉嫩味香，香而不膩，一貫被列為野禽上品。鵪鶉肉不只味鮮美、營(yíng)養(yǎng)豐厚，還富含多種無(wú)機(jī)鹽、卵磷脂、激素和多種人體必需氨基酸。鵪鶉的肉和蛋，是十分不錯(cuò)的補(bǔ)品，有補(bǔ)益健壯作用。祖國(guó)醫(yī)學(xué)以為，鵪鶉肉可“補(bǔ)五臟，益精血，溫腎助陽(yáng)”男人常常食用鵪鶉可增強(qiáng)性功能并增力量、壯筋骨。
適合男性養(yǎng)生肉類——2、驢肉
俗話說(shuō)：“天上的鵝肉，地上的驢肉?！斌H肉味道鮮美，是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。中醫(yī)以為，驢肉性味甘涼，有補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋陰壯陽(yáng)、安神去煩成效。驢腎，味甘性溫，有益腎壯陽(yáng)、強(qiáng)筋壯骨成效?？芍委熽?yáng)痿不舉、腰膝酸軟等癥。
適合男性養(yǎng)生肉類——3、泥鰍
泥鰍含優(yōu)異蛋白質(zhì)、鈣、維生素B1、煙酸、脂肪、磷、鐵、維生素A等。其味甘，性平，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)腎生精成效。對(duì)調(diào)理性功能有較好的作用。泥鰍中含一種格外蛋白質(zhì)，有推進(jìn)精子形成作用。成年男人常食泥鰍可補(bǔ)養(yǎng)強(qiáng)身。
適合男性養(yǎng)生肉類——4、蛇肉
近幾年來(lái)，食蛇肉已成為一種時(shí)尚。當(dāng)兩條蛇*尾時(shí)，會(huì)繼續(xù)很長(zhǎng)一段時(shí)刻(蝮蛇可達(dá)6～24小時(shí))，食蛇肉能有效地使性生活的時(shí)刻延伸。
適合男性養(yǎng)生肉類——5、鴿肉
白鴿的繁殖力很強(qiáng)，性欲極強(qiáng)，男女*配很頻密，這是因?yàn)榘坐澋男约に嘏判垢裢馔?dǎo)致，所以大家把白鴿作為扶助陽(yáng)氣強(qiáng)身妙品，以為它具有補(bǔ)益腎氣、健壯性機(jī)能的作用。白鴿蛋的成效更勝于白鴿肉，據(jù)測(cè)定白鴿蛋和白鴿肉相同，富含許多的蛋白質(zhì)、維生素和鐵等成分，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。以下食療方對(duì)強(qiáng)精補(bǔ)腎有較好的作用。（愛北京生活網(wǎng)）