經(jīng)常坐在電腦前，或者長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)，很容易引起頸背酸痛等毛病，按摩以下幾個(gè)穴位可以很好地緩解并預(yù)防疾病的發(fā)生。...[閱讀全文]
在氣溫驟降及空氣干燥的秋冬之交及冬季，鼻子很容易出現(xiàn)干燥、發(fā)癢甚至出血等問(wèn)題。中醫(yī)教你按摩健鼻，簡(jiǎn)單解決此問(wèn)題。...[閱讀全文]
醫(yī)推拿同我們平時(shí)美容時(shí)的按摩是有區(qū)別的。中醫(yī)推拿是在病人身上作節(jié)律性的動(dòng)作，有二十多種不同的手法。不同手法力度的療效因此也不一樣。...[閱讀全文]
每個(gè)女性一生中，都有一個(gè)不滅的夢(mèng)想，就是追求美麗。女性的美麗，靠的不僅是衣妝，更重要緣于健美的身材和內(nèi)在氣血的調(diào)和。中醫(yī)認(rèn)為，這些是靠日常保健得來(lái)的。日常生活女性怎樣保?。坑浾卟稍L了青島著名中醫(yī)王彩麗，請(qǐng)她教給女性一些實(shí)用的招數(shù)。...[閱讀全文]
不少女性都有痛經(jīng)的經(jīng)歷，有些女性那段時(shí)間包里甚至常備止痛藥來(lái)緩解，但這是治標(biāo)不治本。北京中醫(yī)藥大學(xué)體質(zhì)與生殖醫(yī)學(xué)中心吳宏?yáng)|副教授說(shuō)，與其用藥止痛，不如按摩以下幾個(gè)穴位，對(duì)原發(fā)性痛經(jīng)有很好的預(yù)防和治療的效果。...[閱讀全文]
讀書、電視、電腦、游戲機(jī)……在資訊無(wú)限發(fā)達(dá)的現(xiàn)在，眼睛都看不過(guò)來(lái)了，很多人經(jīng)常有眼疲勞的癥狀，學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的眼部自我保健按摩手法可以放松眼睛。...[閱讀全文]
現(xiàn)代人生活節(jié)奏越來(lái)越快，各方壓力也不斷增加。大多數(shù)人都曾出現(xiàn)過(guò)頭痛、頭暈、頭脹、失眠、昏沉不清等諸多不適，所以向您介紹一種簡(jiǎn)單易學(xué)的頭部保健按摩法以緩解頭部不適。...[閱讀全文]
發(fā)燒是兒童常見病之一，大多數(shù)發(fā)燒運(yùn)用物理降溫以及推拿方法就可以解決問(wèn)題，既免去了寶寶扎針的痛苦，還可以避免交叉感染的危險(xiǎn)。...[閱讀全文]
按摩是通過(guò)各種手法，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，改善新陳代謝，從而促進(jìn)仉體的自然抗病能力，以達(dá)到延年益壽的功效。...[閱讀全文]
足療就是運(yùn)用中醫(yī)原理，集檢查、治療和保健為一體的無(wú)創(chuàng)傷自然療法，是人體的陰晴表，能夠很準(zhǔn)確地反映人體的健康狀況。但是，一下七類人就不適宜進(jìn)行足療。...[閱讀全文]
按摩穴位能夠起到養(yǎng)生保健的作用，足底穴位多，經(jīng)常按摩作用也很大。那么哪些人不宜足底按摩呢？一起來(lái)看下。...[閱讀全文]
按摩腳心出現(xiàn)疼痛的情況，是不是意味著腎虛呢？出現(xiàn)腎虛并不可怕，只要方法用的對(duì)，治療腎虛并不是問(wèn)題。...[閱讀全文]
按摩隨處可見，平常在家的時(shí)候，都可以進(jìn)行自我按摩或者是家人之間的相互按摩。那么按摩的要點(diǎn)是什么，有哪些事項(xiàng)要注意？...[閱讀全文]
睡眠質(zhì)量不佳應(yīng)該如何提高睡眠質(zhì)量呢？按摩就是個(gè)不錯(cuò)的選擇，那么睡前按摩哪里可以讓你睡得更香呢？今天就讓小編帶你一起來(lái)了解下吧。...[閱讀全文]
秋季氣候宜人，人們的身體狀態(tài)在秋季可以說(shuō)是最放松的了，但是這個(gè)時(shí)候卻容易出現(xiàn)疲憊感，這就是我們所說(shuō)的“秋乏”，那么秋季應(yīng)該如何緩解秋乏呢？今天就跟著小編來(lái)了解下吧。...[閱讀全文]
按摩足底的話，效果很不錯(cuò)，并且還可以治療不少的疾病。那么如何進(jìn)行足部按摩呢？一起來(lái)看下下面如何介紹。...[閱讀全文]
按摩鼻子有什么好處嗎？可以治療鼻塞和傷口。不要小看按摩鼻子的好處，下面就一起來(lái)看下。...[閱讀全文]
牙痛起來(lái)，真是受不了。有什么方法可以快速緩解牙痛嗎？推薦按摩方法，簡(jiǎn)單又方便。一起來(lái)看下，如何按摩能緩解牙痛。...[閱讀全文]
（愛北京生活網(wǎng)）spa是在全世界都是比較有名的，我國(guó)喜愛spa的人也是常常會(huì)去體會(huì)泰式spa的，可是何為泰式spa呢?它的特征又有哪些呢?下面由北京男士SPA會(huì)所就為我們一一介紹吧!...[閱讀全文]
（愛北京生活網(wǎng)）乳香精油帶有樹脂香、怡人、松香氣味豐滿、甜美怡人，帶有松脂基調(diào)。下面就和小編北京養(yǎng)生會(huì)所一起來(lái)了解下乳香精油會(huì)給我們帶來(lái)什么樣的效果吧。...[閱讀全文]
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