鼻子是我們重要的嗅覺(jué)和呼吸的器官，如果鼻子堵塞了，不但嗅覺(jué)困難，連呼吸也難以通暢。鼻子看似平凡，但是卻和肺氣息息相關(guān)。下面就帶你了解下鼻子的一些相關(guān)事項(xiàng)。

按摩鼻子的好處 按摩鼻子的方法 怎么按摩鼻子能變挺
聲明：圖片來(lái)源網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)，敬請(qǐng)告知


鼻子的嗅覺(jué)功能和通氣作用，主要來(lái)自肺的作用。肺氣通順了，呼吸也就順利了，鼻子的嗅覺(jué)才會(huì)靈敏。如果肺氣不足，鼻子的功能也會(huì)相應(yīng)的減退，嗅覺(jué)也將會(huì)變得沒(méi)那么靈敏。而且中醫(yī)認(rèn)為，肺的竅在鼻子上，所以要養(yǎng)肺，就要多做做健鼻功。

以上說(shuō)明了鼻子的重要性，對(duì)鼻子的保健不容忽視。那么要怎么按摩鼻子呢？有何好處嗎？

在《諸病源候論》里面有記載：“東向坐，不息三通，手捻鼻兩孔，治鼻中患，通腳癰瘡，去其涕唾，得聞香臭。久行不已，徹聞十方?！币馑际钦f(shuō)，身體面對(duì)著向東方向坐好，屏住呼吸連續(xù)做三次，然后用手捏住兩個(gè)鼻孔，可以治療鼻子的疾病，也可以通氣治療到腳上的瘡疤，還能讓鼻子的呼吸更加順暢，可以讓鼻子清晰的分辨出香氣和臭氣。經(jīng)常這樣做，能提高嗅覺(jué)能力，還能聞到很遠(yuǎn)的地方飄過(guò)來(lái)的味道。

按摩鼻子的好處 按摩鼻子的方法 怎么按摩鼻子能變挺


經(jīng)常按摩鼻子對(duì)身體的好處有很多。先把拇指外熱相互摩擦到發(fā)熱的時(shí)候，再用拇指的外側(cè)沿著鼻梁和鼻翼兩側(cè)上下按摩30次左右，再接著按摩鼻翼兩側(cè)20次，每天按摩鼻子三四次，這樣不但可以提高鼻子的耐寒能力，還能治療鼻塞、傷風(fēng)等癥狀。

除了按摩鼻子有效果外，也可以用冷水洗鼻子，將鼻子浸潤(rùn)在冷水里面，憋氣，等過(guò)一會(huì)，再抬起來(lái)?yè)Q氣，然后繼續(xù)浸入水中，這樣反復(fù)做十次左右，效果也很不錯(cuò)。

按摩鼻子的好處 按摩鼻子的方法 怎么按摩鼻子能變挺


按摩鼻子可以保健和治療疾病，還能讓鼻子變挺拔。一起來(lái)看下按摩鼻子變挺的方法。

按摩鼻子能變挺

在椅子上端正坐好，眼睛平視著前方，全身放松，注意力要幾種。把精油涂抹在鼻子上，然后用拇指和食指搓到發(fā)熱為止。用拇指和食指僅僅的捏住眉毛旁邊的肌肉，并且要往兩側(cè)的地方揪。用拇指和食指沿著鼻側(cè)揉捏肌肉，再用中指順著鼻側(cè)捋下來(lái)。把左手的中指和無(wú)名指放在眉毛中間，右手的中指和無(wú)名指放在鼻脊上，然后手指放松，保持輕松拉拽的狀態(tài)20秒。每天做個(gè)三次左右就可以，堅(jiān)持下去，會(huì)讓鼻子越來(lái)越漂亮。