現(xiàn)在的人到底有多疲憊？夜幕降臨，大街上、公交上、地鐵上、堵在路上的私家車?yán)?，每個(gè)人的眼神看起來都似乎疲憊不堪。...[閱讀全文]
冬天養(yǎng)生以腎為先“一到冬天就手腳冰涼,不用暖水袋,晚上半夜都暖不過來。”36歲的市民張女士說,她最害怕過冬天,不但手腳涼,還特別容易感冒。...[閱讀全文]
很多人經(jīng)常喝茶都是為了養(yǎng)生保健，很多的養(yǎng)生茶對身體是非常不錯(cuò)的，為了我們的身體健康，適當(dāng)?shù)暮刃┎瑁鋵?shí)都能起到很好的調(diào)理身體的作用，比如喝紅茶能夠降血壓，喝綠茶能清肝，但是以茶養(yǎng)生需掌握最佳時(shí)間，具體請看下面的介紹。...[閱讀全文]
男性每天都在忙忙碌碌，不管是職場還是自己的生活，都會讓男性深深疲憊，而且還會影響到心理帶來了很大的危害，平時(shí)大家需要注意男性的補(bǔ)腎方式，避免男性出現(xiàn)腎虛，而且也要注意養(yǎng)生，下面，講解一下男性幾種養(yǎng)生的茶品。...[閱讀全文]
失眠是人們在日常生活中常出現(xiàn)的情況，而失眠的出現(xiàn)，不僅僅會讓身體的健康受到損傷，還極易導(dǎo)致自己的免疫力出現(xiàn)下降而患上各種疾病，所以，在出現(xiàn)失眠后，大家就可以采用經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生催眠術(shù)的方法來進(jìn)行。...[閱讀全文]
掌握正確的豐胸按摩方法對促進(jìn)乳房的成長有良好的作用，下面就來看看按摩豐胸法圖解，讓乳房更堅(jiān)挺。...[閱讀全文]
俗話說，“一日三棗，終身不老”。不過，棗的吃法不一樣，功效也不一樣。除了干吃紅棗外，也可以試試這些方法。...[閱讀全文]
手法不同于針灸和中藥，使得它在治療痛證（頭痛、腰痛、胃脘痛）、痹證（各個(gè)部位的麻木與功能障礙）、中風(fēng)偏癱等疾病。...[閱讀全文]
大家都知道，人體的器官不是獨(dú)立存在，生活中有很多的人，不注意自己的身體調(diào)理方法，很容易造成血絡(luò)不通暢，很容易造成一些疾病的出現(xiàn)，因此，平時(shí)大家需要注意一些活絡(luò)止痛，活血散瘀的方法，有效地進(jìn)行推拿按摩。推拿按摩的主要四大功效。...[閱讀全文]
腰酸背痛腿抽筋，是一句老話，我們經(jīng)常說的一句話，通常如果遇到一位懂推拿按摩的朋友，不管您有什么疼痛，有他在您基本上就可以好好享受了。...[閱讀全文]
冬季進(jìn)補(bǔ)僅適用于體質(zhì)陽虛或寒、濕等癥候的人群，不適用體質(zhì)陰虛火旺和實(shí)熱癥候的人群。進(jìn)補(bǔ)多選用滋陰補(bǔ)腎的藥物，配合一定的食物進(jìn)行。冬季進(jìn)補(bǔ)喝湯并非越濃越好。魚湯、骨頭湯燉到發(fā)白即可食用，如果繼續(xù)燉的話，會破壞其營養(yǎng)。...[閱讀全文]
冬季，是指我國農(nóng)歷10、11、12月，包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等6個(gè)節(jié)氣。冬季，天寒地冷，萬物凋零，一派蕭條零落的景象，對此，人們首先想到的是防寒保暖。...[閱讀全文]
水療既是一種休閑放松的方式，又是一種養(yǎng)生保健的方法。很多人都喜歡在忙碌的工作之余享受一次水療，因?yàn)樗饶茏屛覀兊玫椒潘?，又能促進(jìn)身體健康！...[閱讀全文]
我們的皮膚上約有330多萬個(gè)汗腺，汗液從這些汗腺里分泌出來。其主要成分99%是水，其次為尿素和少量的金屬離子、乳酸、氯化合物、鉀、鈉和一些新陳代謝產(chǎn)生的廢物。...[閱讀全文]
最近，身邊好多有人抱怨頭疼，或因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ?，或是感冒所?dǎo)致，有的甚至是“大姨媽”惹的禍。每當(dāng)頭痛找上門，眉宇間滿是憂愁，緊縮的眉頭，似乎只有頭痛散去，才得以舒展。...[閱讀全文]
枸杞是一種名貴的藥材和滋補(bǔ)品，它含有豐富的粗蛋白、粗脂肪、碳水化合物、維生素、氨基酸、膳食纖維、甜菜堿、枸杞色素等多種營養(yǎng)物質(zhì)。用枸杞泡水喝，可以緩解眼睛疲勞，還有以下幾種功效。...[閱讀全文]
精油是生活中十分常見的產(chǎn)品,但是許多人不知道精油應(yīng)該如何使用，下面就來看看精油為什么避開眼睛，精油使用注意事項(xiàng)是什么。...[閱讀全文]
西方俱樂部盛行的時(shí)候，那些達(dá)官貴人宴請賓客、聚會必將組成一個(gè)私密空間的“圈子”，這也就演變成了俱樂部，曾幾何時(shí)，俱樂部在悄無聲息中將人劃分了等級標(biāo)準(zhǔn)。...[閱讀全文]
隨著人們?nèi)找嬖鲩L的物質(zhì)文化和精神文化需求，越來越多的男士開始將注意力轉(zhuǎn)向個(gè)人的休閑、放松、保養(yǎng)，尤其是在每日繁忙的工作壓力、生活壓力下，社會給予人們尤其是男人的壓力是越來越大。...[閱讀全文]
小雪節(jié)氣剛過，真正的冬天就要來臨。...[閱讀全文]
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