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水療后,應(yīng)該需要做的一些注意事項!

發(fā)表于 2017-12-04 11:36 發(fā)布者:愛北京生活網(wǎng) 評論:0 瀏覽:1326
水療既是一種休閑放松的方式,又是一種養(yǎng)生保健的方法。很多人都喜歡在忙碌的工作之余享受一次水療,因為它既能讓我們得到放松,又能促進身體健康!
水療后,應(yīng)該需要做的一些注意事項!
但是很多人在泡完之后沒注意到這些,所以降低了效果。接下來,小編就告訴大家,泡完超音波水療后該注意什么!

1、水療后應(yīng)繼續(xù)補充水分
       水療后應(yīng)繼續(xù)補充水分水是生命之源,約占人體體重的70%,人體喪失2%-5%就需要補充水分,所以在水療后休息十分鐘喝點水,是很重要的。
2、讓汗水自然蒸發(fā)吸收,有利于護膚


       讓汗水自然蒸發(fā)吸收,有利于護膚水療后所出的汗水與運動后所出的汗水不同,水療排出的汗是從脂肪層排出的脂汗,無味不粘稠,不僅對皮膚有保護作用,還具有美容的效果。
      所以水療完不要急著擦去身體上的汗液,讓其慢慢被皮膚吸收,可以讓皮膚更加光滑細(xì)致。如果您覺得不舒服,用毛巾將汗液輕輕沾干也是可以的!

3、水療后應(yīng)休息一段時間
       水療后應(yīng)休息一段時間水療過后應(yīng)該休息一段時間,大約為二十分鐘至半個小時,待身上的汗干透,毛孔自行關(guān)閉后再離開,避免因冷熱*替,引起感冒。
      在休息的過程中敷一片面膜,做一做足療按摩,都是不錯的選擇,水療后皮膚和身體對營養(yǎng)的吸收會加倍哦!
4、水療后6個小時內(nèi)不適合淋浴
        水療后6個小時內(nèi)不適合淋浴,水療后毛孔處于擴張狀態(tài),體內(nèi)的細(xì)胞經(jīng)過水療也處于修復(fù)狀態(tài),如果水療完短時間內(nèi)進行淋浴,毛孔遇水后會立即收縮,細(xì)胞修復(fù)停止,將會影響到水療的效果。
養(yǎng)生和保健在這個“高壓”的社會越來越必不可少,水療更是一種輕松愉快的放松方式!
選擇一臺好的水療設(shè)備
也是非常重要的!


Grand Spa 具有超音波深層清洗、臭氧消毒等功效,將會是21世紀(jì)新時代必不可少的家庭沐浴媒介,晚知道不如早知道,早知道不如早使用,誠摯邀請您及您的朋友前來體驗HomeSpa的溫馨與愜意!
五大功效:

1、內(nèi)部溫?zé)帷蓛?nèi)而外傳熱,溫泉感受!運動之后的感覺,由骨頭、筋、內(nèi)臟肺腑散發(fā)出熱能,
2、深層洗凈——皮膚是人體最大的排毒器官,超音波可以深層滲透人體、洗滌、排毒、養(yǎng)顏。
3、全身按摩——同時按摩全身320個指壓點,泡浴15分鐘=專業(yè)按摩1小時!
4、美容塑身——采用高溫反復(fù)浴,以較強的按摩力度,15分鐘消耗能量200-300卡。
5、運動休閑——你不動,水來動,15分鐘相當(dāng)于慢跑3-5公里運動量,在洗浴中享受運動、養(yǎng)生保健、全家共享。
四大好處:

1、方便性——隨時服務(wù),不限時間,全家人都能方便享用。
2、經(jīng)濟型——難得買一種產(chǎn)品全家都可使用,經(jīng)濟劃算。
3、隱秘性——很多人不愿去浴池,保護自己隱S。
4、衛(wèi)生性——屬于個人享受空間,避免接觸疾病。


但是很多人在泡完之后沒注意到這些,所以降低了效果。接下來,小編就告訴大家,泡完超音波水療后該注意什么!

1、水療后應(yīng)繼續(xù)補充水分
       水療后應(yīng)繼續(xù)補充水分水是生命之源,約占人體體重的70%,人體喪失2%-5%就需要補充水分,所以在水療后休息十分鐘喝點水,是很重要的。
2、讓汗水自然蒸發(fā)吸收,有利于護膚


       讓汗水自然蒸發(fā)吸收,有利于護膚水療后所出的汗水與運動后所出的汗水不同,水療排出的汗是從脂肪層排出的脂汗,無味不粘稠,不僅對皮膚有保護作用,還具有美容的效果。
      所以水療完不要急著擦去身體上的汗液,讓其慢慢被皮膚吸收,可以讓皮膚更加光滑細(xì)致。如果您覺得不舒服,用毛巾將汗液輕輕沾干也是可以的!

3、水療后應(yīng)休息一段時間
       水療后應(yīng)休息一段時間水療過后應(yīng)該休息一段時間,大約為二十分鐘至半個小時,待身上的汗干透,毛孔自行關(guān)閉后再離開,避免因冷熱*替,引起感冒。
      在休息的過程中敷一片面膜,做一做足療按摩,都是不錯的選擇,水療后皮膚和身體對營養(yǎng)的吸收會加倍哦!
4、水療后6個小時內(nèi)不適合淋浴
        水療后6個小時內(nèi)不適合淋浴,水療后毛孔處于擴張狀態(tài),體內(nèi)的細(xì)胞經(jīng)過水療也處于修復(fù)狀態(tài),如果水療完短時間內(nèi)進行淋浴,毛孔遇水后會立即收縮,細(xì)胞修復(fù)停止,將會影響到水療的效果。
養(yǎng)生和保健在這個“高壓”的社會越來越必不可少,水療更是一種輕松愉快的放松方式!
選擇一臺好的水療設(shè)備
也是非常重要的!
Grand Spa 具有超音波深層清洗、臭氧消毒等功效,將會是21世紀(jì)新時代必不可少的家庭沐浴媒介,晚知道不如早知道,早知道不如早使用,誠摯邀請您及您的朋友前來體驗HomeSpa的溫馨與愜意!

五大功效:

1、內(nèi)部溫?zé)帷蓛?nèi)而外傳熱,溫泉感受!運動之后的感覺,由骨頭、筋、內(nèi)臟肺腑散發(fā)出熱能,
2、深層洗凈——皮膚是人體最大的排毒器官,超音波可以深層滲透人體、洗滌、排毒、養(yǎng)顏。
3、全身按摩——同時按摩全身320個指壓點,泡浴15分鐘=專業(yè)按摩1小時!
4、美容塑身——采用高溫反復(fù)浴,以較強的按摩力度,15分鐘消耗能量200-300卡。
5、運動休閑——你不動,水來動,15分鐘相當(dāng)于慢跑3-5公里運動量,在洗浴中享受運動、養(yǎng)生保健、全家共享。
四大好處:

1、方便性——隨時服務(wù),不限時間,全家人都能方便享用。
2、經(jīng)濟型——難得買一種產(chǎn)品全家都可使用,經(jīng)濟劃算。
3、隱秘性——很多人不愿去浴池,保護自己隱S。
4、衛(wèi)生性——屬于個人享受空間,避免接觸疾病。
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