“減肥”幾乎是人們永遠(yuǎn)的話題之一。...[閱讀全文]
茶葉中富含茶酚、磷兒茶素、維生素E、黃酮類(lèi)等物質(zhì)，經(jīng)常喝茶有益健康。...[閱讀全文]
長(zhǎng)壽一直以來(lái)是人們?cè)谛奚眇B(yǎng)性后所追求的最終奧義，在前輩們不懈地努力和研究人員長(zhǎng)期對(duì)長(zhǎng)壽老人的調(diào)查研究中發(fā)現(xiàn)，除了有一定的遺傳基因之外，長(zhǎng)壽的老人之所以能夠長(zhǎng)壽，也和一些良好的生活習(xí)慣是分不開(kāi)的。下面小編就帶大家來(lái)看一看哪些是長(zhǎng)壽所需的。...[閱讀全文]
寒冷的冬天里，你是否裹著厚厚的棉衣仍然冷得瑟瑟發(fā)抖？冬日防寒，重點(diǎn)要保護(hù)好身體上的6個(gè)部位。...[閱讀全文]
臉是大家對(duì)一個(gè)人的第一印象，因此有人愿意一年敷600張面膜保持臉部年輕，要想真的擁有年輕就得多按按臉，這些美容穴會(huì)為肌膚帶來(lái)全新的好氣色，比600張面膜更有效。...[閱讀全文]
在冬天到來(lái)的時(shí)候，很多女性都會(huì)進(jìn)行泡腳。...[閱讀全文]
有什么比每天小酌一杯紅酒更保健的呢?而且還是在紅酒浴中。...[閱讀全文]
人的雙腳上存在著與各臟腑器官相對(duì)應(yīng)的反射區(qū)，因此有老話說(shuō)：“腳是人體的第二心臟”。而用溫水泡腳刺激這些反射區(qū)，能促進(jìn)人體血液循環(huán)，達(dá)到防病治病的保健效果。...[閱讀全文]
按摩身體可以起到養(yǎng)生保健的功效，傳統(tǒng)泰式按摩具有增強(qiáng)身體柔韌性的作用，并且能夠起到活動(dòng)關(guān)節(jié)的作用，可以有效舒緩肌肉，并且能夠增強(qiáng)身體的柔韌性，可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)。...[閱讀全文]
對(duì)于想要養(yǎng)生的人群，可能很多人都了解以茶養(yǎng)生是很好的選擇，但真正能夠養(yǎng)生的茶確實(shí)是有限或者說(shuō)某些養(yǎng)生茶可能還有不為人知的弊端哦，今日就跟著小編一起來(lái)好好的了解下吧!...[閱讀全文]
女性過(guò)了二十五歲這個(gè)年紀(jì)，沒(méi)注意養(yǎng)生美容，肌膚多多少少都會(huì)有些老化和松懈，所以，你需及時(shí)來(lái)緊致和修正皮膚，否則的話，肌膚一旦下垂松懈得很快，你整個(gè)人看起來(lái)也就離變老不遠(yuǎn)了。...[閱讀全文]
大多數(shù)美眉看見(jiàn)自己的體重?cái)?shù)字不斷增加，心里發(fā)愁，嘴上嚷嚷要減肥，但一直不見(jiàn)行動(dòng)。減肥很難邁出第一步的主要原因是覺(jué)得減肥很困難，正所謂“長(zhǎng)肉容易甩肉難”。...[閱讀全文]
身體SPA特色：以純精油配方，結(jié)合古老的中醫(yī)理論,通過(guò)點(diǎn)穴、開(kāi)穴、舒經(jīng)活絡(luò)，調(diào)理氣血,達(dá)到人體的陰陽(yáng)平衡，提高機(jī)體免疫力，使男性的亞健康狀態(tài)得到緩解，恢復(fù)健康，體現(xiàn)男性陽(yáng)剛之美。...[閱讀全文]
很多足療師在后臺(tái)咨詢(xún)spa按摩的一些具體操作步驟，小編整理了一下spa按摩的8大基本手法。...[閱讀全文]
泡泡芳香藥浴，將自己交給濃郁的芳香、溫暖的木桶浴缸、熟練的按摩師，能安撫您疲憊的身心，松弛您緊張的神經(jīng)，緩解壓力。...[閱讀全文]
冬天養(yǎng)生重點(diǎn)在于“冬藏”。需要男人節(jié)房、強(qiáng)腎、養(yǎng)精，冬藏。“藏”得好，來(lái)年才能保持好的功能性。...[閱讀全文]
喝茶對(duì)人們好處很多，一些老年人就有喝茶的習(xí)慣，喝茶對(duì)女性好處也很多，但是不是隨便喝茶，要喝對(duì)茶才養(yǎng)生。...[閱讀全文]
每天吃一頓營(yíng)養(yǎng)早餐對(duì)身體健康非常重要，而早餐后的半小時(shí)，如果也能利用好，對(duì)健康和養(yǎng)生更能事半功倍。那么，早餐后，哪些事情最好要做，哪些事情又不能做呢？...[閱讀全文]
想要多吃點(diǎn)卻怕胖，少吃又管不住自己的嘴。然而肥胖是一個(gè)最容易讓人忽視的問(wèn)題。發(fā)病率急劇提升。推薦一些有效抑制食欲的食物，幫助你減少熱量、脂肪的攝入，讓你在這個(gè)冬天做個(gè)瘦美人~...[閱讀全文]
寒冷的冬天已經(jīng)到了中旬，抵抗力差的人在這樣的時(shí)候最容易生病了。所以必備一些冬季的養(yǎng)生小常識(shí)是非常有必要的。下面小編就給你介紹三個(gè)冬季的養(yǎng)生小常識(shí)。...[閱讀全文]
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