按摩十術(shù)是我國(guó)古代養(yǎng)生保健方法之一。是通過(guò)對(duì)身體各處的輕柔按摩，來(lái)達(dá)到行氣活血、祛病強(qiáng)身的目的。...[閱讀全文]
今天小編來(lái)教大家?guī)讉€(gè)穴位按摩法...[閱讀全文]
汗蒸這種新興的保健形式與傳統(tǒng)美容是黃金搭檔。我們也可以看到市場(chǎng)上的汗蒸館越來(lái)越多，并且很多傳統(tǒng)的美容院也都增加了汗蒸項(xiàng)目。...[閱讀全文]
汗蒸的四大注意事項(xiàng)...[閱讀全文]
精油蒸汽吸入法是精油的眾多使用方法中極其簡(jiǎn)單的一種，只要在一個(gè)碗中盛上熱水，滴入精油，用毛巾蓋住頭，然后俯身在碗上，閉上雙眼，并用鼻子深深的吸氣幾分鐘。...[閱讀全文]
對(duì)于精油的用法我們常常了解的是精油傳統(tǒng)的用法：香薰、嗅聞、護(hù)膚、熏蒸、按摩、沐浴，今天我們分享精油開(kāi)運(yùn)提升能量的方法。...[閱讀全文]
腳底穴位圖解大全及按摩方法，下面小編為你詳細(xì)介紹。人體腳底集合了身體的全部器官，我們將此稱為反射區(qū)。...[閱讀全文]
按摩頭部的5個(gè)步驟，降壓調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，下面小編為你詳細(xì)介紹。...[閱讀全文]
由于身體代謝能力差而導(dǎo)致肥胖的人一般身體表現(xiàn)為以下幾點(diǎn)，下面給自己做個(gè)檢查吧。...[閱讀全文]
每天晚上睡前用拳頭敲擊腳底，可以消除一天的疲勞，促進(jìn)全身血液循環(huán)，是內(nèi)臟排毒功能增強(qiáng)，使體內(nèi)血管的排泄功能暢通無(wú)阻，加快燃脂速度。...[閱讀全文]
工作一天的時(shí)候，大家是不是感覺(jué)特別的疲憊的，而且尤其是一些暫停工作的一些人員，總是感覺(jué)小腿疼痛，或者是躺在床上的時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)一些手腳發(fā)麻，所以這個(gè)時(shí)候可以通過(guò)足底按摩的方式去緩解足底按摩，有哪些需要注意的事項(xiàng)呢？...[閱讀全文]
頸椎病、腰痛、頭暈、頭痛……白領(lǐng)們每天伏案工作，各種疾病不離身，中醫(yī)特地為辦公一族介紹一些按摩穴位保健養(yǎng)生的方式，一起來(lái)看看吧。...[閱讀全文]
隨著歲月流逝、年齡增長(zhǎng)，幾乎所有女性的臉上都會(huì)慢慢變得暗沉，很多人臉上還會(huì)長(zhǎng)出色斑，特別是黃褐斑。...[閱讀全文]
冬天來(lái)了，天氣干燥，肌膚容易缺水，新陳代謝變差、細(xì)胞活動(dòng)速度減緩，類似干燥、敏感、脫皮、粗糙等皮膚問(wèn)題會(huì)接踵而來(lái)。...[閱讀全文]
足療師在與顧客溝通時(shí)并不是簡(jiǎn)單的“一對(duì)一答”，而是要全神貫注耐心地傾聽(tīng)，這是足療師獲得顧客喜愛(ài)、助力業(yè)績(jī)提升的關(guān)鍵。在“黑社會(huì)都系領(lǐng)帶”的今天，足療師學(xué)會(huì)文明的傾聽(tīng)至關(guān)重要，總結(jié)起來(lái)文明傾聽(tīng)的技巧大致包括七種：...[閱讀全文]
作為服務(wù)行業(yè)，禮儀的好壞直接關(guān)系到一個(gè)店面是否可以良性的發(fā)展。隨著當(dāng)下消費(fèi)者日益理性、成熟，對(duì)足療人禮儀的要求只會(huì)越來(lái)越高，從老板到技師到保潔，所有足療人有必要在禮儀方面不斷提升。...[閱讀全文]
定期做背的好處！...[閱讀全文]
對(duì)于舞者來(lái)說(shuō)，雙腳是他們最珍貴的財(cái)產(chǎn)。伸展、跳躍，幾個(gè)小時(shí)甚至是一天。跳完舞后，你是否有好好的放松過(guò)你的雙腳，平常是否有在認(rèn)真的做腳部保養(yǎng)？、...[閱讀全文]
女人用精油泡澡不但可以瘦身，還能起到肌膚保濕美白嫩膚的功效。當(dāng)身體處在溫?zé)岬乃?，這會(huì)加速血液循環(huán)和淋巴循環(huán)，幫助身體的新陳代謝，從而達(dá)到減肥的效果。下面給大家介紹泡澡用什么精油好！...[閱讀全文]
大家都知道精油和精華素都是對(duì)肌膚保養(yǎng)比較好的濃縮型產(chǎn)品，那它們到底有什么異同點(diǎn)呢？...[閱讀全文]
QQ帳號(hào)登錄
新浪微博登錄
微信帳號(hào)登錄