鹽是我們每天必吃的調(diào)味品,但你一定不知道在鹽里加一物,更養(yǎng)生!我們的一日三餐都少不了鹽,但你是否知道鹽還有較高的藥用價值,用于療病養(yǎng)生,方便又有效呢?今天介紹一些與鹽有關(guān)的養(yǎng)生妙招。...[閱讀全文]
晚香玉是一種芳香花卉,是很多芳香精油提取的原料,花色乳白,因為晚香玉晚上的時候才會散發(fā)出濃郁的香味來,所以叫做晚香玉。...[閱讀全文]
常食豆類的女人更美麗更抗老,每天一杯豆?jié){,就可以補(bǔ)足一天的雌激素。在打豆?jié){的時候加些輔料還能起到養(yǎng)生功效。...[閱讀全文]
什么叫養(yǎng)生?扎一針一天有效的叫做激素;幾天見效的叫做藥;堅持一個月、兩個月、半年、一年沒有任何副作用才叫養(yǎng)生!...[閱讀全文]
隨著人們對健康的重視,養(yǎng)生保健也受到人們的關(guān)注。...[閱讀全文]
4月19日是谷雨節(jié)氣,民間俗諺“春雨貴如油”說的就是谷雨——春季最后一個節(jié)氣。谷雨有“雨生百谷”之意,春季將盡、夏季將至,萬物生長、蒸蒸日上,正所謂"一年之季在于春"。...[閱讀全文]
關(guān)于養(yǎng)德與養(yǎng)生的關(guān)系,我國古人的智慧值得借鑒。...[閱讀全文]
攝生講究人與自然、環(huán)境、社會的和諧統(tǒng)一,尊重人體固有的生命節(jié)律,并通過形神統(tǒng)一、動靜結(jié)合、勞逸結(jié)合等具體攝生的理論與實踐,防微杜漸、未雨綢繆。故攝生貴在準(zhǔn)時,準(zhǔn)時作業(yè)和歇息,準(zhǔn)時運動和睡覺,準(zhǔn)時進(jìn)行各種生理活動,才能達(dá)到健康長壽的意圖。...[閱讀全文]
在全國上下眾志成城積極抵抗新式冠狀病毒的盡力下,疫情終于得到了操控,不過攝生以及健身論題也越來越多的被提及,在這次新式冠狀病毒傳達(dá)的過程中,具有良好身體素質(zhì)的人群感染率遠(yuǎn)低于普通人,因此雖然疫情現(xiàn)已逐漸淡去,可是疫情之后越來越多人也初步有了全新的健身認(rèn)識。...[閱讀全文]
在疫情期間,最好多備一些食材,削減出門,此物好寄存還廉價好吃...[閱讀全文]
跟著生活的質(zhì)量的進(jìn)步,人們開端喜愛休閑養(yǎng)生,兒汗蒸便是比較受歡迎的一項,特別是上班族這類人,在身心疲乏的時分就喜愛去放松一下,晚上睡覺都比較結(jié)壯。...[閱讀全文]
男性朋友們都被稱作是家庭的頂梁柱,也被稱為世界里的一家之主,可以說男性朋友的身體健康也是非常受到我們關(guān)注的。...[閱讀全文]
男性工作比較繁忙,很少在意保健養(yǎng)生,所以患上疾病的風(fēng)險比女性高達(dá)5倍以上。養(yǎng)生并不是挑選昂貴的保健品,無妨從生活中的飲食來著手,對身體沒有任何的毒副作用。...[閱讀全文]
人吃五谷,是亙古至今不變的事實。五谷雜糧的說法可以追溯至春秋戰(zhàn)國時期,《論語》中提到“四體不勤,五谷不分”。...[閱讀全文]
不管天氣是冷還是熱,出汗對于人體來說是非常的有好處的,那么出汗有什么好處呢?最常見的就是通過排汗可以消除體內(nèi)多余的熱量,有排毒的功能。...[閱讀全文]
近些年來,汗蒸成為了人們養(yǎng)生的一種新模式。...[閱讀全文]
在這個萬物復(fù)蘇的春季里,女人更應(yīng)該重視攝生,堅持健康美麗。女人春季攝生吃點啥有利于堅持美麗、推延變老呢?...[閱讀全文]
精油產(chǎn)品種類中,茶樹精油和熏衣草精油是最受大家喜愛的,因為他們的作用多,也是少數(shù)能直接使用在皮膚上的單方精油。...[閱讀全文]
春季是萬物復(fù)蘇的時節(jié),初春的到來讓萬物重生,也讓慵懶的人們伴隨著春日的陽光慢慢繁忙起來,俗語都有說,一年之計在于春。...[閱讀全文]
一年之計在于春,春天也是養(yǎng)生防病的好時節(jié)。那么,在春季,我們到底該如何調(diào)養(yǎng)呢?下面,就從養(yǎng)皮膚、養(yǎng)肝以及養(yǎng)陽這幾個方面來具體了解一下吧。...[閱讀全文]