保健的原則或許很準確，只錯過了讓人正常情況長壽。很多病人和學生經(jīng)常問我，保健應該從哪方面入手呢？我問道顧客：“你們說老人與年輕人哪方面的區(qū)別？”...[閱讀全文]
減肥只吃蔬萊吃少主食行嗎？在中國傳統(tǒng)醫(yī)學飲食營養(yǎng)學中，有一條任何很主要的理念：“五谷為養(yǎng)、五畜為益、五果為助、五菜為充”，那是中國人的飲食觀。...[閱讀全文]
喝茶，只是生活的一部分，并不能給生活帶來根本的改變，但是茶喝多了，身體愈發(fā)覺得通透，生命的狀態(tài)讓人更舒適、更輕松。...[閱讀全文]
茶，作為世界上最健康的飲料之一，不在其中。許多人喜歡喝茶，他們看重的是茶帶來的健康價值。...[閱讀全文]
空杯子可以裝更多的東西。放棄不是暴棄自己，而是源于更開放的堅持。當一個人看著山而不是山，看著水而不是水時，他可以看到當他經(jīng)過時，水從巖石上落下來。...[閱讀全文]
你會喝茶嗎？喝對了是良藥，喝錯了是毒藥,茶情報...[閱讀全文]
睡覺前，究竟摸哪個部位，可讓你一覺睡到自然醒呢？看完下面的視頻，你就知道了......[閱讀全文]
生活中，人們常常把風、寒、暑、濕、燥、火稱作致病的六種因素，而在中醫(yī)理論中，將這六種情況稱為“六氣”。...[閱讀全文]
婦科中醫(yī)趙潤琦從醫(yī)40多年，但年紀已高的趙老皮膚不長色斑、頭不暈眼不花依然從事醫(yī)學研討，當記者問道趙老保養(yǎng)訣竅時，趙老說：“氣血缺乏會誘發(fā)婦科疾病，還會使人呈現(xiàn)頭暈眼花...[閱讀全文]
鼻炎是不少人比較頭疼的一個問題。...[閱讀全文]
決定一個人品味的不是財富的積累或權力的大小，而是他對生活的態(tài)度。...[閱讀全文]
我應該怎樣喝“保健茶”？喝茶的最佳時間是一天3次，最適合人們在中午喝3杯茶。...[閱讀全文]
如果你去一家不熟悉的茶葉店、參加茶會，想“蹭”一杯茶，每個人都會很受歡迎。然而...[閱讀全文]
異性之間關系再好，一過中年，也無非就是沖著2個方面去的：...[閱讀全文]
更年期，只需3味藥,spa養(yǎng)生...[閱讀全文]
這三個時間一定要睡覺，否則一身病，每日養(yǎng)生...[閱讀全文]
十點非常是什么意義呢？雙臂向體側(cè)伸開，與空中平行，相似九點一刻時的時針和分針的位置；然后雙臂同時向十點非常的位置抬起，再落回九點一刻的位置。反復這個動作，最好每回能到達100...[閱讀全文]
睡前吃幾粒葡萄干,堅持半月,3大好處會悄悄“敲門”,早知早好!...[閱讀全文]
這種豆是打通血管最好的"天然藥"，請為自己和家人收下！...[閱讀全文]
愛北京了解到，睡眠充足，體內(nèi)的肝腎、腸胃以及心肺等，都能夠得到充足的療養(yǎng)以及修復，免疫力會進步。...[閱讀全文]
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