【SPS前的準備】
● 一般來說，異性SPA 的基本內(nèi)容有3項：沐?。梢宰鹣砑紟煘槟?wù)）、循經(jīng)推油按摩、身體護理、S密處荷爾蒙護理。
● 地點選擇可以是**或選擇自己中意的酒店。
● SPS 前后都應(yīng)該喝充足的水，這樣才能加強效果。
● 按摩前后1 小時不要進食。
● 在約定的時間至少提前15 分鐘到，能讓躍動的心平靜。
● 如不需要SPA技師為您沐浴，自己先沖一個熱水淋浴很有必要，能讓你放松，更好地享受理療。
● 拋開雜念，讓心情靜下來。一些SPA 中心設(shè)置了冥想室讓你心靜如水。
● 預(yù)約去酒店，最好不要攜帶貴重物品。

● 經(jīng)期不適宜做SPA。

【是否穿衣問題】
在做異性SPA按摩或身體護理時，一般是不穿衣服的，治療師用毛巾蓋住你的身體，只露出需要護理的部位。如果為了避免期初的尷尬，比較保險的做法是，按摩師要求你脫哪些衣服，你就脫哪些衣服。當(dāng)他對你說，我可以幫你用毛巾擋著，我轉(zhuǎn)過臉不看你，你不要露出難堪、尷尬的神情。

【放松&享受】
你接受的是SPA理療而非其他服務(wù)。關(guān)掉手機，不要大聲說話。
說出你的真實感受：如果有什么地方，比如勁道、溫度，讓你感覺不舒服，及時回饋給治療師。

一定要說出真實的想法，讓治療師了解你的反應(yīng)，否則治療師不知道治療是否達到你的預(yù)期效果。對一些需要特別護理的地方，也應(yīng)該提出來。


一般美容院用按摩膏或按摩油來做按摩，主要以推拉磨擦和打圈為動作，外加許多拍打的動作，這種按摩手法可以開心血液循環(huán)，但客人得不到真正的休息(睡不著覺)，不能完全吸收產(chǎn)品的好處。異性SPA舒緩按摩能開心及增加能量的產(chǎn)生，特色是注重節(jié)奏和呼吸，手法糅合了具按撫作用的輕撫動作、舒緩肌肉疲倦緊張的揉捏動作、幫助排毒的淋巴輸送動作和凝神減壓的穴位能量點按摩法，使功效更卓越。

整個過程會讓你心靈撤防，讓人在不知不覺中沉睡，這種舒適感，是不上癮也難的。因此，按摩是目前所有異性SPA中必備的服務(wù)項目。和傳統(tǒng)的按摩手法相比，被運用到異性SPA中的按摩手法摒棄了以往的“嚴肅”和“莊重”，在美容保健的同時，更講求心靈的愉悅。如此自然和簡單，你的指尖輕觸別人的肌膚時，一場蘊藏美和愉悅的旅途就此開始，就像開始一場愛的長跑。