1、腳部護理療程演示

A、先消毒、清潔，來個腳上的泡泡浴油，再進行去角質的動作，其中可以使用浴鹽去除死皮，加入酸奶或牛奶，再用毛巾拭干，避免受到風吹，以免感冒（因為毛孔張開易受寒）。

B、也可以做個歐式修甲（避免深層的死皮處理），做一下趾甲的護理，因為腳也是跨出美的第一步。

C、再使用適合的復方精油按摩（如含茶樹、迷迭香、杜松等成分），借由淋巴循環(huán)，減輕腳部的壓力，排除多余水分和毒素。

D、之后使用巴拿蜂蜜保濕滋潤。

E、最后再抹上一層保護霜達到雙層養(yǎng)護。

腳部護理：

第一步：將精油與基底油混合均勻，并取適量混合后的乳液于手上。

第二步：由腳后跟開始往上，虎O握住腳后跟上方以拇指、食指按壓。

第三步：雙手掌心在小腿部位由下往上（往膝蓋方向），以順時針方向螺旋狀畫圈，慢慢向上移動。

第四步：雙手握著膝蓋，大拇指置于膝蓋后方，用力往外側按摩，其他四指置于膝蓋前側向外側滑開，重復數(shù)次。

2、沐足的使用精油

香茅、茶樹、檸檬、薰衣草、廣藿香、橙花、尤加利等