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背部油壓
發(fā)表于 2017-10-31 12:14
發(fā)布者:愛北京生活網(wǎng)
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油壓按摩就是指用精油按摩。精油按摩就是用精油、基礎(chǔ)油和精油調(diào)配好的按摩油,涂抹在需要放松的部位,然后進(jìn)行按摩。油壓按摩可以讓我們放松身體,同時(shí)愉悅心情,緩解壓力.
功效:
背部按摩能緩解上班后腰酸背痛的壓力,促進(jìn)全身血液循環(huán),按摩后可感到肌肉放松,關(guān)節(jié)靈活,使人精神振奮,消除疲勞,對(duì)保證身體健康有重要左右。長期堅(jiān)持背部按摩,起到身體保健長壽的效果。
護(hù)理流程:
(1)淋浴 5分鐘左右
(2)熱敷背部 2分鐘左右
(3)按摩疏通 30分鐘左右
(4)中藥泥灸膜 15分鐘左右
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