每種精油的功效也不同，我們做按摩的時(shí)候可以根據(jù)自己的需求選擇不同功效的精油。而且精油的成分天然，帶給肌膚一系列的好處，不同的精油搭配不同的按摩手法功效大大不同。現(xiàn)在精油按摩已經(jīng)成為廣大女性熱愛(ài)的一個(gè)項(xiàng)目。

精油按摩手法

1.滑動(dòng)按摩法

將精油倒在手中均勻稀釋在顧客的背上，然后用手指配合手掌在顧客的背上輕輕按摩，讓精油能夠充分的被人體所吸收。按摩的力道一定要適中，有些部位可以進(jìn)行剛?cè)岵?jì)。在肩膀的位置可以稍微用點(diǎn)力度，現(xiàn)在很多人都患有肩周炎，多按摩能夠緩解肩部帶來(lái)的疼痛。精油充分滲透在肌膚中，緩解全身的疲乏和疼痛感。

2.揉捏法

這個(gè)揉捏法就像是捏面團(tuán)的手法，對(duì)全身的肌肉起到一個(gè)按摩、放松的狀態(tài)。有些人不適應(yīng)這種按摩方法，會(huì)覺(jué)得這種按摩法的力度太重感到渾身疼痛。所以這個(gè)揉捏法要因人而異。

以上這兩種方法是全身按摩最常見(jiàn)的方法，其實(shí)還有很多復(fù)雜的按摩方法。在按摩脖子的時(shí)候手法要迅速，按摩的力度也要加大，已達(dá)到對(duì)一些含有肩周炎和肩部有問(wèn)題的達(dá)到一個(gè)治療的效果。背部需要用手指輕輕的按摩摸，力度不要過(guò)大，順著我們的脊梁骨慢慢從下往上按摩，將精油慢慢的融合進(jìn)身體里面。對(duì)于其它部位的按摩手法要?jiǎng)側(cè)岵?jì)。

注意事項(xiàng)：

不能直接把精油涂抹在肌膚上，一定要先對(duì)肌膚進(jìn)行事先按摩之后，在進(jìn)行精油的涂抹。涂抹的時(shí)候，要把精油進(jìn)行稀釋，精油本身的營(yíng)養(yǎng)成分很高。不進(jìn)行稀釋，容易造成營(yíng)養(yǎng)過(guò)盛，肌膚無(wú)法完完全全吸收。

按摩之前一定要和大量的水補(bǔ)充水分，防止按摩結(jié)束后因?yàn)檎舭l(fā)導(dǎo)致人體大量缺水。在按摩結(jié)束之后12小時(shí)內(nèi)不要洗澡，在精油還沒(méi)有完全吸收體內(nèi)的時(shí)候洗澡，會(huì)導(dǎo)致效果不佳。