愛北京生活網(wǎng)：英國聞名化學(xué)家法拉第年輕時(shí)，因作業(yè)過火緊張，精力失調(diào)，常常頭痛失眠， 雖經(jīng)長時(shí)間藥物醫(yī)治，仍無起色。后來，一位名醫(yī)對他進(jìn)行了仔細(xì)檢查，但卻不開藥方，臨走時(shí)僅僅笑呵呵地說了一句英國俗話：“一個(gè)小丑進(jìn)城，勝過一打醫(yī)師?！?便拂袖而去。法拉第對這話細(xì)加品嘗，終于悟出其間奧妙，從此以后，法拉第常常抽暇去看滑稽戲、馬戲和喜劇，常?？鞓返冒l(fā)笑。這么開心的心境，使他的健康狀 況大為好轉(zhuǎn)，頭痛和失眠都不藥而愈。
   報(bào)載，德國有位生理學(xué)家在92歲壽誕時(shí)，向人們介紹的長壽訣竅只需一個(gè)字：“笑”。
   笑是一種特殊的健身運(yùn)動(dòng)，人一笑，便導(dǎo)致臉部表情肌肉和胸腹部肌肉運(yùn)動(dòng)，捧腹大笑時(shí)連四肢的肌肉也一同運(yùn)動(dòng)，然后使人體內(nèi)血流加快，推進(jìn)**新 陳代謝，有助于進(jìn)步機(jī)體的抗病才能。法國醫(yī)師指出，放聲大笑是一種吸氧的過程，氧氣進(jìn)入血液，推進(jìn)血液循環(huán)，能夠加快消減血液中導(dǎo)致機(jī)體功用闌珊的毒素， 人體內(nèi)的糖分、脂肪和乳酸也能夠更快分化。
笑也是一種有用的消化劑。開心的情緖可**加消化液的排泄，高興的笑聲能推進(jìn)消化道的活動(dòng)，然后增進(jìn)胃O，有助于食物的消化和吸收。
   笑是呼吸系統(tǒng)的“保護(hù)神”。跟著歡聲笑語，能使人情不自禁地作出深呼吸運(yùn)動(dòng)，猶如做呼吸體操作，把呼吸系統(tǒng)的排泄物排出。
此外，笑能調(diào)理心思活動(dòng)，笑能克服孤獨(dú)寂寞的郁悶心思，笑能有助于自己更好地適應(yīng)外界環(huán)境。心思學(xué)家肯鮑威爾在分析了壓力對人體所形成的影響 后，指出：只需笑聲一出，身體便會(huì)剎那間松弛下來，因它能抑制皮質(zhì)醇和腎上腺素，化解壓力所帶來的禍患。最近，美國醫(yī)師指出，人的笑由右腦額葉前部皮層控 制，它同時(shí)主管人的情緖。每笑一次，它就影響多種功用和激素產(chǎn)生，這對保持人體健康十分重要。人在笑時(shí)，注意力被轉(zhuǎn)移，肌肉放松，抗痛激素的排泄**加，可 以減輕頭痛、背痛、腹痛、肌肉痛等表現(xiàn)。一位日本醫(yī)師使用笑聲醫(yī)治癌癥和其它病——他將笑聲和美麗悅耳的談話錄下來讓患者聽，中心加錄了比如“我的身體有 才能打敗疾病”之類的悅耳的話，經(jīng)過潛意識進(jìn)步患者的免疫力。他發(fā)現(xiàn)，笑能夠明顯推進(jìn)消除癌癥的細(xì)胞活躍起來。
   現(xiàn)在，國外已有一些恢復(fù)醫(yī)院專門延聘喜劇演員定時(shí)到醫(yī)院扮演，使病房充溢歡聲笑語，推進(jìn)患者早日恢復(fù)。