北京高端養(yǎng)生唾液，俗稱O水，在中醫(yī)眼中，它可名貴得不得了。中醫(yī)向來十分重視津液的養(yǎng)護，自古就有“津液乃人之精氣所化”的記載，以為常常吞咽唾液能夠濡潤孔竅，和脾健胃，滋補五臟，滑利關節(jié)，補益腦髓，到達延年益壽的效果。因此，在中醫(yī)養(yǎng)生保健十法中就有咽津一法。

咽津法的由來

      咽津法最早見于《黃帝內經》，在《素問·刺法論》中說到：“腎有久病者，能夠寅時面向南，靜神不亂思，閉氣不息七遍，以引頸咽氣順之，如咽甚硬物，如此七遍后，餌舌下津令許多?！比颂焯炫判雇僖?~1.5升，津液就像泉流，取用無量，因此津液有許多美稱，如金漿玉醴、天池之水、金津玉液、神水等。

唾液為何能養(yǎng)生？

      中醫(yī)學以為：“五臟化五液，心為汗，肺為涕，肝為淚，脾為涎，腎為唾，是為五液。”意思是唾液為脾腎所化，腎為人體先天之本，脾為人體后天之本，脾胃富集了五臟之精，氣血之華，故唾液中含有許多有益于人體健康長命的物質，對養(yǎng)生保健有著特別的效果。古代醫(yī)家曾以為，唾液充盈者必體質健壯，并根據(jù)唾液盛衰來判別疾病情況。還有人以為，唾液養(yǎng)生歸于氣功的一種，其間包含許多艱深的養(yǎng)生原理。不管怎樣，古代養(yǎng)生家多種多樣的實習都證明了唾液養(yǎng)生的確有極好的祛病強身、延年益壽、美容等效果。

      現(xiàn)代醫(yī)學也表明，唾液中包含了血漿中的各種成分，和十多種酶和近十種維生素、多種礦物質以及有機酸和激素。唾液中還有一種唾液腺激素，能影響人體的造血機能，延緩身體各個組織器官的變老，避免晚年性疾病，有利于人的健康長命。唾液中還有一種過氧化物酶，能夠按捺致癌物質的毒性。唾液還具有消炎、解毒、助消化及潤肌瘦身等多項功用。

      北京高端養(yǎng)生根據(jù)美國喬治亞大學研究結果顯示，會致癌的黃曲霉素、亞硝酸鹽若與唾液觸摸三十秒后即會稀釋按捺。換言之，唾液有很強的防癌效果，也是天然的抗癌劑。除此之外，又因其具有消除從氧氣和食物中發(fā)生對人體有害的自由基，且所含溶菌可殺滅病毒和細菌，因此O水不但是身體可克己自備的保健利器，一起也是養(yǎng)顏美容與護膚瘦身的佳品。一O唾液僅為3毫升，但常常有意識地咽下唾液，對氣管、食道及胃等都有極好的滋補效果。

細數(shù)唾液8大養(yǎng)生奇效

      一是沖刷效果，能把食物殘渣沖刷掉，以堅持O腔的清潔衛(wèi)生。醫(yī)生提示牙膏僅能清潔O腔 不行美白牙齒。

      二是光滑效果，O水中含有黏液素，可使O腔光滑柔軟。

      三是止血效果，O水能推進血液凝結，O內外傷或拔牙后導致出血時O水可協(xié)助止血。

      四是稀釋效果，當酸、苦等影響性東西進入O腔時，O水排泄**加，把它稀釋，便于吐出或咽下。

      五是抗菌效果，O水中的各種有機和無機成分經過不一樣機理，發(fā)生必定的抗菌效果，能夠避免O腔、咽喉和牙齦發(fā)炎。

      六是治傷效果，O水中有一種神經生長素，這種生長素能顯著地縮短創(chuàng)傷愈合時刻，能加快燒傷肌膚的愈合。

      七是消化效果，O水中含有很多淀粉酶，能把淀粉水解為麥芽糖，使之易被吸收。

      八是抗衰效果，O水中含有一種能使人堅持年青的“唾液腮腺激素”，能使人聰明、齒堅、肌強，這么即便人到晚年也會紅光滿面，不減青春活力。

      北京高端養(yǎng)生因此“O水”是名貴的，不能隨意糟蹋、棄失，要善于推進O水的排泄，到達健身強體、養(yǎng)生長命的意圖。